10 nejlepších aplikací pro osobní trenéry pro Android

Osobní trenéři pomáhají mnoha lidem. Pomáhají sledovat vaše pokroky, doporučují cvičební postupy, které maximalizují vaše výsledky, a mohou být skvělým zdrojem motivace. Lidští osobní trenéři jsou však drazí a někdy je obtížné je najít. Navíc potřebujete tělocvičnu, abyste s nimi mohli většinu času komunikovat. Proč místo toho nezkusit něco digitálního? Snadněji se do toho dostanete, je na vás vyvíjen menší tlak a můžete jít svým vlastním tempem. Zde jsou nejlepší aplikace pro osobní trenéry pro Android!

• 15 nejlepších fitness aplikací pro Android, díky kterým se dostanete do formy
• 10 nejlepších fitness trackerů pro Android

8fit

Cena: Zdarma / 19,99 dolarů měsíčně / 60,00 dolarů ročně

8fit je jedna z lepších všestranných aplikací pro osobní trenéry. Spojuje mnoho věcí do jednoho zážitku, včetně cvičebních režimů, návrhů stravy, různých tréninkových plánů a mnoha dalších věcí. Aplikace obsahuje asi 400 nápadů na zdravé recepty spolu s 350 návody na cvičení. Kromě toho vytváří cvičební a stravovací cíle pro vaši úroveň kondice a potřeby. Jedinou nevýhodou je překvapivě drahé měsíční pojistné. Pokud se rozhodnete pro prémiovou cestu, doporučujeme rok dopředu. Je to doslova čtvrtina ceny.

BestFit

Cena: Zdarma / 6,99 dolarů měsíčně / 47,88 dolarů ročně

BestFit pravděpodobně není nejlepší z aplikací pro osobní trenéry, ale stále je docela slušná. Aplikace vám na základě několika málo informací od vás navrhne celý tréninkový plán. Zaměřuje se na efektivní trénink v posilovně a motivuje vás různými výzvami, abyste se posunuli dál. První tři tréninky získáte zdarma. Odtud si můžete vybrat prémiovou nebo bezplatnou verzi.

BodBot

Cena: Zdarma / 9,99 USD měsíčně / 59,99 USD ročně

Bodbot je možná jednou z nejpřesnějších reprezentací osobního trenéra. Otevřete aplikaci, řeknete je o sobě a umělá inteligence vám naplánuje celý tréninkový režim. Aplikace je doplněna o podporu Google Fit spolu s Fitbitem a dokonce za vás nastaví upomínky. Také ladí a upravuje vaše sezení, abyste si neublížili nebo příliš rychle nevyhořeli. Kupodivu i přes množství funkcí aplikace nikdy nepůsobí příliš složitě. Stejně jako většina ostatních, i její měsíční ceny působí příliš draze, zatímco roční ceny jsou o něco lepší.

Fitness22

Cena: Zdarma / 4,99 USD za 3 měsíce / 7,99 USD za rok / 9,99 USD jednorázově

Fitness22 je další slušná aplikace pro osobní trenéry. Prezentuje se však jako běžná cvičební aplikace. K dispozici je spousta cviků a tréninků pro různé účely. Můžete se například věnovat odbourávání tuků nebo budování svalů. Máte také na starosti vytváření vlastních tréninkových režimů. To je dobrá věc, pokud si takové věci rádi řídíte sami. Pro začátečníky je tu však trochu křivka učení. Aplikace je také mnohem levnější než většina jejích konkurentů.

FitNotes

Cena: Zdarma / 4,99 USD

FitNotes je vynikající fitness aplikace. Nejlépe funguje pro ty, kteří rádi sledují svou vlastní kondici. Funguje v podstatě jako deník z posilovny. Zadáváte své aktivity, opakování, váhu atd. a sledujete je v průběhu času. V případě potřeby pak měníte své tréninky, abyste se přizpůsobili. Aplikace obsahuje databázi tréninků pro rychlou orientaci, možnost sestavování cvičebních sestav a dokonce i funkci zálohování a obnovení. Prémiová verze se dá jednorázově zakoupit za 4,99 dolaru, ale dobře funguje i verze zdarma. Je to jedna z nejlepších aplikací pro osobní trenéry pro kutily.

