5 důvodů vašich problémů se závazky

Pro mnoho lidí zní manželství a monogamie jako ideální stav. Tito šťastlivci často tvoří pár a odjíždějí vstříc krásnému západu slunce… samozřejmě do té doby, než se jim do cesty postaví životní stresory a přeruší fázi líbánek.

Jiní lidé však vidí závazek méně idealizovaně. Běžně se říká, že s lidmi, kteří mají „problémy se závazky“, není něco v pořádku, ale to je ve většině případů reduktivní a trochu zjednodušující. Ve skutečnosti k tomu, co nazýváme problémy se závazky, přispívá mnoho faktorů, které sahají od psychologických až po evoluční.

Problémy s připoutaností

Lidé s vyhýbavou připoutaností mají potíže navázat s ostatními vzájemně závislý vztah. Vyhýbavá vazba vychází z toho, že jste se v dětství naučili, že se na rodiče nemůžete spolehnout, že spolehlivě zajistí vaše citové potřeby.

V dospělosti se tito jedinci soustředí hlavně na to, aby byli soběstační, a spojení jejich života s životem partnera jim připadá děsivé a nepříjemné. I když jsou zamilovaní, často se zdráhají skočit do závazku oběma nohama.

Nejste s tím správným partnerem

Někdy lidé zůstávají ve stabilním vztahu, i když na hluboké úrovni vědí, že se k nim partner nehodí nebo že do něj nejsou zamilovaní.

Touha po bezpečí a jistotě převáží nad jejich podezřením, že se s partnerem nikdy nebudou cítit zcela naplněni. Strach ze změny jim brání posunout se dál, ale jejich partner často vnímá jejich rozpolcenost jako strach ze závazku.

Váš partner odmítá pracovat na klíčových problémech, které vás trápí

Dlouhodobě se můžete obávat, že určité problémy vylučují šťastné manželství s vaším partnerem.

Příklad pokud váš partner trpí neléčenou depresí, můžete se obávat, že se upnete k někomu, kdo si s vámi nedokáže skutečně užívat života. Pokud se váš partner odmítá léčit, můžete také pociťovat rozpolcenost, pokud jde o závazky vůči němu.

Máte tendenci k sebesabotáži

Je mnoho lidí, kteří mají podvědomě tendenci sabotovat vše dobré, co jim může přijít do cesty. Často je to způsobeno dětstvím, kdy se dobré věci nikdy neděly nebo kdy dobré věci skončily příliš rychle.

Například když vyrůstáte s rodiči, kteří trpí depresemi nebo jsou alkoholici, často se naučíte, že většina interakcí je nepředvídatelná a nekončí dobře. V dospělosti se můžete vyhýbat vztahům, ve kterých se cítíte příliš dobře, protože se bojíte, že by vám mohla spadnout druhá bota.

Monogamie je obtížná

Evolučně řečeno, lidé se nikdy neměli pářit navždy, zejména nyní, kdy se dramaticky prodloužila délka našeho života.

Lidé v dlouhodobých vztazích mohou časem pociťovat menší sexuální touhu po svém partnerovi. Mnoho lidí, kteří se bojí závazků, se také bojí představy, že jejich a partnerova touha časem výrazně ochabne.

Zní vám to povědomě?

Pokud s vámi některý z těchto problémů nebo mnoho z nich rezonuje, může pro vás být přínosné promluvit si s terapeutem. Je nezbytné zjistit, která část vašich „problémů se závazky“ je způsobena vámi a která část je způsobena jinými faktory, například vztahem jako celkem nebo celkovými osobnostními rozdíly.

Těm, kteří věří, že by se zavázali, kdyby klíčové problémy byly zpracovány a vyřešeny, může být užitečné také párové poradenství. Individuální nebo párová diskuse o vašich pocitech, historii vašeho vztahu a rodinném zázemí může často osvětlit, jaký směr vztahu byste měli zvolit.