45 výhod stát se minimalistou

Minimalismus je způsob života, který zahrnuje mentalitu „méně je více“, ať už jde o domov, majetek, způsob myšlení nebo něco úplně jiného.

Stát se minimalistou vám umožní zbavit se jakéhokoli nepořádku ve vašem životě, abyste mohli žít jednodušší a prostornější život. Existuje mnoho důvodů, proč by vám minimalistický životní styl mohl prospět, včetně úspory peněz a času.

Jak se stát minimalistou?

Pokud se rozhodnete pro minimalistický životní styl, je nejlepší začít tím, že se zbavíte zbytečného nepořádku ve svém životě. To může zahrnovat odstranění předmětů z vaší domácnosti, úklid pracovního stolu nebo hluboký ponor do vašich osobních myšlenek.

Neexistují žádná oficiální pravidla minimalismu, protože můžete žít minimálně v jakékoli oblasti života, kterou si vyberete. Bez ohledu na to, jakou cestu minimalismu si zvolíte, začněte tím, že odstraníte nepořádek a vytvoříte si vizi toho, jak byste chtěli žít s přístupem „méně je více“.

Měl bych se stát minimalistou?

Minimalismus s sebou přináší celou řadu výhod, které vám mohou pomoci cítit se ve svém životě svěže a uspořádaněji.

Pokud se ve svém životě cítíte roztěkaní, zahlcení nebo ve stresu, je dobré prozkoumat myšlenku minimalismu, který vám pomůže odstranit zdroje těchto pocitů. I když se cítíte se svým každodenním životem spokojeni, může vám praktikování minimalistických návyků prospět.

45 výhod toho, že se stanete minimalisty

Jakmile se vydáte na cestu minimalismu, pravděpodobně si hned začnete všímat některých pozitivních změn ve svém životě. V závislosti na tom, jak rádi žijete minimálně, mohou být výhody rozsáhlé a trvalé. Mezi výhody minimalismu, kterých můžete dosáhnout ve svém každodenním životě, mohou patřit:

#1. Vydělávejte peníze z prodaných věcí

První krok k tomu, abyste se stali minimalisty, často zahrnuje zbavení se věcí, které nepotřebujete. Prodej věcí na internetu nebo v místním komunitním výprodeji je rychlý způsob, jak si bokem vydělat další peníze.

#2. Zlepšete své duševní zdraví

Jste produktem svého prostředí a nepořádek a nepořádek v domácnosti může mít drastický vliv na vaše duševní zdraví. Čisté, minimalistické prostředí může pomoci zajistit větší duševní jasnost a zároveň snížit stres a úzkost.

#3. Pracujte s menším množstvím rušivých vlivů

Udržování minimálního pracovního stolu nebo pracovního prostoru vám může pomoci soustředit se na práci, protože eliminujete jakékoli vizuální rušivé vlivy.

Pokud uklidíte papíry, hračky a pomůcky na stole a předměty nesouvisející s prací, můžete začít pracovní den s čerstvou myslí.

#4. Strávíte méně času úklidem

Čím více předmětů vlastníte, tím více času strávíte úklidem. Američané stráví úklidem svých domovů v průměru asi šest hodin, což je čas, který byste pravděpodobně raději věnovali něčemu jinému.

Minimalisté mají přirozeně méně práce s úklidem, a proto mají mnohem více času na jiné činnosti.

#5. Uklízíte-li v domácnosti, můžete se věnovat i jiným činnostem. Udržujte domácnost přátelskou k hostům

Jestliže se stanete minimalisty, nebudete se muset starat o úklid před příchodem návštěvy, ať už plánované, nebo nečekané.

Vaše domácnost již bude téměř v dokonalém stavu, protože bude zbavena nepořádku a očividných nedostatků.

#6. V čistší domácnosti se vám bude lépe dýchat

Méně předmětů v domácnosti znamená méně špíny a prachu, méně alergenů a snadnější úklid.

Domácnosti v minimalistickém stylu obvykle lépe voní, protože je v nich méně zdrojů pachů. Váš nos vám za tuto změnu poděkuje.

#7. Proč? Naučte se klasické kulinářské techniky

Na trhu jsou tuny módních kuchyňských pomůcek, což může rychle vést k zahlcení kuchyně nepořádkem.