• 5 nejlepších aplikací pro připomenutí vody pro Android
• 10 nejlepších posilovacích a kulturistických aplikací pro Android

Fitvate

Cena: Zdarma / 8,49 USD na 3 měsíce / 13,99 USD na 6 měsíců / 25,99 USD jednorázově

Fitvate není nejoblíbenější aplikace pro osobní trenéry, ale je docela slušná. Má responzivní design, jednoduché rozvržení a spoustu věcí, které můžete dělat. Mezi některé funkce patří více než 300 cviků, různá nastavení tréninku pro většinu úrovní zkušeností a další. Zaměřuje se na procvičování všech svalů v těle, nikoli na opakované cvičení stejných věcí. Získáte také výzvy, zdravotní tipy, kulturistické plány a plány na odbourávání tuků. Můžete zvolit metodu předplatného nebo zaplatit jednorázový poplatek 25,99 USD za doživotní používání.

Leap Fitness

Cena: Zdarma / 9,99 USD měsíčně

Leap Fitness je aplikace pro domácí cvičení. Líbí se nám, protože nevyžaduje žádnou posilovnu a každý cvik je replikován pomocí jednoduchých věcí z vašeho domu. Má základní věci většiny svalových skupin spolu s tréninkovými režimy a cvičebními postupy pro většinu úrovní kondice. Navíc má různé zahřívací cviky a automaticky zaznamenává váš trénink. Své režimy můžete také podle potřeby aktualizovat a zvýšit nebo snížit intenzitu.

Cvičební plányJEFIT

Cena: Zdarma / 6,99 USD za měsíc / 39,99 USD za rok

JEFIT je jednou z lepších aplikací pro osobní trenéry. Má spoustu nástrojů pro jednotlivce, kteří hledají tréninkový plán. K dispozici jsou však také nástroje pro osobní trenéry. Díky tomu je JEFIT legitimní volbou pro obě strany. Aplikace obsahuje více než 1 300 cviků, webové rozhraní, různé výzvy, prvek sociálních médií a různé nástroje, jako jsou intervalové časovače, záznam tělesných rozměrů a plánovač rozvrhu. Je poměrně výkonná, a to i vzhledem ke své ceně.

Progression Workout Tracker

Cena: Zdarma / 4,99-9,99 dolarů

Progression Workout Tracker je velmi jednoduchá aplikace pro osobní trenéry. Ve skutečnosti vypadá a chová se trochu více jako aplikace kalendáře než jako aplikace pro cvičení. Je však poměrně užitečná. Mezi některé funkce aplikace patří podpora Disku Google, lehká ruka při sledování kondice a velmi jednoduché uživatelské rozhraní. Aplikace vám v podstatě neříká, co máte dělat a jak to máte dělat. V aplikaci si sestavíte svůj režim a ona vás jednoduše upozorní a pomůže vám ho sledovat. Má jednotnou cenu 4,99 dolaru s volitelnou cenou příspěvku 9,99 dolaru. Stejně jako FitNotes je vynikající pro ty, kteří rádi berou věci do vlastních rukou.

Training by Runtastic

Cena: Zdarma / 9,99 USD za měsíc / 39,99 USD za 6 měsíců

Training by Runtastic (nyní vlastněná společností Adidas) je jednou z několika slušných aplikací od společnosti Runtastic. Mezi další patří Running by Runtastic a Runtastic Steps. Aplikace nesou označení ADIDAS, ale k jejich používání nepotřebujete žádné vybavení ADIDAS. Každopádně aplikace obsahuje řadu cvičebních sestav pro různé části těla a také pro kardio. Jednoduše si vyberete trénink a provedete ho. Některé tréninky jsou zdarma a některé vyžadují předplatné. Jinak je to jednodušší aplikace na používání. K dispozici je také integrace se službou Google Fit, Wear OS a několika dalšími službami. It’s one of the better personal trainer apps.

Thank you for reading! Check these out too:

• 10 best yoga apps for Android
• What is heart rate variability and why does it matter?