16 varovných příznaků kontrolujícího přítele

Trpělivost a žárlivost nejsou roztomilé vlastnosti. Jistě, když jste ve vztahu, být jednou za čas trochu žárlivá je normální, ale mít kontrolujícího přítele, který je neustále majetnický, je velká červená vlajka, kterou byste neměla ignorovat.

Jako poradkyně pro vztahy jsem slyšela od příliš mnoha žen, jak kontrolující a majetnický jejich partneři dokážou být. Děsivé na tom je, že se tyto ženy pozastavovaly nad tím, jak „normální“ a „snadný“ byl jejich vztah na začátku. A pak najednou jejich přítel začal projevovat známky ovládání a vlastnictví. Tyto ženy si nevšimly nenápadných příznaků na počátku vztahu, než se stal zneužívajícím – psychicky, emocionálně nebo dokonce fyzicky.

Tady je šestnáct příznaků ovládajícího přítele, které vám pomohou určit, zda vám hrozí, že s vámi manipuluje.

Izoluje vás od přátel a rodiny

Pokud se vás váš přítel snaží izolovat od vašeho společenského života, je to jeden z nejvýraznějších příznaků, že vás možná ovládá. Chce vás mít jen pro sebe, takže zjistíte, že vám brání v setkávání s vašimi přáteli a rodinou.

Jeho největší zbraní je vyvolávání pocitu viny, abyste s ním trávila co nejvíce času. Pomalu vás donutí vyřadit ze svého života přátele a rodinu, čímž vám nezbude nikdo jiný, na koho byste se mohli obrátit, než on. Bude vás citově vydírat tak dlouho, dokud mu nezačnete dávat přednost před přáteli a rodinou, zatímco on by se kvůli vám svého vlastního společenského života nikdy nevzdal.

Potřebuje vědět, kde se nacházíte

Špehuje vás váš přítel nebo vyžaduje, abyste neustále věděla, kde jste? Máte co do činění s kontrolním maniakem – o tom není pochyb. Je běžné, že lidé ve vztahu prozrazují, jaké mají plány, ale vždy existuje nějaká hranice.

Pokud se váš přítel ptá na otázky typu „kam jdeš“, „s kým jdeš“, „kdy se vrátíš“ pokaždé, když se rozhodnete jít ven bez něj, je to velmi znepokojující. Váš přítel by vám měl vyhovovat a důvěřovat vám natolik, aby vás nechal dělat věci mimo vztah.

Rozhoduje za vás

Občas, když jste trochu nerozhodná, se může zdát jako úleva, že vám váš přítel kryje záda a rozhoduje za vás. Pokud se však ocitnete v situaci, kdy se vás nikdy neptá na váš názor a neustále rozhoduje za vás, snaží se nad vámi získat kontrolu. V dětství jste měla rodiče, ale nyní jste dospělá. Nepotřebujete, aby za vás někdo rozhodoval; jste více než schopná rozhodovat sama.

Pokud necháte svého přítele, aby za vás nadále rozhodoval, brzy bude rozhodovat o tom, co si obléknete, kolik toho sníte a kam půjdete.

Pokud necháte svého přítele, aby za vás nadále rozhodoval, brzy bude rozhodovat o tom, co si obléknete, kolik toho sníte a kam půjdete. Click To Tweet

Kontroluje vám telefon

Základem každého zdravého vztahu je důvěra. Pokud si váš přítel dává záležet na tom, aby vám kontroloval textové zprávy nebo profily na sociálních sítích ve vašem telefonu, je zcela evidentní, že mu k vám chybí důvěra. Kontrolující přítel udělá vše, co je v jeho silách, aby se jeho přítelkyně nebavila s jinými kluky, protože se bojí, že bude vypadat jako hlupák. Nezáleží na tom, jestli si píšete s kamarádkou nebo se svým bývalým; kontrolující přítel si vždycky najde způsob, jak vás za to odsoudit. Opravdu chceš snášet někoho, kdo ti dostatečně nedůvěřuje a je neustále paranoidní, abys ho nepodváděla?

