Co může způsobit, že jsou děti plaché

V dětství jsem byl plaché dítě. Měl jsem problémy s navazováním nových přátelství a potřeboval jsem nějaký čas, abych se na nových místech rozehrál. Přestože jsem se v průběhu let naučil se svou stydlivostí vyrovnávat, stále mám mírné záchvaty sociální úzkosti, když jsem mezi novými lidmi nebo když jsem ve velkém profesionálním prostředí, jako jsou akademické konference, kde jde o setkávání s novými lidmi.

Můj tříletý syn nemůže být jiný. Je společenský, miluje nové lidi a zdá se, že si najde nové kamarády pokaždé, když jdeme do parku nebo dokonce na jídlo. První věc, kterou udělá, když si sedneme v restauraci, je, že si prohlédne lidi kolem nás, pozdraví a na každého z nich se usměje svým vyzývavým úsměvem.

Co dělá člověka plachým nebo společenským? Je stydlivost něco, s čím se rodíme, nebo se rozvíjí na základě zkušeností s ostatními lidmi?

Zdroj: Kristoffer Abildgaard/Flickr

Dlouhá historie výzkumů naznačuje, že temperament – neboli vlastní styl emočního reagování člověka na okolí – lze poprvé identifikovat již u kojenců ve věku 4 měsíců. Měří se tak, že se kojencům ukáže několik jednoduchých hraček, například mobil s několika zavěšenými zvířátky, a zkoumá se, jak reagují. Tento jednoduchý test ve 4 měsících zcela konzistentně ukázal, že kojenci, kteří se v reakci na zavěšený mobil přetíží nebo emočně rozruší, jsou ti, u nichž je největší pravděpodobnost, že se ve vyšším věku stanou plachými (Kagan, 1997). Tyto děti jsou obzvláště citlivé na jakoukoli změnu v prostředí a mohou se snadno rozrušit i z těch nejběžnějších činností, jako je zazvonění zvonku u dveří nebo výměna plenky. Naopak miminka, která na tyto změny reagují pozitivně nebo nereagují vůbec, se v předškolním věku s největší pravděpodobností stanou velmi společenskými.

Úžasné je, že tento vztah přesahuje rané dětství a reakce miminek na mobil ve věku 4 měsíců předpovídají, jak plaché nebo společenské budou v dospívání (Kagan, Snidman, Kahn, Towsley, Steinberg a Fox, 2007). Rozdíly mezi stydlivými a společenskými předškolními dětmi lze dokonce pozorovat v jejich biologii a v mozku (Barker, Reeb-Sutherland a Fox, 2014; Fox et al., 1995), což naznačuje, že stydlivost má silný biologický základ a může být součástí osobnosti jedince již od velmi raného věku.

Znamená to, že prostředí nehraje při vzniku stydlivosti žádnou roli? A je vůbec důvod se stydlivostí zabývat?“

Jen to, že temperament má biologický základ, neznamená, že je pevně daný. Temperament dítěte se může měnit a negativní reakce dětí na nové lidi, předměty a situace mohou být časem méně extrémní. Navíc není nic špatného na tom, když je dítě trochu plaché. Mnoho dětí má temperament popisovaný jako „pomalu se rozehřívající“ a potřebují jen nějaký čas, aby se přizpůsobily svému okolí, než budou připraveny skočit a zapojit se do zábavy (Thomas, Chess a Birch, 1970). Je však třeba poznamenat, že existuje podskupina kojenců, asi 10-15 %, kteří jsou extrémně citliví. Právě u těchto dětí je největší riziko rozvoje stydlivosti a u části z nich (asi 40 %) se dokonce může v pozdějším věku rozvinout sociální úzkost (Fox a Helfinstein, 2013).

Pokud tedy máte extrémně citlivé dítě, které se ani po nějaké době neohřeje u známých lidí a na známých místech, jsou k dispozici intervence, které mu pomohou zabránit rozvoji problémů se sociální úzkostí. Kromě toho může skutečně pomoci podpůrný rodičovský styl. Výzkum například ukázal, že riziko, že se dítě začne stydět, se výrazně snižuje, pokud má matky, které jsou citlivé a vhodně reagují na potřeby dítěte. Takže i u dětí, které se snadno rozruší, když jsou vystaveny novým nebo náročným situacím, může přítomnost rodiče, který reaguje na potřeby dítěte, působit jako nárazník proti rozvoji stydlivosti nebo sociální úzkosti (Panela, Henderson, Hane, Ghera a Fox, 2012).

Podobně může výchova hrát roli v tom, jak se u stydlivých a společenských dětí během dětství vyvíjí smysl pro morálku nebo svědomí. Například děti, které jsou plaché nebo mají sklony k pocitu úzkosti, se pravděpodobně snadno rozruší, když jsou pokárány za porušení pravidel. V důsledku toho skutečně potřebují (a dobře reagují) pouze mírné formy kázně, protože se snadno cítí provinile za své prohřešky. Děti, které jsou mnohem společenštější nebo nebojácnější, nereagují vždy na mírnou kázeň a vyžadují trochu více pozornosti, když poruší pravidla, protože se samy snadno necítí úzkostně (Kochanská, 1997).

Všechny tyto výzkumy naznačují, že semínka, z nichž vyrůstá plachá nebo společenská osobnost, jsou zaseta již v raném věku a mají silný biologický základ. Anatomie však není osud, a pokud máte dítě, které je opravdu citlivé na jakýkoli typ změny v prostředí, stejně citlivá výchova, která dítěti umožní přizpůsobovat se novým věcem vlastním tempem, by mu mohla pomoci před vznikem pozdějšího strachu nebo úzkosti v sociálních situacích. A i když má stydlivost silný biologický základ, není zaručeno, že budete mít dvě děti, které budou mít naprosto stejný temperament. Může se klidně stát, že budete mít plaché, úzkostné dítě a po něm bouřlivé, nebojácné dítě. V takovém případě je důležité mít na paměti, že je důležité přizpůsobit svůj výchovný styl potřebám dítěte a že to, co funguje u jednoho temperamentu, nemusí fungovat stejně dobře u druhého.

Obrázek z Facebooku: Paul Vasarhelyi/

Obrázek z LinkedIn: Teerawat Anothaistaporn/