Čaj a kojení

Bezpečný čaj pro kojící matky

Pijete hodně čaje a kojíte? Pokud pijete čaj během kojení, musíte mít na paměti, že většina čajů obsahuje kofein.

Kofein se nedoporučuje pít ve velkém množství a kojícím matkám se doporučuje držet se maximálně dvou až tří šálků denně.

Při pití čaje s kofeinem je také lepší vypít šálek až po kojení, nikoliv před ním, aby se kofein nedostal do mateřského mléka.

Přemíra kofeinu může způsobit, že vaše dítě bude nervózní a může způsobit problémy se spánkem. Matka může začít konzumovat více čaje, jakmile je dítěti přibližně šest měsíců.

Většina bylinných čajů neobsahuje kofein (vždy si přečtěte etiketu ). Proč tedy nenahradit svůj běžný čaj nějakým bylinným čajem bez kofeinu?

Některé bylinné čaje je bezpečné pít během kojení a mohou dokonce pomoci při některých problémech s kojením, jako je nízká nabídka mléka a afty.

Bylinný čaj při kojení

Bylinné čaje lze někdy používat jako lék; proto je nezbytné, abyste se před pitím jakéhokoli bylinného čaje v případě kojení nejprve obrátila na svého lékaře.

Opatření při pití bylinných čajů během kojení

• Ujistěte se, že neobsahuje kofein, pokud pijete více než tři šálky denně
• Ujistěte se, že konkrétní bylinka je bezpečná pro užívání během kojení. Seznam bezpečných a nebezpečných bylin naleznete níže.
• Ujistěte se, že konkrétní bylina v čaji nesnižuje přísun mateřského mléka.
• Jste-li alergická na rostliny nebo pyl, raději se příbuzným bylinám vyhněte.
• Vždy kupujte čaje s řádným označením složení.
• Vyhněte se farmakologicky účinným bylinným čajům.
• Před pitím jakýchkoli bylinných čajů během kojení se vždy poraďte se svým pediatrem.

Čaje, které by kojící maminka neměla pít(není to úplný seznam)

• Čaj z brutnáku lékařského, čaj z komonice lékařské.
• Čaje obsahující některou z následujících bylin:

Měchýřovec, Rakytník řešetlákový, Podběl (Farfarae folium), Dong Quai (kořen anděliky lékařské), Elecampane, Ephedra / Ephedra sinica / Ma Huang, Ženšen (Panax ginseng), Evodia, Black Cohosh, Kozlík lékařský, Indický hadí kořen, Kava-kava (piper methysticum), Petasites kořen, Phen-fen, Rebarbora kořen, Hvězdicový anýz, Tiratricol (TRIAC), Uva Ursi, Pelyněk, Sophora kořen, Ginkgo, Coptis, Aloe, Senna, Borrage, Lékořice, Bazalka a Rue.

Bylinné čaje, které mohou snižovat tvorbu mléka

• Salvějový, mentolový, mátový nebo peprmintový čaj. (Máta peprná je v malém množství bezpečná a často se používá ke snížení koliky a břišních potíží při kojení)
• Čaje obsahující některou z následujících bylin: Černý ořech, čičorka, kakaovník, bylina Robert (Geranium robertianum), meduňka, oregano, petržel (Petroselinum crispum), vikev menší (Vinca minor), šťovík (Rumex acetosa), tymián a řebříček.

Čaje, které je bezpečné pít při kojení(rovněž se nejedná o úplný seznam)

Čaj ze zázvoru, čaj z lipového květu, čaj z pomerančové kůry & Čaje z citrusové kůry, šípkový čaj (obsahuje navíc vitamin C), čaj z pomerančové skořice, citronový čaj a malinový čaj.

Bylinné čaje bezpečné pro zvýšení nabídky mléka

• Bio čaj z mateřského mléka ~ Složení čaje z mateřského mléka: Bylinný čaj Mateřské mléko obsahuje fenykl, anýz a koriandr. Funguje čaj z mateřského mléka? Organický čaj mateřské mléko dobře funguje u matek, které mají období snížené nabídky mléka, nebo pro mléko navíc během nočního kojení.
• Čaj z pískavice řecké seno (velké množství může snížit hladinu cukru v krvi).
• Čaj z ostropestřce mariánského lze užívat v malém množství.
• Čaj z fenyklu užívaný v malém množství.
• Čaj z listů maliníku.
• Čaje z kozí ruty.
• Čaj z kopřivy.
• Čaje obsahující následující byliny: Chmelové květy, pivovarské kvasnice, ostropestřec mariánský a vojtěšku.
• Jiné galaktagoga.

