Chronická myofasciální bolest (CMP)

Co je chronická myofasciální bolest (CMP)?

Chronická myofasciální bolest (CMP), nazývaná také syndrom myofasciální bolesti, je bolestivé onemocnění, které postihuje svaly a obalovou tkáň – tzv. fascii – která svaly obklopuje. CMP může postihovat jeden sval nebo skupinu svalů.

Je chronická myofasciální bolest (CMP) totéž co syndrom fibromyalgie?

Ne, ale CMP může připomínat syndrom fibromyalgie (FMS), protože obě poruchy jsou definovány jako „citlivé body ve svalech“. Předpokládá se však, že CMP je porucha samotného svalu, zatímco FMS je považován za poruchu ve způsobu, jakým mozek zpracovává signály bolesti. FMS je obvykle spojena s rozsáhlejší bolestí a dalšími příznaky, které se netýkají svalů, včetně poruch spánku, syndromu dráždivého tračníku, únavy celého těla a bolesti hlavy.

Jak častá je chronická myofasciální bolest (CMP)?

Bolest pocházející ze svalů a fascií je velmi častá. Téměř každý někdy trpí tímto typem bolesti, známým jako myalgie fascií nebo myofascitida. CMP však zahrnuje bolest, která je chronická neboli dlouhodobá a je spojena se specifickými spoušťovými body.
CMP se nejčastěji vyskytuje u lidí ve věku od 30 do 60 let. Postihuje stejně muže i ženy.

Jaké jsou příznaky chronické myofasciální bolesti (CMP)?

Nejvýraznějším znakem CMP je přítomnost spoušťových bodů. Tyto spoušťové body neboli „tender points“ jsou vysoce citlivé oblasti ve svalu, které jsou bolestivé na dotek a způsobují bolest, kterou lze pociťovat v jiné části těla, tzv. přenesenou bolest.

Spoušťové body mohou být „aktivní“ nebo „latentní“. Aktivní spoušťový bod je vždy bolestivý a může bránit plnému využití svalu, což následně vede ke slabosti a snížení rozsahu pohybu. Latentní spoušťový bod nezpůsobuje bolest při běžných činnostech, ale je citlivý při dotyku a může se aktivovat, když je sval namožený, unavený nebo zraněný.

Další příznaky spojené s CMP zahrnují pocit svalové slabosti, brnění a ztuhlosti. Bolest spojená s CMP může také vést k problémům se spánkem.

Co způsobuje chronickou myofasciální bolest (CMP)?

Nikdo si není jistý, co CMP způsobuje. Mezi možné příčiny patří např:

• Mechanické faktory, například jedna noha delší než druhá
• Špatné držení těla, stres a přetěžování svalů
• Cvičení (přetěžování, špatné techniky, které mohou vést k namáhání svalů)
• Vykonávání pracovních činností špatnými technikami, které mohou vést k opakovaným stresovým poraněním
• Úzkost a deprese, které mohou způsobit zvýšené svalové napětí, což vede k výrazné myofasciální bolesti

Trigger body mohou být aktivovány přepracováním, únavou, přímým traumatem a chladem.

Get useful, helpful and relevant health + wellness information

enews