Černá (tmavá) stolice během těhotenství

Poslední aktualizace 12. března, 2020

Těhotenství způsobuje velkou fyzickou zátěž organismu, a proto si ho většina žen v tomto období nadměrně všímá – stále si dáváte pozor na příznaky všeho, co se vám zdá neobvyklé. Jedním z těchto příznaků je černá stolice v těhotenství. To však může být zavádějící obava, protože černá stolice sama o sobě není nebezpečná. Další příznaky doprovázející stolici by mohly znamenat nemoc, infekci nebo vnitřní krvácení. Samotná stolice není nemocí, ale indikátorem nebo příznakem. Příznaky, na které je třeba si dát při černé stolici pozor, jsou:

• Bolesti břicha
• Horkost
• Závratě
• Dezorientace
• Nemoci
• Bolesti hlavy
• Bolesti ledvin

Pro lepší pochopení důvodů a rizik spojených s černou stolicí v těhotenství je nezbytné porozumět příčinám černé stolice.

Také si přečtěte:

Příčiny černé stolice v těhotenství

Může existovat mnoho důvodů, proč vaše tělo během těhotenství vylučuje pohyby černé barvy. Některé z nich jsou:

Léky

Některé druhy léků mohou během těhotenství způsobit tmavou stolici. To je obvykle první věc, kterou lékaři při vyšetření vašeho stavu kontrolují. Je známo, že některé varianty antacid způsobují černou stolici. Volně prodejné léky jsou snadno dostupné a mohou být škodlivé, pokud jsou užívány bez lékařského předpisu. Je důležité si uvědomit, že samoléčba může být v těhotenství nebezpečná. Informujte svého lékaře o lécích, které užíváte, aby mohl vyloučit problémy se stolicí související s léky.

Potraviny

Obvykle se má za to, že tmavě zbarvené potraviny způsobují tmavou stolici. Dávejte si pozor na černé nebo modré potraviny a poraďte se se svým lékařem o úpravě jídelníčku, abyste vyvážili příjem živin. Doporučuje se také, abyste se v tomto období vyhýbala jakýmkoli potravinám připraveným za použití umělých potravinářských barviv.

Doplňky železa

V průběhu těhotenství vám lékař předepíše doplňky železa – ty mohou způsobit tmavě zbarvenou stolici. To je naprosto normální. Většina žen je obecně chudokrevná kvůli ztrátě krve během menstruace a v případě těhotných žen kvůli zvyšujícím se nárokům rostoucího plodu. Protože tyto doplňky stravy obecně neškodí, pokračujte v jejich konzumaci spolu s potravinami bohatými na železo, jako je špenát, maso atd. Kontrolujte si také hladinu hemoglobinu.

Krvácení

Jedním z vážnějších důvodů černé stolice během těhotenství je krvácení. Může se jednat o něco tak malého, jako je krvácení ze zažívacího traktu v důsledku extrémní GERD, nebo o něco tak závažného, jako je krvácení ze střevního traktu. Bez ohledu na typ je nezbytné nechat se vyšetřit lékařem.

Zdravotní problémy

Černá stolice často ukazuje na zdravotní problémy. Pokud je vaše stolice černá a má extrémně nepříjemný zápach, může se jednat o stav zvaný meléna. Pokud je konzistence dehtovitá a černá, může to znamenat vnitřní krvácení. Pokud vám během třetího termínu těhotenství otéká anální oblast a stolice vychází černá, může to být známkou análního natržení. Poraďte se s lékařem, abyste pochopila, zda černá stolice souvisí se zdravotními problémy.