Kritizuje tě

Když váš vztah teprve začínal, všechno šlo hladce. Teď ho ale rozčilují drobné výstřednosti, které váš přítel považoval za roztomilé. Zjistili jste, že vás neustále peskuje za to, co děláte a říkáte. Kritizuje cokoli a všechno, což vás nakonec připraví o sebevědomí. Budete v jeho přítomnosti nervózní, protože by ho vaše chování mohlo rozrušit.

Zrazuje vás od kariéry

Pokud váš přítel nepodporuje vaše kariérní cíle a profesní sny, je velká pravděpodobnost, že nechce, abyste v budoucnu udělala kariéru. Kontrolující přítel bude chtít, abyste zůstala doma, a bude vás držet jen pro sebe. Bude se cítit nepříjemně při představě, že byste měla dělat kariéru a být stejně úspěšná nebo dokonce úspěšnější než on. Muž, který chce svou partnerku ovládat, zničí vaše sny a touhy.

Dělá ze sebe oběť

Když se budete cítit ohrožená nebo na dně, panovačný přítel to otočí a bude ze sebe dělat oběť. Je to manipulativní technika, jak vás přimět, abyste ho litovali. Bude používat pocit viny, aby vás udržel v šachu. Ví, že vás může zmanipulovat, abyste s ním soucítila. Proto bude vytahovat problémy z vaší společné minulosti a bude je mít proti vám. Pokud se však odvážíte udělat totéž, rozzuří ho to a bude vás peskovat za to, že hrajete kartu oběti.

Vyhrožuje vám

Přítel, který vás považuje za sobě rovnou, by vás nikdy neměl dostat do situace, kdy se ho budete bát. Kontrolující přítel vám pomalu začne vnucovat své názory a bude chtít, abyste se sklonila a splnila jeho očekávání. Pokud překročíte hranici nebo nesplníte jeho standardy, začne vám nenápadně vyhrožovat, aby se ujistil, že to už neuděláte. Když jste na veřejnosti, své výhrůžky zlehčuje, aby vypadaly neškodně, ale vy už při pohledu na něj víte, že to myslí tím nejkrutějším možným způsobem. A tyto výhrůžky se časem jen zhorší.

Začneš používat slovo „dovoleno“

Pokud se přistihneš, že říkáš, že něco nesmíš, protože ti to tvůj přítel „nedovolí“, měla bys svůj vztah přehodnotit. Když mluvíte s přáteli a říkáte, že s nimi nemůžete jít ven, protože vám to ‚není dovoleno‘, nebo že si nemůžete vzít ty černé šaty, které milujete, protože vám to ‚není dovoleno‘, poslouchejte sami sebe.

Měli jste rodiče, kteří vás v dětství disciplinovali. Nyní jste dospělá žena. Nepotřebujete, aby vám někdo říkal, co smíte a co nesmíte. To je prostě nepřijatelné. Žádný muž nemá právo vám říkat, co máte dělat – i když na vás dává pozor, měl by vědět, že se můžete rozhodovat sama.

Žádný muž nemá právo vám říkat, co máte dělat – i když na vás dává pozor, měl by vědět, že se můžete rozhodovat sama. Click To Tweet

Znevažuje vaše přesvědčení

Přítel, který si vás skutečně váží, bude respektovat vaše smýšlení a pohled na svět. Pokud vás shazuje a dává najevo, že bez něj nic nedokážete, ovládá vás. Pokud ani nemůžete vyjádřit svůj názor ve strachu, že ho bude považovat za hloupý, je vidět, jak moc vás ovládá. Taková situace vůči vám není fér, protože byste měli mít možnost být ve vztahu, kde je vše, co řeknete, přijímáno a považováno za platné. Nikdo nemá právo vás nutit cítit se jinak.

Omlouvá se poté, co vás zneužil

Zneužívání NENÍ v pořádku. Pokud vás váš přítel fyzicky týrá, musíte takový vztah okamžitě opustit. Kontrolující přítel se vám bude neustále omlouvat, až jeho hněv ustane. Bude vám dávat prázdné sliby, že už vám nikdy neublíží. Bude vám tvrdit, že pro něj znamenáte celý svět a že neví, proč tak reagoval. Několik dalších dní vás bude zasypávat komplimenty a kupovat vám dárky a pak tento cyklus zopakuje.

