7 hlavních zdravotních přínosů pokojových rostlin – Seattleoblíbený zahradnický obchod od roku 1924 – Swansons Nursery

Mnohé pokojové rostliny pohlcují toxické látky, jako je formaldehyd, benzen a trichlorethylen, které se nacházejí v umělých materiálech a o nichž je známo, že „vypouštějí“ škodliviny do ovzduší ve vaší domácnosti, škole a kanceláři. Studie provedená na virginské technice navíc vedla vědce k závěru, že pokojové rostliny mohou snížit prašnost v místnostech až o 20 %. Pokojové rostliny jsou tedy účinnými čističkami vzduchu.

NASA provedla rozsáhlé studie o úloze pokojových rostlin při čištění vzduchu a doufá, že těchto výhod využije pro budoucí vesmírné stanice. Jejich studie ukázaly, že některé pokojové rostliny jsou při čištění vzduchu výjimečně dobré (kliknutím zobrazíte seznam pokojových rostlin NASA). NASA doporučuje mít v domě o rozloze 1 800 metrů čtverečních 15-18 pokojových rostlin. I když ne každý z nás má prostor pro tolik rostlin, i několik z nich může být účinných. Dr. Virginia Lohr, profesorka zahradnictví na Washingtonské státní univerzitě, navrhuje, že zaplnění pouhých 2 % místnosti rostlinami bude mít účinek.

Pokojové rostliny zlepšují kvalitu ovzduší i jinými způsoby. Rostliny uvolňují do vzduchu vodní páru, která zvyšuje vlhkost, a to může přispět ke zlepšení zdraví dýchacích cest a pokožky tím, že kompenzuje vysušující účinky topných systémů. To může být neuvěřitelným přínosem pro osoby s dýchacími problémy, bolestmi hlavy a alergiemi.

Rostliny také zvyšují hladinu kyslíku ve vzduchu tím, že během fotosyntézy absorbují oxid uhličitý a uvolňují kyslík. Podle článku v deníku Seattle Times můžete maximalizovat svůj přínos tím, že umístíte rostliny „do své „dýchací zóny“, tedy do vzdálenosti 6 až 8 čtverečních stop od místa, kde obvykle sedíte nebo ležíte.“

Pozitivním účinkem tohoto zvýšeného okysličení může být zlepšení naší nálady, energie a mentálního soustředění. Studie totiž zjistily, že když lidé mohli mít ve svých kancelářských prostorách pokojové rostliny, zlepšil se jejich pracovní výkon! Není divu, že tolik nových technologických kanceláří zahrnuje vnitřní prostory připomínající lesy a tropické oázy. Nejenže jsou krásné, ale také pomáhají lidem cítit se lépe a lépe pracovat.