6 přírodních způsobů, jak se vypořádat s plísní nehtů

Tento článek napsala Hallie Levine a poskytli ho naši partneři z Prevention.

Ta pedikúra, za kterou jste vyhodili velké peníze, vám možná zanechala nevítaný dárek: onychomykózu, jinak známou jako plíseň nehtů. Nebo je to možná suvenýr ze společných sprch v posilovně či z bosých procházek kolem veřejného bazénu. Ačkoli začíná docela nevinně, jako bílá nebo žlutá skvrna pod vaším prstem nebo nehtem na noze, váš nehet může začít houstnout a dokonce se rozpadat, jak houba proniká hlouběji a hlouběji. Fuj. A je pravděpodobnější, že se plíseň objeví a přetrvá v nehtech na nohou, protože vaše nohy jsou často uzavřeny v teplém a vlhkém prostředí bot, kde se těmto malým potvůrkám může dařit.

Pokud navštívíte dermatologa, s největší pravděpodobností dostanete předpis na antimykotické perorální léky, jako je Lamisil nebo Sporanox, které bývají drahé, ne vždy fungují a mají vedlejší účinky od kožních vyrážek až po potenciálně toxické poškození jater. „To není příjemné, a proto tolik lidí hledá alternativu bez léků,“ říká Joe Graedon, farmakolog z Eshelman School of Pharmacy při UNC v Chapel Hill a autor knihy The People’s Pharmacy. Existují novější lokální léčebné přípravky, například Kerydin, ale i ty vyžadují lékařský předpis a jejich účinek může trvat až rok. Zde jsou některé z Graedonových nejlepších léků na plíseň nehtů na nohou bez léků. (Chcete si osvojit některé zdravější návyky? Zaregistrujte se a dostávejte tipy pro zdravý životní styl a další informace přímo do své e-mailové schránky!“