9 tipů a aktivit pro zlepšení koncentrace a soustředění vašeho dítěte

admin
Ikona obohacení
09. května 2019 – Obohacení, Učení

Dívka si čte knihu v knihovně

Mnoho žáků, zejména mladších dětí, má problém soustředit se na úkoly doma i ve třídě. Děti mají přirozeně hodně energie – energie, která může vést k potížím se soustředěním, jež jim brání ve schopnosti učit se a uchovávat informace.

Je přirozené, že se rodiče obávají, že jejich dítě může trpět onemocněním, jako je ADD/ADHD. Soustředění a sebeovládání jsou dovednosti, které se děti musí naučit (a procvičovat); jejich nedostatek nemusí nutně znamenat poruchu učení. Znamená to pouze, že vaše dítě musí podniknout nezbytné kroky ke zlepšení svých schopností soustředění.

Continue reading to learn how to improve your child’s concentration and focus with concentration tips and exercises for kids.

Concentration & Focus Issues: Signs To Watch For

Most children experience concentration issues at one point or another. It’s a natural progression as children progress through school and are required to focus for longer periods of time. As a result, it’s important to watch for signs that indicate your child is having a hard time focusing so you can work together to improve the issue.

Some of the most common red flags include:

  • Staring into space
  • Unable to maintain a train of thought
  • Needing directions repeated
  • Fidgetiness
  • Not listening when spoken to

Tips, Hry a cvičení na soustředění dítěte

Pokud vám to připadá jako u vašeho dítěte, existuje řada cvičení a her na soustředění, které pomohou zvýšit koncentraci a naučí vaše dítě, jak zůstat soustředěné.

Vyzkoušejte tyto tipy, hry a cvičení na soustředění, které zvýší pozornost vašeho dítěte a jeho schopnost soustředit se ve třídě:

Tipy na soustředění

    1. Připravte prostředí bez rozptylování

      2. V době, kdy se dítě potřebuje soustředit, mějte vypnuté přístroje a elektronická zařízení. Pomůže mu to soustředit se na daný úkol, aniž by mělo důvod přesouvat svou pozornost jinam.

    2. Udržujte potřebné materiály na dosah

      3. Udržujte vše, co je pro činnost vašeho dítěte potřebné, na dosah ruky. Zabráníte tak tomu, aby vaše dítě muselo v polovině práce vstávat a sbírat věci.

    3. Držte se rutiny

      4. Pravidelná rutina pomůže vašemu dítěti pochopit, kdy je čas na hraní a kdy na učení a soustředění.

    4. Dělejte přestávky

      5. Při učení a domácích úkolech je důležité umožnit přestávky, zejména u mladších dětí. Dítě tak získá možnost načerpat fyzickou i psychickou energii, než se začne znovu soustředit.

      Hry na soustředění & Aktivity

    5. Paměťové hry

      6. Paměťové hry, jako je například přiřazování karet, jsou oblíbenou hrou na soustředění pro děti. Tyto aktivity se spoléhají na schopnost dítěte soustředit se a zapamatovat si slova, vizuální prvky nebo signály. Tím se buduje soustředění způsobem, který je zábavný a snadno se procvičuje.

    6. Hádanky

      7. Hádanky jsou skvělým cvičením koncentrace dětí, které funguje pro všechny věkové kategorie. Žáci se rychle zapojí do řešení problému nebo nalezení řešení, což vede k výraznému zlepšení schopnosti soustředění a koncentrace.

    7. Časově omezené aktivity

      8. Časově omezené hry a aktivity podněcují žáky k soustředění na konkrétní úkol během stanoveného časového úseku. Vytvořením časových limitů si děti mohou procvičovat udržení soustředěné pozornosti a rodiče je mohou sledovat a mohou limit postupně zvyšovat, a tím rozvíjet pozornost. Tyto aktivity jsou obzvláště užitečné pro zjištění, zda se schopnost soustředění dítěte zlepšuje a jakým tempem.

    8. Činnosti spojené s vařením

      9. Vaření je skvělá činnost, která děti podporuje v soustředění, dodržování pokynů a úspěšném dokončení receptu od začátku do konce. Doma je vaření s dítětem skvělým způsobem, jak ho naučit soustředění a odhodlání k úkolu.

    9. Stavební aktivity

      10. Ať už jde o stavění domečku z karet nebo výrobu mrakodrapů z lepidla a tyčinek, stavební aktivity pomáhají dětem soustředit se a samostatně pracovat na vytvoření něčeho, co je uspokojí.

      Zlepšování soustředění

      Teď, když už víte, jak začít zlepšovat soustředění a koncentraci dítěte, je čas začít trénovat. Časem uvidíte zlepšení ve schopnosti vašeho dítěte soustředit se na úkoly déle a s vyšší koncentrací. Mezi příznaky zlepšení schopnosti soustředění patří méně času stráveného nad domácími úkoly, delší doba soustředění, větší soustředění během rozhovorů nebo činností a celkově pozitivnější přístup ke škole a domácím úkolům.

      Pokud máte stále obavy, je důležité vyhledat zdroje, které vašemu dítěti pomohou zvládnout jeho specifické potíže s učením. GradePower Learning offers numerous resources and personalized support tailored to students with learning difficulties that will help your child improve in the classroom.

      Contact a GradePower Learning location today to get started.