Používáním pouze základních kuchyňských pomůcek se můžete naučit vařit jako profesionál a zvládnout techniky bez specializovaných nástrojů.

#8. Ušetřete peníze za domácí dekorace

Výdaje za domácí dekorace se mohou rychle sčítat a udržování minimálních domácích dekorací přináší vážné úspory.

Přijetím myšlenky „méně je více“ můžete investovat jen do několika klíčových dekorací, které skutečně vypovídají o vás a vašem stylu.

#9. Vytvořte si více úložného prostoru

Minimalisté mají tendenci mít ve svých domovech spoustu šatních skříní, protože je zde méně předmětů, které zabírají cenné místo.

Ačkoli cílem stát se minimalistou je často vlastnit méně věcí, výhoda dalšího úložného prostoru se může hodit pro umístění větších nezbytných předmětů.

#10. Bezpečnější řízení

Přínosy toho, že se stanete minimalistou, se mohou týkat i vašeho vozidla. Snížením nepořádku a rozptylujících prvků v autě snížíte pravděpodobnost, že způsobíte dopravní nehodu.

To je neuvěřitelně cenné pro vaše zdraví, bezpečnost – a také pro výši pojistného.

#11. Méně se stresujte o bezpečnost svých dětí

Pokud máte děti, zejména batolata a mladší děti, víte, že prakticky cokoli se může rychle stát bezpečnostním rizikem.

Vlastníte-li méně předmětů, máte méně příležitostí, aby se vaše dítě náhodně zranilo.

#12. Příprava na cestu bude hračka

Minimalismus je ideálním životním stylem pro ty, kteří rádi cestují, protože je třeba balit méně věcí – ušetříte tak drahocenný čas i peníze.

Jednoduché cestování vám umožní strávit méně času zodpovědností za své věci a více času odpočinkem a užíváním si nových zážitků.

#13. Rychlejší a snazší stěhování domů

Jestliže se stanete minimalisty, výrazně zkrátíte čas a stres spojený se stěhováním domů.

Pokud vlastníte méně věcí, strávíte mnohem méně času balením krabic, taháním věcí ve stěhovacím voze a zařizováním nového domova, takže stěhování domů bude mnohem snazší.

#14. Těžit ze zdravějších stravovacích návyků

Použití minimalistického životního stylu v lednici, mrazáku a spíži vám pomůže vytvořit zdravější stravovací návyky.

Když bude vaše kuchyně zásobena několika zdravými základními potřebami a čerstvými potravinami, nebudou vás lákat pochutiny, které ležely vzadu ve spíži nebo mrazáku.

#15. Investujte své minimalistické úspory

Minimalismus je v mnoha ohledech spojen s úsporou nákladů, což vám umožní dlouhodobě ušetřit více ze svých příjmů.

Svoje úspory můžete využít k chytřejšímu rozhodování o penězích, například k navýšení penzijních fondů nebo k otevření nového investičního účtu.

#16. Vytvořte více prostoru pro svého partnera

Může být běžné, že spolu vaši blízcí soupeří o životní prostor nebo se cítí přeplněni majetkem toho druhého.

Odstranění všech nepotřebných věcí z vašeho domova umožní vám i vašemu partnerovi získat více prostoru pro uložení věcí, které považujete za skutečně cenné.

#17. Více si važte svého majetku

Když je váš život naplněn spoustou „věcí“, nemusíte si každé jednotlivé položky vážit naplno.

Pokud vlastníte méně věcí, můžete zjistit, že se o své věci lépe staráte a více si vážíte toho, co máte.

#18. Užívejte si myšlení bez nepořádku

Jakmile si osvojíte myšlení bez nepořádku, může tento způsob myšlení ovlivnit mnoho oblastí vašeho života, včetně vašeho domova, vozidla, pracovního prostoru a dokonce i způsobu uspořádání myšlenek v mysli.

#19. Soustřeďte se na to, na čem záleží

Většina lidí se shodne na tom, že vzpomínky jsou nakonec mnohem cennější než hmotné věci.

Pokud budete trávit méně času soustředěním se na předměty ve svém životě, budete mít více času na to, abyste byli přítomni v okamžicích, které pro vás jednou budou znamenat nejvíce.

