14 věcí, které úspěšní lidé dělají o víkendu

Spenceru Rascoffovi je teprve 37 let. Přesto toho tento absolvent Harvardu a otec tří dětí už tolik dokázal.

Spencer Rascoff spoluzaložil Hotwire.com a působil jako viceprezident společnosti Expedia; ve společnosti Zillow zastával funkce finančního ředitele, viceprezidenta pro marketing a provozního ředitele a v roce 2008 byl Rascoff povýšen na generálního ředitele populárního webu s informacemi o nemovitostech.

Zajímá vás, jak generální ředitel společnosti Zillow dosáhl a udržel si svůj úspěch? Svůj podíl na tom má jeho víkendová rutina.

„Moje víkendy jsou důležitým časem, kdy se mohu odpoutat od každodenní práce a získat možnost hlouběji přemýšlet o své společnosti a svém oboru,“ říká Rascoff. „I když technicky vzato nepracuji, vždy zpracovávám informace v pozadí a přemýšlím o firmě. Víkendy jsou skvělou příležitostí k zamyšlení a větší introspekci nad většími problémy.“

Říká, že víkendy vždy tráví se svou rodinou. „I když jsem v pátek na cestách a následující týden se musím vrátit do stejného města, vždycky se vrátím domů, ať se děje, co se děje.“

Loni si Rascoff dal novoroční předsevzetí, že nebude v sobotu během dne kontrolovat e-mail – ale nedržel se ho. „Letos to zkouším znovu a mám větší štěstí,“ říká. „Mám tři malé děti, takže víkendy jsou obvykle vyčerpávající, ale zábavnou směsicí stavění pevností, ježdění na kole, hraní fotbalu, soutěžení v šachovém turnaji, tlačení kočárku, návštěvy zoo, přebalování, čtení knih a oslav narozenin. O víkendu nikdy nechodím do kanceláře, ale v noci kontroluji e-maily a víkendy využívám jako příležitost dohnat četbu související s prací.“

Laura Vanderkamová, autorka knih Co dělají nejúspěšnější lidé před snídaní (Portfolio, 2012) a Co dělají nejúspěšnější lidé o víkendu (Portfolio, 2012), říká, že úspěšní lidé vědí, že víkendy jsou vlastně tajnou zbraní profesního úspěchu. „V pondělí musíte přijít připraveni,“ říká. „K tomu potřebujete víkendy, které vás omladí, a ne vyčerpají nebo zklamou. Křížový trénink z vás udělá lepšího sportovce a stejně tak cvičení, dobrovolnická práce, duchovní aktivity a praktická výchova z vás udělají lepšího pracovníka, než kdybyste pořád jen pracovali.“

Manažerský kouč Dale Kurow, M.S., říká, že úspěšní lidé obvykle tráví víkendy účastí na „kombinaci rodinných aktivit s dětmi a manželem, pochůzkami a tvůrčími činnostmi, aby procvičili pravou stranu svého mozku.“

Penelope Trunk, kariérní koučka a autorka knihy Brazen Careerist: Nová pravidla úspěchu, dodává: „Vysoce úspěšný člověk se velmi soustředí na to, co chce dělat. Víkend a týden vypadají velmi podobně: soustředí se na vytváření života, který chtějí.“

Takže kdo jsou „úspěšní lidé“ a co přesně dělají o víkendu?“

Úspěch je někdy definován vnitřním kompasem, říká Marsha Eganová, certifikovaná profesionální koučka.

