Úžasné zdravotní účinky ginkga
Tento úžasný bylinný extrakt je jedním z nejpřínosnějších doplňků stravy pro zdraví, dlouhověkost a duševní pohodu. Christopher Hobbs, známý bylinkář, nazývá ginkgo „elixírem mládí“. Mnozí bylinkáři tvrdí, že ginkgo je jedinou nejprospěšnější bylinou pro celkovou pohodu, a pokud by měl jedinec užívat pouze jeden doplněk stravy, mělo by to být právě ginkgo.
Ginkgo je nejstarší dochovaný druh stromu na světě a jeho stáří je nejméně 200 milionů let. Strom je velmi odolný, odolný vůči hmyzu, plísním, bakteriím, virům a znečištění. Z tohoto důvodu se dnes hojně vysazuje v amerických městech a používá se jako stínový strom. Strom je tak odolný, že osamělý ginkgo byl jediným stromem, který přežil atomový výbuch v Hirošimě. Stromy jinanu dvoulaločného se mohou dožít až 1 000 let a dorůstají výšky 100-120 stop.
Před dobou ledovou se tento strom vyskytoval po celém světě. V té době byl téměř zničen a podle legendy přežil jen díky tomu, že jej pečlivě pěstovali buddhističtí mniši v Číně a Japonsku, kteří jej považovali za posvátný.
Léčebné využití ginkgo biloby lze vysledovat až do nejstarší čínské lékařské literatury (2800 let př. n. l.). Tradiční čínská medicína předepisuje listy ginkga pro jejich schopnost „prospívat mozku“. Výtažky z listů jinanu dvoulaločného dnes patří mezi přední léky na předpis v Německu i ve Francii, kde více než 100 000 lékařů ročně vypíše více než 10 milionů receptů.
V 60. letech 20. století němečtí vědci poprvé extrahovali účinné látky z jinanu dvoulaločného, které nazvali Ginkgo biloba Extract neboli GbE. Extrakt pojmenovali GbE 761, který je v USA známý pod názvem Ginkgo biloba 24/6. To vyjadřuje, že standardní extrakt obsahuje 24 % flavonových glykosidů ginkga a 6 % terpenových laktonů. Bylo také definováno množství dalších složek, zejména bilobalidu.
Začali také zkoumat účinky GbE v četných klinických studiích. V průběhu uplynulých 50 let se na základě množství informací, které tyto studie přinesly, ukázalo, že GbE pomáhá při mnoha problémech, které trápí lidstvo, a v podstatě nemá žádné negativní vedlejší účinky. Klinická studie o GbE, které se zúčastnilo více než 8 000 osob, ukázala, že pouze u 4 osob z 1 000 (0,4 %) se vyskytla nějaká forma alergické reakce na GbE, která se nejčastěji projevila jako žaludeční nevolnost, vyrážka nebo bolest hlavy. Po vysazení ginkga nežádoucí reakce vymizely.
Mnoho pozitivních účinků ginkga:
1 – Silný antioxidant, který z těla odstraňuje toxiny.
2 – Podporuje zdraví cév, bojuje proti kornatění tepen a snižuje tvorbu plaku.
3 – Zvyšuje vstřebávání kyslíku a glukózy v mozku.
4 – Inhibuje působení PAF, který je hlavní příčinou mrtvice.
5 – Zlepšuje sexuální funkce u mužů.
6 – Působí jako antidepresivum.
7 – Bojuje proti vzniku rakoviny.
8 – Antibiotické vlastnosti.
Szní to téměř příliš dobře na to, aby to byla pravda, ale je. Ginkgo biloba je jednou z nejzdravějších bylin, které můžete užívat. Vezměme si tyto body jeden po druhém.
1 – Ginkgo jako silný antioxidant
Volné radikály jsou vysoce reaktivní molekuly, které vznikají uvnitř těla a také vlivem toxinů z životního prostředí, nasycených a zpracovaných tuků, záření v důsledku oslabené ozonové vrstvy, herbicidů, pesticidů a olova a dalších škodlivin z výfuků automobilů. Za normálních okolností jsou volné radikály likvidovány enzymy, které tělo produkuje, ale v moderní době mohou být naše systémy snadno zahlceny škodlivinami, zpracovanými potravinami a chemikáliemi používanými v zemědělství, při rafinaci ropy a výrobě energie. Problematika volných radikálů se stává jedním z hlavních zdravotních problémů.
Volné radikály se podílejí na mnoha typech poškození tkání a jsou považovány za příčinu více než 100 lidských onemocnění včetně rakoviny. Existuje dokonce teorie nazvaná „volnoradikálová teorie stárnutí“, podle které se volné radikály významně podílejí na procesu stárnutí. Tato teorie se v současné době těší širokému uznání lékařské komunity.