Diagnostika

Lékaři mohou diagnostikovat příčinu vaší tmavé stolice tak, že nejprve vezmou v úvahu anamnézu vašeho fyzického a zdravotního stavu. Pokud mají pocit, že tyto informace neukazují na příčinu černé stolice, možná budete muset podstoupit kombinaci rentgenového vyšetření, krevních testů a vyšetření stolice. To může pomoci určit příčinu černé stolice. Pokud ani to není jednoznačné, může vás lékař požádat, abyste podstoupili vyšetření zvané endoskopie, které spočívá v tom, že vám vyškolený lékař zavede do jícnu trubičku s připojenou kamerou. Tato trubice projde trávicí trakt a pokusí se zjistit příčinu tmavé stolice. Mohl by vás také požádat o provedení kolonoskopie, aby vyloučil jako příčinu infekce tlustého střeva a rakovinu tlustého střeva.

Účinná opatření, jak se vyhnout tmavé stolici

Níže jsou uvedeny některé účinné způsoby, jak se vyhnout tmavé stolici během těhotenství.

Zvýšit příjem vlákniny

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se vypořádat s trávicími problémy během těhotenství, je konzumace stravy bohaté na vlákninu a minerály, která zajistí, že váš trávicí systém bude snadno zpracovávat a rozkládat živiny. To však neznamená, že ze svého jídelníčku zcela vyloučíte sacharidy. Znamená to pouze, že zvýšíte podíl vlákniny ve své stravě a budete konzumovat komplexní a zdravé sacharidy. Jako prospěšná se ukáže konzultace s dietologem a vytvoření stravovacího plánu, který nejenže dodá všechny minerály, vitaminy a živiny, které vaše tělo potřebuje, ale také pomůže obohatit účinnost vašeho trávicího traktu. Zvýšení obsahu vlákniny zmírňuje zácpu a předchází vzniku análních trhlin nebo hemoroidů, a tím i krvácení.

Přestat kouřit

Kouření je mimořádně škodlivý zlozvyk, který nejen poškozuje plíce a hrozí rakovinou, ale také zhoršuje zdraví orgánů, což může způsobit problémy s trávicím traktem, zvýšit krevní tlak a dokonce způsobit vnitřní krvácení. Lékaři vám důrazně doporučují přestat kouřit obecně, ale zejména během těhotenství, protože rizika jsou téměř třikrát větší než obvykle a mohla by mít vliv i na zdraví a porod vašeho dítěte.

Zachovejte hydrataci

Jednou z nejčastějších příčin zhoršení zdravotního stavu trávicího traktu je dehydratace. Voda hraje klíčovou roli při udržování zdravého trávicího systému i zdraví orgánů, zejména střev. Nezapomínejte proto během dne pít správné množství vody a tekutin a konzumovat potraviny bohaté na vodu, jako jsou melouny, okurky a hroznové víno.

Vyhněte se samoléčbě

Některé léky mohou způsobit černou stolici, a proto se doporučuje, abyste se v období těhotenství neléčila. Před konzumací jakýchkoli volně prodejných léků se poraďte s lékařem a ujistěte se, že ho o užívaných lécích informujete.

Cvičení

Pamatujte, že cvičení je pro vaši pohodu zásadní. Trocha lehkého cvičení nejenže zachová zdraví orgánů, ale pomůže také zlepšit trávení a zajistí zdraví svalů. Je také známo, že to pomáhá vyhnout se černé stolici.

Co dělat, pokud si všimnete černé stolice

Je nejlepší, když se ihned poradíte s lékařem, i když je příčina nepatrná, protože je nejlepší vyloučit jakékoli nebezpečí. Nezapomeňte, že když jste těhotná, nesete ve svých rukou také blaho svého dítěte. Kdykoli je to možné, vyhledejte pomoc odborníků, abyste vyloučila jakékoli budoucí nebezpečí pro vás i vaše dítě.

Přestože černá stolice v těhotenství může být mírně znepokojivým příznakem, nemusí vždy znamenat nebezpečí. Poraďte se se svým lékařem, postupujte podle jeho rad a ujistěte se, že sledujete i ostatní příznaky. Otevřeně a podrobně komunikujte se svými lékaři, abyste učinili správný krok vpřed.