Co je diabetes 2. typu: příčiny, příznaky, léčba a prevence | Viz Zdraví

• 

Pro diabetes 2. typu je stejně jako pro diabetes 1. typu charakteristický chronický nadbytek cukru v krvi, který vyvolává řadu komplikací, od srdečního infarktu až po ztrátu zraku. V tomto případě je však příčinou vysoké hladiny cukru v krvi jev známý jako inzulínová rezistence. A příznaky se objevují až po letech.

Čas dozvědět se více o tomto problému, který představuje 90 % případů cukrovky v Brazílii a je častější u dospělých. .

Co je cukrovka 2. typu

Na rozdíl od 1. typu nezačíná tento problém útokem samotných obranných buněk na slinivku břišní, továrnu na inzulín. Typ 2 začíná rezistencí na inzulín, hormon, který pomáhá dostat glukózu (živinu pocházející z potravy) do buněk.

Jinými slovy, tento hormon je produkován, ale nemůže správně působit. Slinivka břišní proto zrychluje produkci inzulinu.

To má však svou cenu: časem se orgán vyčerpá a buňky začnou selhávat. Až jednoho dne přestane zvládat přetížení – tehdy dojde k prudkému nárůstu hladiny cukru v krvi a jejímu trvalému zvýšení.

Dlouhodobě vysoká hladina cukru v krvi může způsobit vážné poškození organismu. Komplikace zahrnují léze a plaky v cévách, které zhoršují okysličování orgánů a zvyšují riziko infarktu a mrtvice.

Dalšími důsledky jsou:

– Retinopatie (poškození sítnice, tkáně v dolní části oční koule, které vede ke slepotě)
– Selhání ledvin (diabetes je jednou z hlavních příčin odeslání na hemodialýzu v zemi)
– Periferní neuropatie (poškození nervů, které ovlivňuje citlivost)
– Amputace v důsledku nenápadných ran na kůži, které se mohou vyvinout v gangrénu (diabetická noha).

Aby se tomu všemu předešlo, je základem léčby kontrola hladiny glukózy v krvi.

Hypoglykémie

Ačkoli diabetik žije s onemocněním, pro které je charakteristická vysoká hladina glukózy v krvi, musí si dávat pozor i na další jev typický pro jeho stav: hypoglykémii, náhlý pokles těchto hodnot. Obvykle k němu dochází, když nemoc není pod kontrolou a dochází k nesprávnému nastavení léků, nadměrné fyzické námaze, zneužívání alkoholu, dlouhodobému hladovění nebo neregulovanému stravování. Nadměrné pocení, bušení srdce, nevolnost, změny řeči, rozmazané vidění a dokonce i mdloby jsou příznaky jejího zhoršení.

V těchto chvílích pomáhá obnovit rovnováhu v těle gumový bonbón, sáček medu, pomerančový džus nebo dokonce sklenice vody se dvěma lžícemi cukru. Pokud se situace vymyká kontrole, je vhodné vyhledat nemocnici nebo lékařskou pomoc.

Znaky a příznaky cukrovky

Zásadní je říci: hovoříme o tiché nemoci. To znamená, že ve většině případů se níže uvedené příznaky objevují, až když už onemocnění pokročilo příliš daleko. Proto je nezbytné čas od času kontrolovat hladinu glukózy v těle.

V každém případě si dejte pozor na:

– Neustálá žízeň
– Sucho v ústech
– Nutkání neustále močit
– Úbytek hmotnosti
– Brnění nohou a chodidel
– Rány, které se dlouho hojí
– Častá únava

Příčiny. a rizikové faktory

– Nadváha
– Hromadění břišního tuku
– Genetická predispozice
– Věk nad 45 let
– Sedavý způsob života
– Spánková apnoe
– Diagnóza pre.Cukrovka
– Vysoký krevní tlak
– Ženy, které měly těhotenskou cukrovku nebo které porodily děti s hmotností vyšší než 4 kg
– Syndrom polycystických vaječníků
– Neregulovaná strava, s nadužíváním nasycených tuků (červené maso a zpracované výrobky) a jednoduchých sacharidů (chléb, rýže, nudle necelozrnného typu)

Jak se jim vyhnout

Část vysvětlení selhání funkce slinivky spočívá v genetice. Diabetes 2. typu je však silně spojen s životním stylem.

Špatné stravovací návyky a sedavý způsob života jsou jednou z hlavních příčin tohoto onemocnění – obezita. Vzhledem k tomu, že přibývání na váze podporuje inzulinovou rezistenci, je jedním z hlavních opatření, jak se tomuto problému vyhnout, nedovolit, aby váha stoupala.

A to platí i pro děti, kterým se tyto potíže nevyhýbají, ačkoli cukrovka 2. typu se objevuje především u lidí starších 45 let.

Udržování ideální váhy je proto prioritou, jak tuto hrozbu odvrátit. Ještě důležitější je, aby se vám zmenšil obvod pasu.

Lékaři totiž spojují břišní tuk s metabolickým syndromem – skupinou, která zahrnuje hypertenzi, nadměrné množství triglyceridů, nízkou hladinu dobrého cholesterolu a také vypouklé břicho. Všechny tyto faktory jsou schopny narušit působení inzulínu.

Přesto je třeba říci, že sedavý způsob života a neregulovaná strava mohou samy o sobě sponzorovat a zhoršovat cukrovku 2. typu.