Chemické sloučeniny v GbE, které jsou zodpovědné za boj proti volným radikálům, jsou flavonoidy ginkga. V laboratorních studiích bylo prokázáno, že tyto flavonoidy jsou až desetkrát účinnějšími lapači volných radikálů než flavonoidy obsažené v jiných rostlinných zdrojích, např. v citrusových slupkách nebo borůvkách.
2 – Ginkgo bojuje proti kornatění tepen – tvorbě plaku & Srdeční choroby
Arterioskleróza, často označovaná jako „kornatění tepen“, snižuje správný průtok krve v důsledku ztluštění stěn tepen. Ateroskleróza je způsobena nadměrným hromaděním plaku v cévách v důsledku usazování tukových látek, což rovněž snižuje průtok krve. Oba tyto stavy jsou velmi nebezpečné a snižují schopnost cév se rozšiřovat, což může vést k ischemické chorobě srdeční. Ginkgo má tonizující účinek na výstelku cév, což umožňuje cévám rozšiřovat se a smršťovat s pumpováním srdce. Pomáhá také rozpouštět plak na stěnách cév a udržuje ho rozpuštěný, dokud ho tělo nemůže odstranit.
Německá studie, o které byla podána zpráva v dubnu roku 1992, prokázala, že dlouhodobé užívání GbE snižuje kardiovaskulární problémy, včetně srdečních onemocnění, vysokého krevního tlaku, nadměrného cholesterolu a cukrovky. V devíti klinických studiích GbE oproti placebu u pacientů s periferní arteriální insuficiencí se ukázalo, že GbE je lepší než placebo. Ukázalo se také, že GbE je mnohem lepší než standardní medikamentózní léčba při léčbě periferní arteriální insuficience.
3 – Ginkgo zvyšuje vstřebávání kyslíku a glukózy v mozku
Mozek potřebuje k udržení správné funkce dvě klíčové látky: glukózu (cukr) a kyslík. Glukóza a kyslík jsou základními palivy pro mozek. Bylo prokázáno, že ginkgo zvyšuje příjem a využití glukózy a zlepšuje využití kyslíku zvýšením přívodu krve.
Jedním z nejpovzbudivějších zjištění o ginkgu je, že má tendenci se koncentrovat v mozkových tkáních. To zajišťuje příznivé účinky na mnoho aspektů fungování mozku, zejména na příznaky spojené s procesem stárnutí. Cerebrální vaskulární insuficience (nedostatečné prokrvení mozku) je u starších lidí ve vyspělých zemích velmi častá, a to v důsledku vysokého výskytu arteriosklerózy. V klinických studiích se ukázalo, že GbE způsobuje významnou regresi hlavních příznaků mozkové cévní nedostatečnosti a zhoršené duševní výkonnosti. Mezi tyto příznaky patří ztráta krátkodobé paměti, závratě, bolesti hlavy, hučení v uších, nedostatek bdělosti a deprese. Zdá se, že zvýšením průtoku krve mozkem, a tedy i využití kyslíku a glukózy, nabízí GbE úlevu od těchto předpokládaných „vedlejších účinků“ stárnutí a může poskytnout významnou ochranu před jejich rozvojem.
Kromě zlepšení prokrvení mozku experimentální a klinické studie ukazují, že GbE zvyšuje rychlost přenosu informací na úrovni nervových buněk. Tento účinek se neomezuje pouze na starší lidi; jedna dvojitě zaslepená studie ukázala, že reakční doba u zdravých mladých žen provádějících paměťový test se po podání GbE výrazně zlepšila.
Ginkgo je také velmi slibné v případech senility a Alzheimerovy choroby. Ačkoli předběžné studie u pacientů s prokázanou Alzheimerovou chorobou jsou velmi slibné, zdá se, že GbE je nejúčinnější při oddálení zhoršování mentálních funkcí v počátečních stadiích onemocnění.
4 – Ginkgo inhibuje PAF – hlavní příčinu mozkové mrtvice
Dalším zajímavým aspektem působení ginkga je jeho schopnost blokovat sloučeninu zvanou faktor aktivující krevní destičky (PAF). PAF aktivuje několik druhů imunitních buněk, které vylučují chemické látky způsobující zánět a zvyšující srážlivost krve. Chronické stresové stavy, včetně stravy s vysokým obsahem zpracovaných potravin a vystavení alergenům, mohou nadměrně stimulovat produkci PAF. Když PAF následně aktivuje příliš mnoho imunitních buněk, může se imunitní systém zbláznit a vyvolat stavy, jako je astma, toxický šok, ateroskleróza a mrtvice.
Když se krevní destičky setkají s PAF, změní tvar a začnou se slepovat. To je nezbytné k zastavení krvácení, ale když se chronicky shlukují, zvyšují viskozitu krve a vylučují chemické látky, které způsobují zúžení cév a napomáhají tvorbě nánosů plaku. Pokud je v krvi příliš mnoho PAF, vytvářejí krevní destičky podmínky, které vedou k srdečním onemocněním, mrtvici a dalším poruchám krevního oběhu.
