Čtení z očí (řeč těla)

Existují už 540 milionů let a většina z nás jich má pár, ale kromě toho, že nám poskytují zrak, co můžeme z pohledu na něčí oči vyčíst?

Říká se, že oči jsou „oknem do duše“ – že nám mohou o člověku hodně říct už jen tím, že se do nich podíváme. Vzhledem k tomu, že například velikost zornic nemůžeme ovlivnit, mohou odborníci na řeč těla z faktorů týkajících se očí odvodit mnohé o stavu člověka.

Zornice

Zornice jsou součástí řeči našeho těla, kterou prakticky nemůžeme ovlivnit.

Stejně jako přizpůsobení množství světla přijímaného v procesu vidění (Dilatace: zvětšení velikosti zornice; Kontrakce: zmenšení velikosti zornice), zjistil Eckhard Hess (1975), že se zornice rozšiřují, když máme zájem o osobu, se kterou mluvíme, nebo o předmět, na který se díváme.

Jako indikátor můžete zkontrolovat velikost zornic kamaráda, když s ním mluvíte o něčem zajímavém, pak změňte téma na něco méně zajímavého a sledujte, jak se jeho zornice stahují!

Oční kontakt

Pro navázání kontaktu a komunikaci s člověkem je efektivní oční kontakt nezbytný pro naši každodenní interakci s lidmi a také pro ty, kteří chtějí být efektivními komunikátory na veřejnosti:

Persistentní oční kontakt

Obecně se v západních společnostech a mnoha dalších kulturách očekává, že oční kontakt s člověkem bude pravidelný, ale ne příliš vytrvalý. Neustálý oční kontakt je často považován za pokus o zastrašování a způsobuje, že se osoba, která je objektem pohledu, cítí příliš zkoumavě a nepříjemně.

I mezi lidmi a nelidmi je někdy vytrvalý oční kontakt nevhodný: časopis New Zealand Medical Journal uvedl, že jedním z důvodů, proč se tolik malých dětí stává obětí útoků domácích psů, je příliš silný pravidelný oční kontakt s domácími zvířaty, který v nich vyvolává pocit ohrožení a obrany.

Příliš vytrvalý oční kontakt je také známkou toho, že si člověk příliš uvědomuje, jaká sdělení vysílá. V případě osoby, která se snaží někoho oklamat, může oční kontakt zkreslit tak, že se mu nevyhýbá – což je všeobecně uznávaný ukazatel lhaní.

Vyhýbavý oční kontakt

Proč se vyhýbáme pohledu na člověka? Může to být proto, že se stydíme za to, že se na ně díváme, pokud jsme neupřímní, že se je snažíme oklamat. Skotská univerzita ve Stirlingu však zjistila, že ve studii otázek a odpovědí mezi dětmi měli ti, kteří udržovali oční kontakt, menší pravděpodobnost, že přijdou se správnou odpovědí na otázku, než ti, kteří odvrátili zrak, aby zvážili svou odpověď.

Oční kontakt jako socializační prostředek může vyžadovat překvapivě mnoho úsilí k udržení, když by tato energie mohla být vynaložena na výpočetní úkoly, a nikoli na vnímání.

Plak

Ve většině kultur na celém světě se má za to, že pláč je způsoben extrémním prožitkem emocí; obvykle je spojen se smutkem nebo žalem, i když často nás mohou rozplakat i extrémní prožitky štěstí, a to prostřednictvím humoru. Často nucený pláč s cílem získat sympatie nebo oklamat ostatní je známý jako „krokodýlí slzy“ – výraz pocházející z mýtů o krokodýlech, kteří „pláčou“, když chytají kořist.

Mrkání

Kromě naší instinktivní potřeby mrkat mohou naše emoce a pocity vůči osobě, se kterou mluvíme, způsobit, že podvědomě změníme frekvenci mrkání.

Mrkání častěji než průměrných 6-10krát za minutu (viz vpravo) může být dobrým ukazatelem toho, že osoba, se kterou mluvíme, nás přitahuje, a z tohoto důvodu se používá jako známka flirtování.

Mrkání

Na Západě považujeme mrkání za drzou formu flirtování – tedy něco, co děláme s lidmi, které známe nebo s nimiž máme dobré vztahy. V otázce mrkání však existují mezikulturní rozdíly: některé asijské kultury se nad používáním této formy výrazu tváře mračí.2

Směr pohledu

Co nám směr, kterým se někdo dívá, říká o tom, co si myslí nebo co cítí? No, pravděpodobně jen to, na co se dívá.

Jediné, na co je třeba si dát pozor, je směr, kterým se dívají něčí oči, když přemýšlí. Pohled doleva naznačuje, že vzpomíná nebo se snaží na něco vzpomenout. Naopak pohled doprava naznačuje kreativnější myšlenky, což je často interpretováno jako potenciální známka toho, že někdo může v některých situacích podvádět, tj. vytvářet si verzi událostí.

Poznámka: pokud je člověk levák, mohou být ukazatele směru obrácené.

Shrnutí čtení očí

Jaký je nejlepší způsob, jak pomocí očního kontaktu vyjádřit „pozitivní já“? Pokud chcete dát najevo, že vás zajímá, co vám chce někdo říct, navazujte oční kontakt často, ale nezapomeňte, že nemrkající pohledy působí rušivě.

Výzkumníci zjistili, že když jsou lidé zapojeni do zajímavé konverzace, zůstávají jejich oči zaměřeny na tvář partnera přibližně 80 % času – ne však výhradně na oči. Místo toho se na oči soustředí dvě až tři minuty, pak se přesunou dolů k nosu nebo rtům a pak se opět vrátí k očím. Občas se na okamžik podívají dolů na stůl a pak se vrátí zpět do očí.

Vyhýbejte se pohledu nahoru a doprava – je to univerzální symbol nudy a odmítnutí.
V souvislosti s očním kontaktem nezapomeňte také na následující klíčové body:

• Demonstrujte, že máte o někoho zájem a aktivně s ním komunikujete, tím, že budete udržovat pravidelné intervaly očního kontaktu, ale pamatujte, že konstantní oční kontakt může být zastrašující.

• Pupil dilation can indicate someone is interested; it could, alternatively, be that the room has become brighter.

• Wink sparingly, even in cultures you know accept such a gesture in jest.

• Avoid „crocodile tears“ if you want to be considered trustworthy by your peers.

More on Body Language:

• More Body Language Indicators
• Body Language Reading Online Course