Ústní voda: Opravdu funguje?

Zajděte do místního obchodu s potravinami a je pravděpodobné, že tam najdete řadu a řadu výrobků ústní vody, přičemž všechny uvádějí zdánlivě nemožná tvrzení o tom, co dokážou. Některé z nich si berou příklad z opalovacích krémů a nabízejí „12hodinovou ochranu“ před zubním plakem a bakteriemi. Jiné tvrdí, že vaše zuby budou o 50 procent silnější. Když pomineme všechny ty marketingové řeči, má používání ústní vody skutečně velký význam? Nebo je naše víra v to, co se stalo průmyslovým odvětvím s obratem 689 milionů dolarů ročně, jen výsledkem přijaté moudrosti?

Ukazuje se, že je to tak trochu obojí. Naše posedlost čerstvým dechem má staletou, ne-li tisíciletou historii. Staří Číňané byli známí tím, že si vyplachovali ústa dětskou močí jako způsob, jak udržet dásně čisté. Staří řečtí učenci jako Hippokrates a Pythagoras doporučovali k udržení svěžího dechu roztoky soli, kamence a octa.

Někde znamenalo zbavit se zápachu z úst místo vyplachování žvýkání přírodních látek:

Bible (Genesis) zmiňuje labdanum (mastichu), pryskyřici, která se ve středomořských zemích používala k osvěžení dechu po tisíce let; možná se jedná o původní žvýkačku. Mezi další lidové léky patří petržel (Itálie), hřebíček (Irák), slupky guavy (Thajsko) a vaječné skořápky (Čína). Talmud navrhuje zrnka pepře.

S renesancí lidé přešli na alkohol – výplach vínem nebo pivem. O pět set let později zůstává alkohol hlavní složkou některých předních značek ústních vod. Původní, zlatavě zbarvená Listerine údajně obsahuje 26,9 % alkoholu. A přestože výplachy na bázi alkoholu byly předběžně spojeny s vyšším výskytem rakoviny dutiny ústní, výrobci si nevymýšlejí, když tvrdí, že jejich výrobky byly klinicky ověřeny.

Od poloviny 80. let minulého století šestiměsíční studie opakovaně prokázaly, že používání ústní vody má skutečně znatelný vliv na zubní plak a zánět dásní, i když v různé míře. V jedné metaanalýze, která srovnávala přípravky na předpis a volně prodejné roztoky, se ukázalo, že výrobky jako Listerine snižují množství zubního plaku u pacientů o 13 až 56 % a zánět dásní o 14 až 36 %. Nealkoholické výplachy, jako například Crest Pro-Health, měly na zubní plak a zánět dásní 15procentní vliv.

Další příběhy

Takže ústní vody opravdu fungují? Statistiky bohužel mlčí v otázce zápachu z úst – což je pravděpodobně důvod, proč mnozí z nás ústní vody vůbec používají. Přesto to, co výrobci píší na lahvičku, není jen humbuk.