„Úspěšný člověk je obvykle ten, který dosáhl určité míry štěstí a naplnění ve své práci, rodině a duchovním životě (ať už je to pro daného člověka definováno jakkoli),“ dodává Kurow. „Většina úspěšných lidí potřebuje mít pocit úspěchu a je motivována k řešení dalších výzev.“

Roy Cohen, kariérní kouč a autor knihy The Wall Street Professional’s Survival Guide, se domnívá, že úspěch je často definován dvěma způsoby: dosažením a překonáním finančních milníků nebo dosažením velkého uspokojení díky své práci. „Z mého pohledu kariérního kouče skutečný smysluplný úspěch spojuje obojí – velkou prosperitu v kombinaci se skutečnou radostí a vášní z práce.“

Tady je 14 věcí, které úspěšní lidé dělají (nebo by měli dělat) o víkendech:

1. Co dělají o víkendech? Udělejte si čas na rodinu a přátele. To je důležité zejména pro ty, kteří během týdne netráví mnoho času se svými blízkými.

2. Cvičte. Každý to potřebuje, a pokud nemůžete cvičit 4 až 5 dní během pracovního týdne, musíte být aktivní o víkendech, abyste si vynahradili část tohoto času, říká Vanderkam. Je to ideální příležitost, jak si pročistit mysl a vytvořit si nové nápady.

„Znám majitele PR firmy, který chodí na procházky do parku se svým psem, aby se mu v hlavě rodily nápady, jak oslovit nového klienta nebo jakým úhlem pohledu zpracovat článek pro tisk,“ říká Kurow.

Cohen navrhuje v teplejších měsících hodiny spinningu a jízdu na kole venku. „Obojí dodává energii a lze je organizovat mezi lidmi se společnými zájmy. Například není neobvyklé, že lidé z hedgeových fondů a profesionálové z Wall Street jezdí o víkendech společně na kole. Je to skvělý způsob, jak navázat a rozvíjet vztahy založené na příslušnosti k této elitní profesní komunitě.“

3. Věnujte se své vášni. „Jedna kreativní ředitelka společnosti vyrábějící blahopřání se vrátila do školy, aby pokračovala v magisterském studiu kvůli své lásce k umění,“ říká Kurow. „Pronásledování této vášně se změnilo v lásku k poezii, kterou nyní o víkendech píše.“

„Úspěšní lidé si najdou čas na to, co je důležité nebo zábavné,“ dodává Egan. „Vytvářejí si prostor pro aktivity, které přispívají k jejich životní rovnováze.“

4. Dovolená. Odjezd na víkend poskytuje skvělý odpočinek od náročného pracovního týdne, říká Cohen.

5. Co se týče dovolené? Odpojte se. Nejúspěšnější lidé se po určitou dobu vyhýbají e-mailu, říká Vanderkam. „Neříkám, že na celý víkend, ale i pouhá procházka bez telefonu může být osvobozující. Jsem zastáncem toho, abyste si udělali ‚technický sabat‘. Pokud nemáte konkrétní náboženskou povinnost nepracovat, vzít si volno od sobotního večera do nedělního poledne je příjemný, ekumenický čas, který mnoha lidem vyhovuje.“

6. Dobrovolnictví. „Znám makléře komerčních nemovitostí, který dobrovolně pomáhá při akcích vaření, jejichž výtěžek je věnován potravinové bance,“ říká Kurow. „Dobrovolnická práce poskytuje rovnováhu k těžké analytické práci, kterou dělá celý týden, a naplňuje její potřebu být kreativní – navrhuje propagační materiály pro neziskovou organizaci.“

Cohen říká, že spousta úspěšných lidí se účastní fundraisingových akcí. „Je to skvělý způsob, jak navázat kontakty a poznat další lidi s podobnými zájmy,“ říká. „Zviditelnění také pomáhá při vytváření značky úspěšného člověka jako filantropa.“

7. Vyhněte se domácím pracím. Každý víkend má několik úkolů, které musíte udělat, ale chcete, aby vám zabraly co nejméně času, vysvětluje Vanderkam. Vytvořte si malé okno pro domácí práce a pochůzky a po zbytek času je vyžeňte z hlavy.

