50 způsobů, jak přimět děti, aby vás respektovaly

Je to frustrující, že?

Jako rodič se hodně snažíte. Děláte toho pro své děti tolik, ale ony se k vám často nechovají uctivě.

Někdy ignorují, co jim říkáte, nebo vám odmlouvají. Dokonce vás žádají, abyste přestali prudit.

Dosud jsem mluvil a pracoval s téměř 25 000 dětmi a dospívajícími, takže vím, co je přiměje, aby vás jako rodiče respektovaly.

Když říkám „respekt“, mám na mysli pocit obdivu a úcty, který k vám vaše děti chovají.

Nemám na mysli to, aby z vás děti cítily strach.

Jinými slovy, pokud chcete, aby vás vaše děti respektovaly, musíte si ho zasloužit.

Tady je 50 tipů, které vám k tomu pomohou… .

Respektujte své děti

Děti se učí tím, že vás pozorují, a pravděpodobně budou vaše chování kopírovat. Když svým dětem projevíte základní úctu, projeví ji i ony vám.

Neříkám, že byste měli nechat své děti, aby po vás šlapaly. Říkám však, že byste je neměli zlehčovat nebo zahanbovat, ani byste je neměli tvrdě kritizovat.

Soustřeďte se více na vztah než na pravidla

Nemusíte zahodit soubor pravidel.

Just show your children that you value the parent-child relationship by speaking kindly to them and trying to understand their perspective.

Be a person of integrity

Be honest when talking to your children.

When they see that you’re a person of integrity, you’ll gain their respect.

Don’t overreact

Try not to overreact to your children’s less-than-ideal behaviour, even when you’re feeling stressed.

When you stay calm and respond appropriately, they’re more likely to respond in kind too.

Assume your position as leader of the home

Being a leader isn’t just about being in charge. Jde také o to jít ostatním dobrým příkladem a inspirovat je k tomu, aby ze sebe vydali to nejlepší.

Být jako vůdce znamená také být soucitný.

Když se vcítíte do svých dětí, budou otevřenější vašim návrhům a názorům.

Sdílejte s dětmi své hodnoty a přesvědčení

Děti nemůžete nutit, aby přijaly vaše názory. Když však vaše děti pochopí, proč věříte tomu, čemu věříte, poznají, že jste zásadový člověk.

Buďte rozumní (zejména když se vaše děti chovají nerozumně)

Být rodičem je někdy frustrující, ale snažte se zachovat klid. Nezapomínejte, že tak, jak se chováte vy, když jste rozzlobení, se pravděpodobně budou chovat i ony, když budou rozrušené.

Buďte větším člověkem a neuchylujte se k nadávkám nebo laciným útokům – i když máte pocit, že si to vaše děti zaslouží.

Don’t be overly critical of your children

When parents are overly critical, their children start to resent them and become rebellious and argumentative.

Instead, acknowledge your children’s good behaviour and focus more on the process than the end result.

Listen to your children

Part of being respectful is listening to the other person.

When you listen to your children, you’ll find they’re more likely to listen to you.

This is especially so if you use active listening techniques, as described here.

Involve your children in the process of setting rules and boundaries

When you involve your children in setting rules, they feel valued.

Just like adults, children appreciate having control over their lives.

Of course, this doesn’t mean they get to set whatever rules they want. Znamená to, že si vyslechnete jejich názory a zohledníte je při hledání bezvýhradného řešení.

Respektujte soukromí svých dětí

Jak děti a dospívající dospívají, potřebují více soukromí.

Pokud budou mít pocit, že jejich soukromí není respektováno, začnou se bouřit.

Stejně jako byste nechtěli, aby ostatní lidé četli vaše záznamy v deníku, textové zprávy a e-maily, neměli byste ani vy tímto způsobem zasahovat do soukromí svých dětí.

Dejte svým dětem příklad k následování

Vaše děti vás pozorují, ať už si to uvědomujete, nebo ne.

Demonstrujte chování, které u nich chcete vidět, a praktikujte to, co hlásáte.

Pokud to neuděláte, vaše děti vás nebudou respektovat.

Uznávejte snahu a dobré chování svých dětí

Děti chtějí váš souhlas, proto je důležité ocenit jejich snahu, zejména pokud se hodně snaží.

Tato zásada platí i v situacích, kdy výsledek není ideální.

Když oceníte jejich snahu, budou na sebe hrdé a budou se cítit motivované k tomu, aby se příště snažily.

Neukárejte děti, když jste rozzlobení

Když jste rozzlobení, je pravděpodobnější, že budete reagovat přehnaně nebo řeknete věci, kterých byste mohli litovat.

Místo toho ukažte svým dětem, že je v pořádku být rozzlobený, ale že je možné své emoce efektivně zvládat.

