Zou je Marokkaanse olie moeten gebruiken?

Marokkaanse olie is steeds populairder geworden en heeft lovende kritieken gekregen vanwege zijn verzorgende eigenschappen. Maar is het de hype waard? Laten we eens nader kijken naar de voordelen van Marokkaanse olie en hoe het werkt.

Wat is Marokkaanse olie?
Marokkaanse olie is een andere naam voor arganolie en wordt gemaakt van de pitten van de vrucht van de arganboom die vrijwel uitsluitend in Marokko groeit. Deze olie is een van de zeldzaamste ter wereld vanwege het kleine aanbod en het beperkte teeltgebied – vandaar de hoge prijs en de hype. Traditioneel wordt de olie met de hand geproduceerd. Eerst wordt het zachte vruchtvlees van de noten gehaald, die vervolgens in de zon worden gelegd om te drogen. Stenen worden gebruikt om de gedroogde noten open te kraken zodat de zaden eruit kunnen worden gehaald. Vervolgens worden ze voorzichtig geroosterd om de olie een rijke, nootachtige smaak te geven. Een beetje water wordt aan de geroosterde zaden toegevoegd en ze worden vermalen tot een dikke pasta die met de hand wordt uitgeperst om de olie te extraheren.

Chemisch gezien bestaat arganolie uit een mengsel van vetzuren (meer dan 70% oliezuur en linolzuur.) Het is ook rijk aan vitamine E, fenolen en carotenen. Van oudsher wordt arganolie gebruikt om mee te koken, maar omdat het zo rijk is aan essentiële vetzuren is het heilzaam gebleken voor haar en huid.

Wat zijn de voordelen?
De vetzuren in Marokkaanse olie maken het een uitstekende vochtinbrenger. Het kan het uiterlijk van droog haar en droge huid verbeteren en het haar laten glanzen. Er is zelfs onderzoek gedaan waaruit blijkt dat arganolie een behandeling voor psoriasis zou kunnen zijn (meer onderzoek is echter nodig).

Is er een nadeel?
Het enige nadeel van het gebruik van arganolie in cosmetica, naast het mogelijke gebrek aan aanbod en de hoge kosten, is het feit dat het veel oliezuur bevat, wat zeer comedogeen is en betekent dat het de poriën kan verstoppen en ontstekingsacne kan veroorzaken.

Ook gebruiken sommige Marokkaanse haarverzorgingslijnen siliconen als voornaamste ingrediënten (wat niet zo erg is omdat siliconen zeer effectieve conditioners zijn, zoals ik in het bericht van gisteren al zei). Als je echter op zoek bent naar arganolie als hoofdingrediënt, kijk dan goed op het etiket of het een van de eerste drie ingrediënten is.

Zijn er alternatieven voor arganolie?
Arganolie is een effectief ingrediënt, maar het is vrij duur vanwege het beperkte aanbod. Het is aangetoond dat kokosolie door het haar dringt en de sterkte en flexibiliteit van het haar helpt verbeteren. Bovendien is kokosolie beter verkrijgbaar en minder duur dan arganolie en biedt het een uitstekend alternatief.

Bottom Line
Marokkaanse (argan) olie is een geweldige manier om droog en beschadigd haar en huid te behandelen. De kosten kunnen voor sommigen echter te hoog zijn en kokosolie is een uitstekende optie die vergelijkbare voordelen biedt. Kijk wel goed op de etiketten om er zeker van te zijn dat je de olie krijgt die je wilt en niet een verwaterde versie.

Voor meer op wetenschap gebaseerde beautytips kijk je bij de Beauty Brains!

Meer van SELF:
Easy Steps for a Naturally Bare Face
One-Minute Moves van Jillian Michaels
Kristen Bell on Staying Positive

Voor dagelijkse beautytips, volg SELF op Facebook en Twitter.

Geef SELF op je iPad en Kindle Fire!