Specifické byliny / čaje a kojení

• Zelený čaj a kojení: Lze pít zelený čaj při kojení? Většina zelených čajů obsahuje kofein, ale můžete najít zelený čaj, který kofein neobsahuje. Velké množství zeleného čaje se kojícím ženám nedoporučuje. Tato bylina nebyla testována z hlediska bezpečnosti při kojení.
• Čaj z fenyklu při kojení: Pokud užíváte fenyklový čaj na pomoc plynatému dítěti, je malé množství bezpečné.
• Feverfew a kojení: O této bylině není k dispozici dostatek informací a je třeba se jí při kojení vyhnout. Matky by mohly chtít tuto bylinu užívat na zmírnění bolestí hlavy a je lepší nechat si poradit od odborníka nebo místo ní užívat něco jiného.
• Čaj z listů červeného maliníku při kojení: Tento čaj je výborný při kojení ( zvyšuje přísun mléka ) a obsahuje spoustu minerálních látek.
• Čaj z kopřivy kojící: Tato bylina se obvykle kombinuje s dalšími bylinami a připravují se z ní čaje na kojení, které zvyšují přísun mléka.
• Heřmánkový čaj na kojení: Heřmánkový čaj se někdy používá k lepšímu odpočinku nebo spánku matky a může dokonce pomoci uklidnit prořezávající se zoubky dítěte.

Ujistěte se, že je bez kofeinu. Pokud není bezkofeinový, můžete vypít tři šálky denně v závislosti na tom, zda konzumujete i jiné kofeinové výrobky, jako je čokoláda, káva apod.

• Vojtěškový čaj pro kojící: Může být bezpečně používán ke zvýšení nabídky mléka. Může zvýšit nabídku mléka o 50 – 100 %. Lze použít i v kombinaci s pískavicí řecké seno, požehnaným ostropestřcem a blatouchem.
• Čaj z ostropestřce mariánského při kojení: Používá se jako silné galaktagoga ke zvýšení nabídky mléka.
• Čaj z echinacey na podporu imunity při kojení: Je bezpečný, pokud se užívá v malém množství (1 šálek denně). Nebyly zaznamenány žádné škodlivé vedlejší účinky.
• Zázvorový čaj kojení: Zázvorový čaj je vynikající pro zklidnění bříška a zvýšení krevního oběhu a je bezpečný pro pití během kojení.
• Čaj z oregana pro kojící:

Před užíváním některého z čajů nebo bylin uvedených na této stránce se poraďte se svým lékařem.

Q & A

Čaj z aloe vera při kojení?“
od Tammy

„Piju 8oz večer před spaním a ráno před snídaní, měla bych přestat?“

Re: Čaj z aloe vera při kojení?

Čaj Aloe Vera a kojení

podle: Tracy

„Dobrý den, není mnoho bylin, které by byly podrobně studovány nebo zkoumány, pokud jde o kojení, ale čaj Aloe Vera je na seznamu čajů, kterým je třeba se vyhnout v těhotenství nebo při kojení, a uvádí se, že je škodlivý.

Možná, pokud čaj užíváte k léčebným účelům, můžete si najít jinou bezpečnější alternativu bylinky nebo bylinného čaje.

Doufám, že to pomůže“

Thajský čaj při kojení – je bezpečný?“

„Je bezpečné pít thajský čaj, pokud kojíte?“

Re:

Thajský čaj a kojení

podle:

„Nemyslím si, že by to byl problém, pokud ho pijete s mírou. Kofeinové nápoje by se měly omezit na minimum.

Čaj má v porovnání s kávou mnohem méně kofeinu. Doporučuji, abyste se před nákupem podívala na obsah kofeinu.

Také si dejte pozor na případné zvláštní příznaky u dítěte po jeho vypití, jako je změna spánkového režimu, vznětlivost apod.“

Čaj z ibišku

od Misty (Nevada)

„Je ibiškový čaj bezpečný pro pití během kojení?“

Re: Hibiscus tea and breastfeeding

od: Hibiscus tea and breastfeeding? Nevada: Tracy

„Nikdy jsem neslyšela ani nečetla o tom, že by ibiškový čaj nebyl bezpečný při kojení. Pila jsem ho během těhotenství i kojení. I drink plain hibiscus tea, which is stronger than most of the tea blends that include hibiscus as an ingredient.

There does not seem to be any research on it though. Drink small amounts at first and keep an eye on your baby for anything out of the ordinary.“

Tags

• Tea
• Herbs
• Low Milk Supply
• Lactogenic
• Induced Lactation