8. Plánujte. „Plánování dělá lidi efektivnějšími a to, že ho uděláte před začátkem týdne, znamená, že v pondělí můžete vyrazit připraveni a že dáte jasné pokyny lidem, kteří pro vás pracují, takže budou také připraveni vyrazit,“ říká Vanderkam.

Trunk souhlasí. Říká, že úspěšní lidé si plánují měsíc a rok, protože „pokud se zaseknete na krátkodobých seznamech, nedosáhnete ničeho velkého.“

9. Jaké jsou vaše plány? Stýkejte se s lidmi. „Lidé jsou společenští tvorové a studie prožívaného štěstí lidí během dne zjistily, že socializace se řadí hned na první místo, ne příliš hluboko pod sex,“ říká Vanderkam.

Vycházejte ven s přáteli a rodinou nebo se zapojte do činnosti místní komunity.

„Bylo prokázáno, že úspěšní lidé nacházejí velké uspokojení v tom, že něco vrací,“ říká Cohen. „Například členství ve správní radě nabízí také přístup k dalším úspěšným lidem.“

10. Jak se dostat do společnosti? Zahradnické/řemeslné/hráčské/sportovní/kuchařské/kulturní aktivity. To je důležité zejména pro ty, kteří jsou celý týden zavření v kanceláři.

„Někteří lidé nacházejí velké uspokojení ve vytváření krásných zahrad,“ říká Cohen.

Kurow zná právničku, která využívá víkendy k zahradničení a výrobě mozaik a dlaždic, aby uspokojila svou kreativní stránku. „Naplnění jejího života tímto způsobem jí umožňuje být v pondělí svěží a připravená řešit soudní spory a přípravu na soudní řízení. Umělecká tvorba ji naplňuje způsobem, který sytí její duši a potřebu spojit se s její duchovní stránkou.“

Podle Cohena mohou lekce a skupiny mostů také bystřit mysl a často vytvářet vztahy mezi vysoce soutěživými inteligentními profesionály. „Jednou jsem viděl výtisk seznamu členů jednoho bridžového klubu; jeho členy byli lidé z Wall Street.“

Divadlo, opera a sportovní akce mohou také obohatit ducha člověka, dodává.

11. Cohen je přesvědčen o tom, že je to dobrý nápad. Síť. „Networking není pro úspěšného člověka událost, je to životní styl,“ říká Trunk. Ať už jdou kamkoli a dělají cokoli, daří se jim navazovat kontakty s novými lidmi.

12. Všude, kam se vydají, se jim daří navazovat kontakty s novými lidmi. Odrazit se. Egan říká, že skutečně úspěšní lidé si o víkendech najdou čas, aby ocenili to, co mají, a zamysleli se nad svým štěstím a úspěchy. Jak říká Rascoff, „víkendy jsou skvělou příležitostí k zamyšlení a větší introspekci nad většími otázkami.“

13. Víkendový čas je ideální k zamyšlení. Meditujte. Kurzy a soukromá výuka nabízejí individuální přístup k vhledu a klidu, říká Cohen. „Jak se lépe vybavit pro úspěch v tomto velmi těžkém světě?“

14. Jak se naučit meditovat? Načerpejte nové síly. Žijeme ve světě plném konkurence, říká Vanderkam. „Špičkový výkon vyžaduje také zvládnutí prostojů – s cílem skutečně dobít baterky.“ Právě tak toho ti nejúspěšnější lidé tolik stihnou.

Úspěšní lidé vědí, že čas je příliš drahocenný na to, aby se o volný čas starali zcela volně, uzavírá Vanderkam. „Přece nebudete tento čas ztrácet tím, že nebudete přemýšlet o tom, co byste s ním chtěli dělat, a tím pádem ztrácet víkend u televize, zahálením, neefektivním kontrolováním e-mailů a domácími pracemi. Pokud nemáte nabitý pracovní týden, na víkendu vám tolik nezáleží. Ale pokud chodíte každý den od osmi ráno do osmi večer, tak určitě ano.“