Ptejte se na názor svých dětí

Vaše děti se budou cítit více oceněny a respektovány, pokud se budete ptát na jejich názor.

Můžete se jich zeptat, kde by chtěly jíst k večeři nebo co by chtěly dělat v rámci vaší rodinné aktivity.

Tím dáte najevo, že si jejich názorů vážíte, což znamená, že i ony si budou spíše vážit vašich názorů.

Buďte pevní, ale laskaví

Někdy vaše děti nebudou s vaším rozhodnutím souhlasit. V takových situacích je klíčem k předcházení hádkám – a slzám – být pevný, ale laskavý.

Nenechte se vtáhnout do hádky.

Vyslechněte své děti, soucíťte s nimi, ale pokud se jedná o záležitost, o které nelze vyjednávat, držte se svého rozhodnutí.

Nepředpokládejte, že rozumíte tomu, jak se vaše děti cítí

Když se vám děti svěřují se svými problémy, neříkejte jim, že přesně víte, co prožívají.

Navážete s nimi lepší vztah, když se jich zeptáte, jak se cítí, a budete se snažit pochopit jejich pohled.

Snažte se porozumět emocím svých dětí

Tento bod souvisí s předchozím. Zejména pokud vaše děti vykazují problematické chování, pronikněte ke kořenům problému.

Moje zkušenost mi říká, že v jádru jde téměř vždy o emocionální problém, takže se nemůžete zaměřit pouze na „nápravu“ problematického chování.

Vytyčte jasná očekávání

Když jsou očekávání nejasná, vzniká prostor pro nedorozumění.

Stanovte jasná očekávání ohledně večerky, domácích úkolů, domácích prací, rodinných závazků atd.

Snížíte tak počet konfliktů, které mezi vámi a dětmi vznikají, což znamená, že se váš vztah mezi rodiči a dětmi upevní.

Pokud děti poučujete, dělejte to krátce

Nejlépe je vyhnout se poučování dětí. Pokud to však považujete za nemožné, udržujte přednášku krátkou – ideálně 10 minut nebo méně.

Pokud je přednáška příliš dlouhá, vaše děti se naladí a budou jen předstírat, že poslouchají, i když tomu tak není.

Stay calm

Show your children that you’re able to control your emotions.

Step away from the situation if you need to, and address the issue only when you’ve regained your composure.

Conflicts never get resolved in the heat of the moment, so do your part to remain calm.

Don’t threaten your children

Parents who resort to using threats have more arguments with their children in the long run. They also get a lot less respect from their children.

Instead of using threats, involve them in the process (Point #10), be firm but kind (Point #16), and set clear expectations (Point #19).

Give your children choices whenever possible

Allowing your children to make choices empowers them. Dává jim to pocit kontroly a odpovědnosti za svůj život.

Snižuje to také počet hádek, které vypuknou.

Například místo toho, abyste jedenáctiletému dítěti řekli, že si má vzít bundu, když jde ze dveří, zeptejte se ho, jestli si raději vezme modrou, nebo červenou.

Uznávejte pocity svých dětí

Všichni máme pocity, proto je důležité je uznávat.

Děti se musí naučit, že je v pořádku mít pocity, a to i ty negativní.

Zdržte se toho, abyste dětem říkali, že nemají být smutné nebo že by se neměly cítit určitým způsobem.

Tím znehodnocujete jejich pocity, což v nich vyvolává pocit nepochopení.

Mluvte „pozitivně“ místo „negativně“

Říkejte dětem, co byste chtěli, aby dělaly, místo toho, co nechcete, aby dělaly.

Například říkat „Prosím, projdi se, když jsi v domě“ je účinnější než říkat „Žádné běhání!“

Projevte zájem o koníčky a aktivity svých dětí

Když to budete dělat, vaše děti budou vědět, že vám na nich záleží jako na lidech.

Nebudou mít pocit, že vás zajímá pouze to, jak si vedou ve škole, v atletice, v hudbě apod. (Mnoho dětí a dospívajících, se kterými jsem pracoval, mi řeklo, že přesně tak se cítí!)

Projevování skutečného zájmu o jejich koníčky a aktivity vám pomůže vybudovat pevnější vztah mezi rodičem a dítětem.

To znamená, že vaše děti vám budou s větší pravděpodobností projevovat úctu.

Nevyvozujte domněnky a nedělejte ukvapené závěry

Nezávisle na tom, co se stalo v minulosti, si raději vyslechněte verzi příběhu svých dětí, než abyste vytvářeli domněnky.

To vám umožní v klidu posoudit situaci a dát jim najevo, že jste je vyslechli.

Pokud je to možné, předpokládejte u svých dětí to nejlepší, pokud důkazy jasně neprokázaly opak.