Nezabývejte se jeho kecy. Pokud ti nějakým způsobem ublíží, nepřestane s tím. Nemůže přestat. Jediné, co může udělat, je pokusit se vás zmanipulovat, abyste s ním zůstala.

via Giphy

Dává vám pocit, že jste nehodná

Kontrolující přítel ve vás vyvolá pocit krajní nejistoty a nehodnosti. Jakmile bude mít pocit, že jste pod jeho kontrolou, bude vás krmit lžemi o tom, že vás nikdo nikdy nebude milovat víc než on. Bude vás přesvědčovat, že nejste výjimečná a že na vás není nic jedinečného. Bude vás ujišťovat, že pokud ho opustíte, nikdo jiný vás nebude chtít.

Ve zdravém vztahu vám partner dá pocit, že jste ta nejvýjimečnější osoba na světě. Pokud se k vám váš přítel chová, jako byste nebyli nic, snaží se podlomit vaše sebevědomí. Chce se ujistit, že se ho neodvážíte opustit kvůli lepšímu životu. To by vám mělo dát nahlédnout do jeho nejisté stránky. Je to tyran, který vás shazuje, aby se cítil dobře.

Cítíte se na něm závislá

Měla byste vědět, že jste nezávislá žena, která dokáže fungovat sama. Kontrolující přítel vás o to připraví. Užívá si pocit, že jste na něm závislá, takže si najde příležitosti, aby vás utvrdil v tom, že bez něj nemáte žádnou cenu. Bude vám vnucovat myšlenku, že to bez něj ve svém životě nezvládnete. Možná si dokonce najde důvod, abyste nemusela pracovat, takže na něm musíte být finančně závislá.

I když budete uvažovat o tom, že ho opustíte, nevíte, jaký by byl váš život, protože nemáte žádné přátele ani rodinu, o které byste se mohla opřít (postaral se o to, abyste je odstřihla), a nevíte, z jakých peněz byste žila (protože vám je poskytuje on). Panovačný přítel se postará o to, abyste se na něm cítila závislá ve všech směrech.

Panovačný přítel se postará o to, abyste se na něm cítila závislá ve všech směrech. Click To Tweet

Zlobí se, když s ním nesouhlasíte

Kontrolující přítel si vychutnává pocit moci. Nechce se cítit ohrožený nebo svržený. Slabých příznaků si všimnete už na začátku vašeho vztahu, když rychle zavrhne vaše nápady a trvá na svém. Když se mu však konečně postavíte, s největší pravděpodobností ho to přetlačí. Nelíbí se mu, že jeho podřízená přítelkyně má vlastní hlas, protože je přesvědčen, že byste se měli řídit jeho pravidly.

A když se ho pokusíte opustit nebo navrhnete, abyste si od vztahu dali pauzu, bude reagovat jedním ze dvou způsobů nebo oběma. Bude vás prosit, abyste ho neopouštěla, a bude extrémně emotivní, nebo se změní v násilníka. To, že vás bude prosit, abyste ho neopouštěla, ukazuje na jeho nejhlubší nejistotu. Snažil se vás přesvědčit, že ho potřebujete, ale ve skutečnosti je to on, kdo potřebuje vás. Pokud se stane násilným, je to další hlavní známka toho, že od něj musíte co nejdříve odejít.

Cítíte se v jeho blízkosti nervózní nebo vystrašená

Pokud se ocitnete v situaci, kdy před ním skrýváte věci, protože se bojíte, jak bude reagovat, máte co do činění s panovačným přítelem. Ve zdravém vztahu se budete cítit nadšeni, když se s partnerem podělíte o důležité novinky. Pocit nervozity a chození po špičkách v jeho blízkosti svědčí o nezdravém vztahu. Vyvinul nad vámi takovou dominanci, že nechcete překročit hranici (což znamená, že ani nemůžete být sama sebou). Proč byste měli zůstávat ve vztahu, kde nemůžete být sami sebou, a tím pádem být šťastní?“

16. Proč byste chtěli zůstat ve vztahu, kde nemůžete být sami sebou? Začnete ho omlouvat

Je normální, že se o svém vztahu svěřujete blízké rodině a přátelům. Pokud se však často ocitáte v situacích, kdy vás přátelé nebo rodina upozorňují na negativní vlastnosti vašeho přítele, a vy se kvůli tomu velmi bráníte, pravděpodobně chodíte s panovačným mužem.