Diagnóza

Pro potvrzení diagnózy – jak 1., tak 2. typu – nařídí odborník několik testů na měření rychlosti glukózy v krvi. Při testu na hladinu glukózy v krvi se člověk obvykle osm hodin postí a poté se mu odebere krev.

Pokud je výsledek rovný nebo vyšší než 126 miligramů na decilitr, jedná se o cukrovku. Ale i když je považována za normální (mezi 70 a 99 mg/dl), je správné test zopakovat, protože u některých diabetiků se glykémie nalačno nemění. Mezi 100 a 125 mg/dl se jedná o problém známý jako pre-diabetes, který již způsobuje škody. To se provádí také po osmi hodinách bez konzumace jídla. Jediný rozdíl spočívá v tom, že dvě hodiny před odběrem vzorku krve pacient vypije sklenici vody s cukerným roztokem. Pokud analýza ukáže hodnotu 200 mg/dl, je onemocnění prokázáno.

Existuje také možnost využít test na glykovaný hemoglobin. Stručně řečeno, tento další krevní test zjišťuje průměrnou koncentraci cukru v krvi za posledních 90 dní.

Léčba

Vše začíná doporučením, aby diabetik dodržoval zdravý životní styl, včetně fyzického pohybu. Kuřáci jsou povzbuzováni k tomu, aby přestali kouřit, což poškození tepen ještě zesiluje. Alkoholické nápoje by měly být střídmé, protože mohou snížit hladinu glukózy a způsobit epizody hypoglykémie.

Důležitou součástí kontroly onemocnění je dieta. Obecnou zásadou je nezneužívat zdroje sacharidů a tuků.

Dalším opatřením, které je třeba do puntíku dodržovat, je upřednostňovat, pokud je to možné, celozrnné potraviny bohaté na vlákninu na úkor potravin s jednoduchými sacharidy (např. chléb a bílé těstoviny). Pomáhají zpomalit rychlost, s jakou se glukóza uvolňuje do krve.

Cukry nejsou zcela zakázány, ale cukr by měl být přísněji kontrolován. Není zakázán, ale sladidla jsou méně znepokojující alternativou.

A při nákupu dietních potravin si dejte pozor: musíte si být jisti, že živina, která byla z těchto výrobků odstraněna, byl skutečně cukr.

Medicínské sledování a laboratorní testy ukáží, zda se správným výběrem potravin, cvičením a léčbou indikovanou odborníkem daří nemoc zvládat nebo zda nejsou v dohledu žádné komplikace.

Léky

Obecně lékař předepisuje léky známé jako perorální antidiabetika. Existuje několik tříd, které působí na různých metabolických frontách a regulují hladinu glukózy v krvi.

Praktický lékař často kombinuje jednotlivé třídy léků, aby optimalizoval jejich účinek. Metformin například pomáhá překonat periferní inzulinovou rezistenci. Jiné léky zase přímo nebo nepřímo stimulují produkci hormonu slinivkou břišní. Pouze endokrinolog je schopen posoudit, který typ léku by měl diabetik zařadit do své rutiny, a to s ohledem na věk a celkový zdravotní stav – perorální antidiabetika jsou obvykle kontraindikována například v případě těhotenství nebo onemocnění ledvin.

Nakonec, jakmile je o léčbě rozhodnuto, je třeba dbát na to, abyste ji nezapomněli řádně užívat, ani abyste ji sami od sebe nepřestali užívat. Bez správného dodržování léčby účinnost léčby příliš klesá.

Používání inzulínu

Diabetes 2. typu se mnohdy vyvine do té míry, že je třeba doplňovat inzulín injekcemi syntetického hormonu. V těchto případech endokrinolog nastaví aplikační schéma a poradí, jak lék skladovat a přepravovat, stejně jako péči při jeho aplikaci.

Konzultace poslouží k úpravě dávek a stanovení správné kombinace mezi jednotlivými typy inzulínu – rychle působícím, ultrarychlým, střednědobým a bazálním – podle jídel.

Měření glykémie

Tato kontrola se provádí pomocí přístroje zvaného glukometr nebo nověji pomocí senzorů instalovaných v paži. Při starší metodě si uděláte díru do prstu, kapku krve nanesete na proužek a po pěti vteřinách se na displeji objeví výsledek.

Podle tohoto čísla se řídí množství inzulínu, které si máte píchnout, nebo množství sacharidů, které můžete v danou chvíli sníst. Tím se zabrání obávaným výkyvům glykémie a také hypoglykémii.

Frekvence používání přístroje závisí na tom, jak stabilní je diabetes, ale obecně se kontrola provádí před a po jídle a před spaním. Ideální limity je třeba konzultovat se zdravotnickým pracovníkem.

Monitorování

Abyste věděli, zda léčba funguje, opakuje se každé tři měsíce test: glykovaný hemoglobin, který ukazuje kolísání hladiny glukózy v krvi za dané období.

Každý rok se také doporučuje vyšetření očního pozadí, aby se zachytily případné potíže se sítnicí. Každých 12 měsíců je také vhodné zkontrolovat, zda jsou ledviny v pořádku, a to pomocí 24hodinového testu moči. Vyplatí se také kontrolovat hladinu cholesterolu, triglyceridů a krevní tlak.

Samovyšetřování nohou by se mělo provádět často – protože tyto končetiny mají sníženou citlivost, může se ze škrábnutí stát velká a nebezpečná rána.

Temos ainda um vídeo de 90 segundos sobre o que é o diabetes tipo 2:

• Coração
• Diabetes
• Doenças cardíacas
• Exames
• Obesidade
• Olhos
• Tratamentos de saúde