Zabavte se společně s dětmi

Mnoho dětí a dospívajících, se kterými jsem pracoval, mi řeklo, že se svými rodiči nedělají nic zábavného. Zajímalo by mě, proč tomu tak je!

Udělejte si čas na zábavu se svými dětmi a dělejte věci, které je baví. Tyto zábavné chvíle vám pomohou vytvořit si s dětmi silné pouto.

Neposkytujte nevyžádané rady

Pokud vaše děti čelí nějakému problému, nedávejte jim nevyžádané rady, pokud to není nezbytně nutné.

Naopak jim pomozte se nad problémem zamyslet. Zeptejte se jich, jak hodlají situaci řešit, a povzbuďte je k samostatnému řešení problémů.

Pokud budou potřebovat vaši pomoc, požádají o ni.

Respektujte svého manžela

Chcete, aby vaše děti respektovaly vás i vašeho manžela, a proto jim dávejte za vzor chování, které chcete vidět.

Když svým dětem ukážete, že respektujete svého manžela/manželku, budou mít tendenci projevovat stejný respekt i ony vám.

Buďte důslední

Jestliže jste již uvedli důsledky určitého negativního chování, pak je v případě porušení pravidla dodržujte.

Důsledností dáte dětem najevo, že je na vás spolehnutí, takže vás budou spíše respektovat.

Omluvte se, pokud jste udělali chybu

Když něco pokazíte, přiznejte to dětem.

Sdělte svým dětem, že je vám to líto, a vysvětlete jim, jak se v budoucnu vyvarujete stejné chyby. V případě potřeby je požádejte o odpuštění.

Děti vás přitom budou obdivovat pro vaši pokoru a pochopí, jak moc si vážíte jejich vztahu.

Nenechte děti, aby po vás šlapaly

To neznamená, že byste měli v každé situaci uplatňovat svou moc a autoritu.

Spíše to znamená, že byste neměli svým dětem ustupovat jen proto, abyste se vyhnuli hádce.

Snažte se o situaci, ve které zvítězí obě strany (nebo alespoň o situaci, ve které neprohrají), kdykoli dojde ke konfliktu.

Získáte si respekt svých dětí a ony se při tom naučí i vyjednávacím dovednostem.

Připomínejte dětem, že je bezpodmínečně milujete

Jednou z nejsilnějších věcí, které můžete svým dětem říci, je: „Mám tě rád, ať se děje cokoli.“

Někdy mají děti pocit, že vaše láska závisí na tom, jak dobře se jim daří ve škole nebo jak se dobře chovají.

Je užitečné jim často připomínat, že vaše láska je bezpodmínečná, protože to posílí váš vztah.

Pěstujte v rodině kulturu respektu

Podporujte své děti, aby se chovaly s respektem ke všem členům rodiny. Způsob, jakým spolu všichni mluvíte, je základem budování stabilního a spokojeného domova.

Ukažte svým dětem, co znamená chovat se s respektem, a to i v případě rozdílných názorů.

Dejte svým dětem svobodu v určitých mezích

Děti potřebují samostatnost, proto je důležité, abyste jim dali jak svobodu, tak i odpovědnost.

Podporujte je v samostatnosti v určitých mezích. S přibývajícím věkem jim dávejte větší slovo v tom, jaké jsou tyto hranice, i když si stále ponecháte celkovou autoritu.

Probírejte s dětmi téma respektu

Ptejte se dětí, co pro ně znamená respekt, a ptejte se jich, jaké chování považují za přijatelné nebo nepřijatelné.

Taková diskuse vám pomůže pochopit názory vašich dětí na toto téma.

Poté můžete určit, jak jim nejlépe pomoci rozvíjet správné hodnoty, pokud jde o respektování druhých.

Chovejte se s respektem, když děti káráte nebo konfrontujete

Chovejte se k dětem s respektem, i když udělaly chybu.

Nehanobte je ani nekárejte, protože tím jim neposílíte schopnost učit se.

Pokud jim i v takových situacích projevíte respekt, vyvinou si k vám větší úctu.

Neberte si neuctivé chování svých dětí příliš osobně

Pamatujte, že vaše děti stále dospívají a získávají moudrost – stejně jako my všichni.

Děti a dospívající se učí zvládat své myšlenky a emoce. Pokud vyvádějí, je to znamení, že potřebují více pomoci a vedení.

Buďte větším člověkem a projevte jim laskavost a trpělivost.

Věnujte dětem plnou pozornost, když na vás mluví

Jistě očekáváte, že vás vaše děti budou poslouchat, když mluvíte. Projevte jim tedy stejnou zdvořilost.

Příliš mnoho rodičů poslouchá své děti napůl, zatímco píší e-mail nebo kontrolují telefon. Dětem tak dávají najevo, že si jich neváží, což ovlivňuje jejich sebevědomí.

A když děti trpí špatným sebevědomím, často se nechovají k ostatním s respektem.