#20. Podpoříte čisté životní prostředí

Dříve či později se všechny předměty, které vlastníte, jednou stanou součástí skládky nebo budou jinak recyklovány zpět do Země.

Rozhodnout se vlastnit méně věcí může být zdravější volbou pro udržení čistoty Země a přispění k menšímu množství plastového a biologicky nerozložitelného odpadu v ekosystému.

#21. Snadno najdete své věci

Pátrání po něčem, co jste ztratili, může být neuvěřitelně stresující, a pokud vlastníte méně věcí, je mnohem méně pravděpodobné, že tuto frustraci zažijete.

Minimalismus usnadňuje zodpovědnost za to, kde se vaše věci neustále nacházejí.

#22. Pusťte z hlavy minulost

Ačkoli je dobré si doma ponechat jen několik málo předmětů, které máte spojené s dobrými vzpomínkami, může být velmi osvěžující zbavit se předmětů, které mohou vyvolávat špatné vzpomínky.

Odstranění fyzických předmětů, které vás rozesmutňují, může zabránit nežádoucím emocionálním spouštěčům.

#23. Zvažte kvalitu místo kvantity

Minimalismus nemusí nutně znamenat, že nebudete vlastnit vůbec nic, ale spíše jde o to, abyste si svůj omezený majetek vybírali moudře.

Pokud budete investovat do několika málo kvalitních předmětů, které vám dlouho vydrží, budete mít lepší myšlení, pokud jde o váš majetek.

#24. Cítíte se pohodlně v menším prostoru

Vlastnit méně věcí znamená, že můžete žít pohodlněji v menším prostoru, což vám umožní obrovské úspory na nájemném, hypotéce, službách a dalších výdajích spojených s bydlením.

#25. Jak se cítíte pohodlněji? Vychutnejte si nový pocit svobody

Mnoho minimalistů zažívá díky přijetí jednoduššího životního stylu osvěžující pocit nezávislosti, a když se rozhodnete pro minimalismus, můžete mít pocit, že žijete svobodněji a šťastněji.

#26. Vytvořte si prostor pro své koníčky a aktivity

Pokud využijete menší část svého domova pro skladování, můžete vytvořit prostor určený pro aktivity, které vás baví.

Příklad prázdný volný pokoj můžete přeměnit na domácí tělocvičnu, malířské studio nebo prostor pro jógu.

#27. Přijměte „domácí“ mentalitu

Domácnost v minimalistickém stylu je méně přeplněná a nepořádná, což může zpříjemnit trávení času doma.

Možná zjistíte, že jste spokojenější, když zůstáváte doma, než když chodíte tak často ven.

#28. Zlepšete své příspěvky na sociálních sítích

Pokud jste velkými fanoušky sociálních sítí, víte, že estetika je důležitou součástí toho, aby vaše fotografie a videa vynikly.

Vaše minimalistická pracovna, domácnost a oblečení vám bez námahy poskytnou obsah hodný Instagramu.

#29. Dělejte si méně starostí se svými domácími mazlíčky

Pokud vlastníte domácí mazlíčky, zejména štěňata nebo destruktivní zvířata, pravděpodobně se vám už stalo, že jste nějaký svůj majetek zničili nebo alespoň rozkousali se stopami po zubech.

Pokud jich vlastníte méně, je méně pravděpodobné, že se vaši mazlíčci dostanou do problémů, když nejste nablízku, a je méně příležitostí k ničení.

#30. Naučte svou rodinu vážit si zážitků

Minimalista, který může ovlivnit svou rodinu, může pomoci jít příkladem a dát důležitou lekci, že zážitky a vzpomínky mohou být důležitější než vlastnictví hmotných věcí.

#31. Vytvořte si ve svých vozidlech více nákladového prostoru

Stát se minimalistou může znamenat, že přestanete používat své vozidlo ke každodennímu skladování.

Otevřením dalšího nákladového prostoru ve vozidle získáte větší potenciál k jeho využití pro kempování, výlety, speciální aktivity a další.

#32. Ovládněte své alergie

Alergie jsou často vyvolány prachem, srstí a pylem, které mohou snadno ulpět na vašich věcech a zachytit se ve vaší domácnosti.

Čím méně předmětů se u vás bude hromadit v prachu nebo budou vystaveny alergenům, tím méně budete pociťovat příznaky alergie.