Bylo také prokázáno, že GbE díky inhibici PAF snižuje účinky alergických stavů. Jedna studie zkoumala schopnost ginkga blokovat účinky PAF vstříknutého do kůže. Za normálních okolností injekce PAF způsobuje okamžitou tvorbu kopřivky. Pokud však bylo ginkgo podáno před PAF, účinně působilo proti reakci a snížilo výskyt kopřivky o více než 60 %. V několika evropských zemích se zkoumá účinnost ginkga při léčbě astmatu, ekzémů a dalších alergií, v nichž hraje hlavní roli PAF.
5 – Ginkgo zlepšuje sexuální funkce u mužů
V nedávné studii bylo 60 pacientů s erektilní dysfunkcí, kteří nereagovali na medikamentózní léčbu, léčeno ginkgem po dobu 12 až 18 měsíců. První známky zlepšení krevního průtoku byly pozorovány po 6 až 8 týdnech. Po 6 měsících léčby se u 50 % pacientů obnovila potence. Dalších 20 % úspěšně reagovalo na medikamentózní léčbu, která předtím nebyla účinná.
6 – Ginkgo jako přírodní antidepresivum
Ve studii bylo 40 starším pacientům, u kterých byla diagnostikována deprese a kteří plně nevyužívali standardní antidepresiva, podáváno GbE třikrát denně nebo placebo. Na konci čtvrtého týdne kleslo průměrné celkové skóre na Hamiltonově stupnici deprese u těch, kteří užívali ginkgo, ze 14 na 7 bodů. Na konci osmitýdenní studie klesl u skupiny užívající GbE na 4,5 bodu. U skupiny užívající placebo poklesl pouze ze 14 na 13.
7 – Ginkgo bojuje proti rozvoji rakoviny
Rakovinné buňky jsou závislé na dvou podmínkách, které jsou nezbytné pro růst nádoru: angiogeneze a inhibice apoptózy.
Angiogeneze je proces růstu nových cév ze stávajících cév. Nádory nemohou narůst do velikosti větší než 1 až 2 mm (přibližně 1/16″), pokud jsou zbaveny kyslíku a dalších nezbytných živin. V tomto okamžiku rakovinné nádory vyvolávají růst cév vylučováním růstových faktorů. Cévy doslova rostou směrem k nádoru, aby ho mohly dále vyživovat.
Apoptóza znamená programovanou buněčnou smrt. Každá buňka v těle má naprogramovanou délku života. Staré buňky jsou tak nahrazovány novými. Nádorové bujení tento mechanismus narušuje a umožňuje nádorovým buňkám pokračovat v růstu i po uplynutí jejich „data spotřeby“. Jsou pak schopny se množit a předávat dál mutace DNA, které způsobují, že jejich potomci jsou rovněž rakovinní.
GbE má silné angiogenní vlastnosti, které zastavují rozvoj růstu cév směrem k nádorům. Reguluje také apoptózu a uvádí rakovinné buňky do rovnováhy se zdravými buňkami.
Úplnější popis toho, jak GbE brzdí růst rakoviny, najdete v předchozím článku.
8 – Antibiotické vlastnosti ginkga
Na základě starého čínského textu testovali vědci z Emoryho univerzity v Atlantě ve státě Georgia extrakt ze semen nebo ořechů ginkga. Provedli testy na šesti patogenech, o nichž je známo, že způsobují infekce kůže a měkkých tkání. Některé z nich byly zmírněny, včetně:
- Staphylococcus aureas, který je běžný a někdy zodpovědný za multirezistentní MRSA.
- Cutibacterium acnes, který může způsobovat akné, lupy a lupénku.
- Streptococcus pyogenes, který může způsobovat impetigo a nekrotizující fasciitidu.
Ať už tedy užíváte ginkgo při depresích, pro zlepšení paměti nebo podporu dlouhověkosti, jako prevenci mrtvice a srdečních onemocnění nebo pro snížení hučení v uších, je dobré zařadit ginkgo do svého denního režimu. Tato jednoduchá bylina chrání zdraví lidského druhu již po staletí. S rostoucím přijetím a povědomím laické i lékařské veřejnosti bude lidstvu pomáhat i v příštích staletích.
Arches Tinnitus Formula obsahuje náš patentovaný extrakt z ginkga, Ginkgo Max 26/7®, který překračuje normu GbE 761. Ginkgo Max 26/7 je vysoce koncentrovaný, účinnější extrakt z jinanu dvoulaločného než cokoli jiného, co se nachází na trhu. Byl navržen speciálně pro osoby trpící tinnitem a poskytuje vyšší množství účinných látek, aby poskytoval ty nejlepší možné zdravotní účinky.