Šťáva z pšeničné trávy podrobena testu
V úvodníku, který doprovází přelomovou studii, jež prokázala, že extrakt z koření kurkumy lze použít v boji proti ulcerózní kolitidě, autoři blahopřejí vědcům k provedení dosud nejrozsáhlejší studie o přístupech doplňkové nebo alternativní medicíny k léčbě zánětlivých střevních onemocnění. To však mnoho neříká.
Dvě další kvalitní studie testovaly pouze gel z aloe vera a šťávu z pšeničné trávy. U aloe vera nebylo pozorováno žádné významné zlepšení míry klinické remise ani endoskopických nálezů,. (A vnitřní užívání aloe nedoporučuji – viz má videa o aloe vera zde). Nicméně nálezy pšeničné trávy byly působivé, jak uvádím ve svém videu Šťáva z pšeničné trávy při ulcerózní kolitidě. „Použití pšeničné trávy… šťávy k léčbě různých gastrointestinálních a jiných onemocnění navrhovali její zastánci již více než 30 let, ale nikdy nebylo klinicky hodnoceno v kontrolované studii“… až doposud.
Napsali vědci: „Na použití šťávy z pšeničné trávy při léčbě UC nás upozornilo několik pacientů s UC, kteří pravidelnému užívání výtažku přisuzovali zlepšení“. V pilotní studii tedy vědci podávali deseti pacientům po dobu dvou týdnů denně 100 cm3 šťávy z pšeničné trávy, což je třetina až polovina šálku. „Osm pacientů popsalo klinické zlepšení, u jednoho nedošlo k žádné změně a u jednoho se stav zhoršil.“ Proč jsem o této studii nikdy neslyšel? Protože nebyla nikdy publikována. Mysleli si, že na něco opravdu přišli, a tak to chtěli udělat pořádně. Proto byla „randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie navržena tak, aby zkoumala účinky šťávy z pšeničné trávy u pacientů s aktivní distální UC.“
Studie zjistila, že léčba šťávou z pšeničné trávy byla spojena se snížením celkové aktivity onemocnění a závažnosti krvácení z konečníku. U devadesáti procent pacientů s pšeničnou trávou došlo ke zlepšení a u žádného se stav nezhoršil. Vědci dospěli k závěru, že šťáva z pšeničné trávy se jeví jako účinná a bezpečná jako samostatná nebo přidaná léčba aktivní dolní ulcerózní kolitidy.
V současné době není k dispozici odpověď na otázku, kde působí šťáva z pšeničné trávy. Vstřebává se účinná látka do těla a má nějaký obecný protizánětlivý účinek, nebo působí lokálně přímo v tlustém střevě? Jak byste to zjistili? No, mohli byste odšťavňovat opačným směrem (tj. pšeničné klystýry).
Studie, jako je tato, vyvolává tolik otázek. Jak by si šťáva z pšeničné trávy vedla v přímém srovnání s jinými léčebnými postupy? Má nějakou roli v prevenci záchvatů, nebo funguje pouze tehdy, když už nějaký máte? Měli bychom ji podávat i lidem s Crohnovou chorobou? Jaká je nejlepší dávka? Od zveřejnění této studie uplynulo více než deset let, ale od té doby nebylo nic publikováno. Jak smutné. Ano, prodejem pšeničných bobulí nikdo nevydělá milion dolarů, ale co firmy vyrábějící odšťavňovače z pšeničné trávy? Kéž by vysolily nějaké dolary na výzkum.
Do té doby vědci „věří, že šťáva z pšeničné trávy nabízí skutečnou terapeutickou výhodu při invalidizujícím onemocnění UC“. Tedy pokud vydržíte tu chuť.
Video s kurkumou, o kterém jsem se zmínil, se jmenuje Striking with the Root:
Myslím, že jediné další video, ve kterém jsem se zmínil o pšeničné trávě, je How Much Broccoli Is Too Much? (Kolik brokolice je příliš mnoho?) a to bylo opravdu jen pro odlehčení. Je to jedno z témat, na které dostávám spoustu dotazů, ale žádná pořádná věda prostě neexistovala… až do teď! Nikdy mě neváhejte kontaktovat s tématy, o kterých byste chtěli, abychom se jim věnovali.
Další informace o ulcerózní kolitidě a zánětlivých střevních onemocněních naleznete:
- Prevence ulcerózní kolitidy pomocí diety
- Léčba ulcerózní kolitidy pomocí diety
- Dioxid titaničitý a zánětlivá střevní onemocnění
- Prevence Crohnovy choroby pomocí diety
- Střevní války: Sulfid vodíku vs. Butyrate
- Vitamin D for Inflammatory Bowel Disease
- Does Nutritional Yeast Trigger Crohn’s Disease?
In health,
Michael Greger, M.D.
PS: If you haven’t yet, you can subscribe to my free videos here and watch my live, year-in-review presentations:
- 2012: Uprooting the Leading Causes of Death
- 2013: More Than an Apple a Day
- 2014: From Table to Able: Combating Disabling Diseases with Food
- 2015: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Dreaded Diseases with Diet
- 2016: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers