6 nejlepších bylinných čajů při infekci močových cest (UTI)
Podávání některých druhů čajů je vhodným doplňkem léčby infekce močových cest, protože mohou zvýšit účinek předepsaných léků a také rychleji zmírnit příznaky.
Čaje by však neměly nahrazovat doporučení lékaře, zejména pokud jsou předepsána antibiotika.
Mezi nejoblíbenější čaje při infekci močových cest patří čaje s antimikrobiálním účinkem, protože pomáhají eliminovat mikroorganismy, které infekci způsobují, a diuretické čaje, které zvyšují množství vylučované moči, což umožňuje vyčištění močových cest. Zde je několik vědecky ověřených příkladů:
Močovník
Listy této rostliny se již po mnoho staletí používají ke zmírnění a léčbě příznaků močových infekcí. Podle některých studií je účinek této rostliny na UTI spojen s látkou, známou jako arbutin, která má silný antimikrobiální účinek. Listy medvědice lékařské tedy mohou eliminovat bakterie, viry a plísně, které jsou zodpovědné za většinu případů infekcí močových cest.
Medvědice navíc působí močopudně, takže během dne pomáhá vyloučit více moči, čímž udržuje močové cesty čisté a bez mikroorganismů.
Složení
- 3 g suchých listů medvědice;
- 200 ml studené vody.
Jak připravit
Listy vložte do vody a směs nechte louhovat v uzavřené nádobě a chráněné před světlem po dobu 12 až 14 hodin. Poté směs sceďte a pijte až 4 šálky denně. Výše uvedený seznam ingrediencí je pro jeden šálek, takže pokud si jich chcete připravit více, stačí množství zvýšit, aby vám vystačilo na jeden den.
Upozornění: Medvědice lékařská může při předávkování způsobit otravu. Čaj z medvědice doporučujeme pít pouze v krizových situacích z hlediska příznaků a maximálně po dobu sedmi dnů. Pokud se u vás objeví příznaky jako nevolnost nebo zvracení, musíte medvědici přestat užívat.
Zlatobýl
Zlatobýl je další rostlinou, u které je vědecky prokázáno, že pomáhá při léčbě případů UTI, protože je bohatá na látky jako hydrastin a berberin, které mají antimikrobiální a protizánětlivé účinky. Navíc existují studie, které ukazují, že berberin dokáže zabránit některým bakteriím, zejména E. Coli, vázat se na stěny močových cest, a tak je lze snáze vyloučit.
Složení
- 1 čajová lžička prášku z kořene zlatobýlu;
- 250 ml vroucí vody.
Jak připravit
Všechny ingredience vložte do šálku na 10 až 15 minut a promíchejte. Poté směs sceďte, nechte vychladnout a užívejte dvakrát až třikrát denně.
Může být obtížné sehnat prášek ze zlatobýlu, ale alternativou je tekutý extrakt z kořene zlatobýlu. Postupujte podle návodu na obalu ohledně dávkování nebo jednoduše užívejte ¼ čajové lžičky denně. Další alternativou jsou tobolky, v těchto případech je dávkování 450 mg 2 až 3krát denně.
Mocnice hedvábná
Mocnice hedvábná je dalším oblíbeným domácím prostředkem používaným k léčbě problémů s močovými cestami, včetně infekcí močových cest. Některé studie prokázaly, že čaj z kukuřičného hedvábí má dobrou koncentraci tříslovin, terpenoidů a alkaloidů, které mu dodávají dobré antimikrobiální vlastnosti.
Kromě toho je kukuřičné hedvábí také močopudné, což pomáhá při odstraňování mikroorganismů ze systému močových cest.
Složení
- 1 hrst suchého kukuřičného hedvábí;
- 1 šálek vroucí vody.
Jak připravit
Kukřičné hedvábí vložíme do šálku s vroucí vodou a necháme pět až deset minut odstát. After this, strain the mixture and let it cool down. Drink this tea two to three times a day.
Dandelion
Dandelion is a plant that has an excellent diuretic effect as it helps increase urine quantity, allowing the bacteria that are causing the infection to be flushed out more quickly.
Ingredients
- 15 g leaves and roots of dandelion;
- 250 ml boiling water.
How to prepare
Add the dandelion to the boiling water and let this mixture sit for five to ten minutes. Strain and drink two to three times a day.
Boxwood
Boxwood leaves are diuretic and antimicrobial and seem to help fight microorganisms that cause urinary tract infections, as well as increasing urine quantity.
Některé studie ukázaly, že tyto vlastnosti rostliny souvisejí s esenciálním olejem, který se tvoří především v listech. To proto, že olej je schopen se vstřebat v žaludku a poté se uvolňuje do ledvin, kde se mísí s močí a pomáhá čistit močové cesty.
Složení
- 1 až 2 čajové lžičky suchých listů zimostrázu;
- 1 šálek vroucí vody.
Jak připravit
Přidejte listy do vroucí vody a nechte tuto směs 5 až 10 minut odstát. Poté směs sceďte, nechte vychladnout a pijte dvakrát až třikrát denně.
Přeslička rolní
Přeslička rolní je jedním z nejoblíbenějších přírodních diuretik na světě, a proto může být skvělou léčbou infekce močových cest, protože pomáhá při likvidaci mikroorganismů zodpovědných za infekci. Podle výzkumů je účinek přesličky spojen s přítomností významné močopudné látky, saponinu.
Složení
- 1 polévková lžíce přesličky;
- 1 šálek vroucí vody.
Jak připravit
Všechny ingredience vložte do šálku a směs nechte 5 až 10 minut odstát. Poté sceďte, nechte vychladnout a pijte až 3 šálky denně.
Jelikož je přeslička silným diuretikem, které vylučuje různé druhy důležitých minerálů, neměla by se užívat déle než 7 dní.
Pozornost při užívání čajů
Pokud užíváte jakýkoli druh čaje nebo přírodního produktu k léčbě zdravotních problémů, měli byste tak činit pod dohledem lékaře nebo zdravotníka, který se vyzná v léčivých rostlinách. Dávky je totiž třeba přizpůsobit faktorům, jako je věk, hmotnost a zdravotní stav.
Těhotné a kojící ženy a děti do tří let by se navíc měly vyvarovat užívání jakéhokoli druhu čaje bez dohledu svého pediatra nebo porodníka.
Jelikož většina zmíněných čajů má močopudný účinek, je velmi důležité, aby jejich užívání neprobíhalo po velmi dlouhou dobu (déle než 7 dní), protože by mohlo způsobit nerovnováhu důležitých minerálů v těle.
Kromě užívání výše uvedených čajů lze provést některé změny ve stravování, které zaručí úspěch léčby.