#33. Zlepšete své módní dovednosti

Minimalistický šatník přináší mnoho výhod, včetně úspory místa ve skříni a zkrácení doby rozhodování při výběru oblečení.

Zásobíte-li svůj šatník jen několika základními věcmi – například dobrými džínami a jednoduchými kousky určenými k vrstvení – můžete své oblečení snadno kombinovat.

#34. Produkujte méně odpadu

Téměř každá věc, kterou si koupíte, obsahuje nějaký druh odpadu, jako jsou visačky, obaly a kusy na jedno použití.

Možná budete překvapeni, o kolik méně odpadu vyprodukujete po přizpůsobení se minimalistickému životnímu stylu.

#35. Prozkoumejte multifunkční předměty

Minimalismus vás může přimět k prozkoumání multifunkčních nástrojů, které mohou nahradit potřebu několika jiných.

Existuje mnoho multifunkčních pomůcek pro kuchyňské, domácí kutilské a úklidové účely.

#36. Vykliďte místo v garáži

Je neuvěřitelně snadné nechat v garáži hromadit harampádí a tím eliminovat cenný prostor ve vaší domácnosti.

Vyklízením garáže můžete vytvořit prostor pro parkování vozidla (vozidel) vaší domácnosti, abyste se vyhnuli dešti, sněhu a přímému teplu.

#37. Proměňte prázdný prostor v příjem

Jako minimalisté už možná nebudete potřebovat další prostor ve svém domě. Zvažte možnost pronajmout místnost nájemníkovi, abyste si zajistili stálý měsíční příjem.

#38. Uspokojte své vizuální smysly

Minimalistické prostory vypadají úžasně, proto je minimalismus jedním z nejoblíbenějších stylů bytového designu.

Jakmile se zbavíte nepořádku a nepořádku, zamilujete si vizuální přitažlivost svého čistého domova, pracovního stolu, auta a oblečení.

#39. Vyhněte se potížím s rozbitými předměty

Od skla po techniku – téměř všechny vaše věci mají potenciál se rozbít. Tím, že dlužíte méně, je méně pravděpodobné, že svůj majetek rozbijete a budete ho muset vyměnit.

#40. Připravte se na mimořádné události

Náhlá událost může nastat kdykoli a v určitém okamžiku vašeho života se může stát, že se budete muset narychlo sbalit a odejít.

Když máte méně majetku, jste mnohem lépe připraveni na plánování přírodní katastrofy nebo rodinné nouze.

#41. Užijte si více času během dne

Minimalistické návyky šetří čas v mnoha oblastech života, včetně úklidu, nakupování a organizování.

Čas navíc můžete využít k produktivitě nebo se snažte do své každodenní rutiny zařadit více relaxačních chvil.

#42. Ušetřete peníze za pojištění

Předměty vysoké hodnoty často vyžadují pojištění a sazby pojištění nájemného a pojištění domácnosti se mohou lišit v závislosti na hodnotě majetku ve vaší domácnosti.

Pokud vlastníte méně věcí, můžete ušetřit na pojistném.

#43. Minimalismus si můžete definovat, jak chcete

Minimalismus lze definovat mnoha způsoby, ať už jde o fyzické předměty ve vašem životě, styl bydlení nebo mentalitu.

Můžete si přizpůsobit definici toho, jak rádi žijete minimálně, aniž byste se drželi určitých standardů.

#44. Inspirujte ostatní ke změně

Přizpůsobení se minimalistickému životnímu stylu má mnoho výhod a lidé ve vašem životě si pravděpodobně všimnou, že se vám po změně daří.

Můžete inspirovat ostatní, aby se zbavili nepořádku a experimentovali s minimalismem.

#45. Začněte novou kapitolu svého života

Nakonec, stát se minimalistou vám umožní vytvořit si ve svém životě nový, čistý štít. Minimalismus vám může pomoci začít další kapitolu vašeho života a nechat nepořádek, nepořádek a nepořádek za sebou.

Závěrečné myšlenky

Ať už se snažíte o minimalismus kvůli úspoře nákladů, zlepšení duševního zdraví, lepšímu hospodaření s časem nebo kvůli jiným zajímavým výhodám, není pochyb o tom, že po odstranění nepořádku můžete začít žít lepší život.