Co je Bengkung Belly Binding?
Bengkung Belly Binding je umění zabalit břicho a boky ženy po porodu pro fyzickou podporu a urychlení procesu zotavení po porodu. Tato technika vázání břicha používá dlouhý pruh látky, který obepíná břicho od boků až po hrudní koš. Ženy se tradičně ovazují co nejdříve po porodu, ideálně pátý den, a poté se nosí 40 dní nebo déle podle potřeby. Technika vázání břicha Bengkung má kořeny v malajské kultuře, nicméně různé země a kultury po celém světě používají určitou formu vázání břicha, aby podpořily proces hojení.
Dobré video na youtube o tom, jak vázat, najdete zde, https://www.youtube.com/watch?v=h5AoL6tLBcA. Toto vázání lze provádět 3 dny po vaginálním porodu a 2 týdny po císařském řezu, pokud je to pro ženu po porodu pohodlné. Nejvhodnější doba k provedení je 6 týdnů po porodu, protože je stále přítomen relaxin, který pomáhá snadnějšímu pohybu věcí zpět na své místo. Doporučuje se nosit úvaz až 12 hodin a poté jej na 12 hodin sundat. Tím se tělo ženy „trénuje“, aby samo dělalo totéž, k čemu pomáhá úvaz. Před vázáním nezapomeňte strávit asi 10 minut tím, že ženě pomůžete dostat její orgány zpět do těla, aby věci nebyly vázány v dolní poloze. Chcete-li to udělat, uvažte ji hned poté, co ráno vstane, protože nějakou dobu ležela. V opačném případě jí dejte nohy nahoru na gauč nebo udělejte 10 minut nohy na stěnu, abyste jí pomohli znovu umístit ty orgány, které vlivem těhotenství a porodu a gravitace klesly o něco níže. Ujistěte se, že při vázání boků má mít nohy u sebe, abyste dosáhli co největšího užitku. Také nechte novopečenou maminku, ať si sundá spodní prádlo a po dokončení několika vazeb přes boky ho vytáhne nahoru. (Během 12 hodin vázání bude muset mít možnost použít toaletu).
Maminka může pod úvaz nosit kojicí kamaši, která se stane součástí jejího oblečení! Vázání by mělo být vyrobeno ze 100% předepraných měkkých bavlněných látek, které mohou jít přímo přes pokožku, aniž by způsobovaly nepohodlí. Břišní úvazy Bengkung jsou nejméně 15 yardů dlouhé a po dokončení asi 8 až 9 palců široké. Pokud je žena menšího vzrůstu, převažte úvaz více, abyste využili celou jeho délku. Napnutí úvazu je na osobní volbě, ale čím pevnější je, tím více výhod získáte. Bavlněná tkanina při nošení trochu povolí a je obvykle mnohem pohodlnější než standardní břišní úvazy, které jsou k dispozici. Srolování úvazu po každém použití usnadňuje jeho další použití, ale není to nutné.
Tyto úvazy vyrábím a používám již téměř rok a moji klienti je milují. Učím je, jak se vázat samy, a obvykle je používají prvních 6 týdnů po porodu nebo i déle. Říkají, že jim to pomáhá s držením těla, poskytuje jim to dobrou oporu při kojení a pomáhá jim to zbavit se bříška dříve. Bengkung Belly Bind je součástí mého porodního balíčku a za příplatek je nabízím všem svým klientkám po porodu. Jako dula netvrdím, že vázání dělá něco zdravotního, jen že jim pomůže rychleji se vrátit k postavě před těhotenstvím a přidá jim trochu pohodlí v období poporodní rekonvalescence.
Carolyn Butler
CLD, CPD, CAPPA Faculty
Carolyn je matka, babička a bývalá učitelka na základní škole, která vyrůstala ve velmi početné rodině a od malička pečovala o děti. Kromě bakalářského titulu v oboru základního vzdělávání má také magisterský titul v oboru aplikované komunikace. Carolyn má dlouholeté zkušenosti se vzděláváním dospělých; vyučuje marketing, veřejné vystupování, paměťové techniky a témata neurolingvistického programování. Kromě výuky se věnovala řadě zajímavých a prospěšných povolání, mezi něž patří maloobchodní management, marketing, vztahy s veřejností a interiérový design. Vše, co Carolyn předtím dělala, ji přivedlo k nalezení její skutečné vášně v této práci duly. „Vidím v ní obrovskou změnu ve světě rodin a dětí, stejně jako změnu v našem současném a budoucím světě.“ Je odhodlaná sdílet a předávat zkušenosti a informace, které se naučila, a zpřístupnit tak služby duly více rodinám.