Pokud existuje více červených vlajek, kterých si vaši nejbližší všimnou, a vy se na svého přítele stále jen vymlouváte, koho se snažíte přesvědčit? Sebe, nebo je? Ano, každý ve zdravém vztahu se svého partnera zastane, ale pokud se vám zdá, že tyto situace nastávají neustále, je to varovné znamení, že váš vztah může být na nezdravé straně.

Jak se vypořádat s panovačným přítelem

Pokud se vám zdá, že je váš přítel majetnický a je to roztomilé, mám pro vás jedno varování – STOP. Tato majetnická posedlost povede k velmi toxickému vztahu, který vás oba zlomí. Přivede vás to na dno a zanechá vás to syrové a nejisté, neschopné se z této situace posunout dál. Teď to nemůžeš předvídat, ale ujišťuji tě, že tyto majetnické vlastnosti vždy vedou ke katastrofě na konci cesty.

Jaké kroky tedy můžeš podniknout, pokud máš panovačného přítele?

Promluv si s blízkými přáteli a rodinou

Neboj se otevřít a promluvit si s někým, komu důvěřuješ. Nikdy nevíte, kdo může být na stejné lodi jako vy nebo zažil ve svém životě podobné věci.

Promluvte si se svým přítelem

Pokud, a pouze pokud se cítíte bezpečně, promluvte si se svým přítelem o tom, jak se cítíte. Existuje šance, že si své toxické chování uvědomí a bude otevřený práci na sobě.

Odejděte, pokud se necítíte bezpečně

Ukažte svému příteli, že můžete odejít, pokud byste chtěla. Pokud je stále násilnější nebo vás ohrožuje, okamžitě ho opusťte a zůstaňte s někým, u koho se cítíte bezpečně. Nebojte se svěřit úřadům nebo lince pomoci při domácím násilí a získat radu, jak postupovat dál.

Příliš mnoho žen nechává muže, aby se zmocnil jejich svobody ve jménu „lásky“ a „ochrany“. Click To Tweet

Změní se někdy?

Příliš mnoho žen nechává muže, aby se zmocnil jejich svobody ve jménu „lásky“ a „ochrany“. Pokud se ocitnete ve vztahu, kde vidíte známky majetnictví nebo přehnané ochrany, měli byste se z takového vztahu odstranit. Kontrolující muži se zázračně nezmění poté, co je uzamknete a vezmete se. Bez ohledu na to, na jaké výmluvy se vám vymlouvají, potřebují čas na sebereflexi. Vstup do vztahu s vámi a posedlost vámi jim tento čas na vypořádání se s jejich nejistotami neposkytuje – mnohem víc to zhoršuje!“

Pevně věřím, že celý tento fenomén, kdy muži „chrání“ své přítelkyně, by neměl být na úkor jejich svobody. Není správné, aby tito muži předpokládali, že se ženy nedokážou chránit samy. Ženy musí pochopit svou hodnotu a své právo na samostatnost. Být ve zdravém vztahu, kde se oba respektujete a vnímáte jeden druhého jako sobě rovného, pomáhá oběma partnerům vyrůst v lepší verzi sebe sama.

Pokud uvíznete ve vztahu s někým nejistým, zlomí a citově poznamená vás to oba. Váš přítel může mít pro své chování důvody včetně traumat z minulosti. Ale nevymlouvejte se na něj. Nejste zodpovědná za jeho myšlení a jednání. Neměla byste být vedlejší škodou na jeho cestě za zlepšením sebe sama.

Mnoho žen si myslí, že v takovém vztahu nikdy neskončí, ale nevšimnou si jemných příznaků a uvědomí si to příliš pozdě. Proto o sebe, prosím, pečujte, poznejte svou hodnotu a snažte se rozpoznat příznaky panovačného přítele dřív, než se budete cítit zahnaná do kouta.

.