Řekněte dětem, že s nimi rádi trávíte čas

Děti potřebují vědět, že je máte rádi, nejen že je máte rádi.

Pokud se vztah zhoršil natolik, že své děti vlastně nemáte rádi, zaměřte se prioritně na obnovu vztahu.

Nezlehčujte své děti

Nemluvte se svými dětmi, jako by byly hloupé, a rozhodně je nenazývejte hloupými! (Pokud ano, podívejte se na bod č. 32.)

Naopak jim dejte najevo, že jim věříte. Předpokládejte o nich to nejlepší. Oslavujte jejich pokroky. Fanděte jim.

Pokud budete své děti budovat, budou totéž dělat pro ostatní.

Přiznejte, když mají vaše děti pravdu

Když jste dostatečně zralí na to, abyste přiznali, že se mýlíte a vaše děti mají pravdu, získají k vám větší respekt.

Všichni děláme chyby, takže už teď je vašim dětem jasné, že nejste dokonalí.

Kromě toho od vás neočekávají, že budete dokonalí! Očekávají, že budete autentickým, pokorným a charakterním člověkem.

Snažte se těmto očekáváním dostát!

Zdržte se slov „nehádej se se mnou“

Když vaše děti uslyší, že říkáte „nehádej se se mnou“, budou vás považovat za nerozumného a nelogického. To jim ztěžuje, aby vás respektovaly.

Jestliže jste v koncích s rozumem, řekněte dětem, že potřebujete nějaký čas na rozmyšlenou.

Znovu začněte rozhovor až ve chvíli, kdy budete vy i vaše děti připraveni vést diskusi na úrovni.

Upozorněte děti s předstihem na nadcházející události

Pokud to neuděláte, budou se děti cítit naštvané, protože to bude vypadat, jako by pro vás jejich program a aktivity nebyly důležité.

Pokud se například chystá akce, které se musí zúčastnit celá rodina, řekněte to dětem týden předem. V den konání akce jim dejte několik upomínek blíže k době, kdy je třeba opustit dům.

Vaše děti ocení, že je informujete, takže nebudou zaskočeny.

Uznávejte pokroky, které vaše děti dělají (i když jsou pomalé)

Všichni se cítíme více motivovaní, když máme pocit, že děláme pokroky.

Proto je důležité, abyste uznávali pokroky, které vaše děti dělají v různých oblastech života.

Zdržte se řečí, jako by se nikdy nesnažily dost. Pokud budou mít vaše děti pocit, že úsilí, které vynakládají, není nikdy dostatečné, mohou se přestat snažit úplně.

A když se cítí znechucené, je pro ně těžké projevovat úctu a respekt vůči ostatním.

Vyberte si, na čem z dlouhodobého hlediska nejvíce záleží

Vyberte si své bitvy. Neupozorňujte na každou chybu a nedostatek, který vaše děti mají, protože je to bude rozčilovat a vztah to poškodí.

Rozhodněte se, které záležitosti jsou pro vás nejdůležitější a které jste ochotni nechat plavat.

Za všech okolností nekřičte

Když křičíte, dáváte najevo, že jste ztratili kontrolu.

Na místo toho se v případě potřeby stáhněte ze situace. Řekněte něco jako: „Jsem příliš rozzlobený, než abych o tom teď mluvil. Promluvíme si o tom znovu po večeři.“

Tento přístup je mnohem lepší než vyletět a říkat věci, kterých budete později téměř jistě litovat.

Don’t talk as if you know it all

Your children will respect you more if you admit that you don’t know everything.

After all, they’ve probably already realised that they know more than you about certain topics.

Be open-minded, and be willing to learn from your children.

In general, children treasure every chance they get to teach you what they know, whether it’s about technology or the latest hobby they’ve picked up.

Keep your promises

Children have good memories, especially when it comes to the promises you make to them.

They’ll be disappointed for a long time if you don’t keep your promises.

Furthermore, the foundation of every relationship is trust. Pokud zapomenete na sliby, které jste dali, vaše děti vám budou těžko důvěřovat a respektovat vás.

Závěr

Všechny tipy v tomto článku jsou jednoduché věci, které můžete začít praktikovat již dnes.

Jistěže není možné všechny tipy realizovat hned.

Vyberte si jednu nebo dvě položky ze seznamu a vyzkoušejte je tento týden. Následující týden vyzkoušejte jeden nebo dva další tipy.

Po čase uvidíte obrovské změny.

Váš vztah s dětmi se zlepší. Vaše děti vás budou více respektovat. Váš rodinný život bude harmoničtější a příjemnější.

A vaše děti budou na cestě stát se laskavými, zodpovědnými a úspěšnými lidmi!

Líbí se vám tento článek? Podělte se o něj se svými přáteli.