Co se děje s vaším mozkem na chemické úrovni, když se zamilujete?

Po mnoho staletí si lidé mysleli, že emoce jako láska, přitažlivost a náklonnost vycházejí ze srdce. Studie zabývající se vědou o přitažlivosti však prokázaly, že za všechny tyto emoce, které zahrnují hormony a chemické látky, je zodpovědná chemie mozku.

Ano, nejdůležitějším orgánem pro lásku je mozek, nikoli srdce.

Tzv. chemická látka lásky, která je za to všechno zodpovědná, je ve skutečnosti kombinací chemických látek – včetně adrenalinu, testosteronu, oxytocinu a dalších.

Je láska jen oxytocin?“

Když potkáte někoho, kdo se vám líbí, mozek spustí uvolňování různých chemických látek lásky do vašeho těla.

Tyto chemické látky a hormony lásky mění váš duševní stav. Proto zjistíte, že vnímáte a chováte se jinak než obvykle.

Oxytocin zvyšuje množství času, který strávíte obdivováním očí milované osoby, protože zvyšuje vaši schopnost číst něčí emoce. Neznamená to tedy, že láska je jen oxytocin, ale oxytocin má nesporně důležitou roli při navazování a udržování vztahů.

Proč se oxytocinu říká droga lásky?“

Je to proto, že hladina oxytocinu se zvyšuje, když se lidé objímají nebo provozují sexuální aktivity. Neexistují však žádné důkazy, že by oxytocin byl skutečnou drogou lásky, i když funguje jako „volič hlasitosti“, který zesiluje mozkovou aktivitu, když někdo prožívá emoce.

Je láska skutečně chemická reakce?“

Přímo řečeno, ano – láska je chemická reakce, protože zamilovaný člověk má vyšší hladiny oxytocinu a vazopresinu. Tyto dva hormony jsou produkovány v oblastech mozku hypotalamem a oba hormony způsobují silnější pocity náklonnosti.

Láska je o mozku, který řídí ostatní funkce vašeho těla. Není divu, že při prožívání lásky děláme šílené věci.

Vědecky vzato, podle studie, kterou vedla doktorka Helen Fisherová z Rutgersovy univerzity, zjistila s týmem vědců, že láska se dělí do tří kategorií: touha, přitažlivost a náklonnost. Každá kategorie má svou vlastní určenou sadu hormonů, jejichž množství se zvyšuje, když člověk prožívá žádostivost, přitažlivost nebo náklonnost.

Testosteron a estrogen se uvolňují při žádostivosti, dopamin; noradrenalin a serotonin se uvolňují při pocitu přitažlivosti; oxytocin a vazopresin se uvolňují při pocitu náklonnosti.

I když nás někdo přitahuje, chemické látky jako adrenalin nás nutí červenat se, potí se nám dlaně a zrychluje se nám tep. Dokonce i v počátečních fázích vztahu studie zjistily, že u párů dochází k výrazně vyšší hladině oxytocinu než u lidí, kteří jsou svobodní.

Způsobuje oxytocin, že se zamilujete?

Studie ukazují, že oxytocin může potenciálně způsobit, že se zamilujete, protože má účinky podporující vztah, včetně důvěry, pohledu, empatie, pozitivních vzpomínek na vztah, věrnosti, pozitivní komunikace a zpracování signálů vazby.

Společně s oxytocinem uvolňované hormony dopamin a noradrenalin způsobují závrať, energii a takové vzrušení, že nemůžete jíst a nemůžete spát; jinými slovy, způsobují, že jste „zamilovaní“

Ačkoli je na začátku vztahu vysoká hladina oxytocinu, má vliv i na dlouhodobé vztahy, protože vyšší hladiny byly zjištěny ve vztazích, které trvaly déle než 6 měsíců.

Překvapivě při prožívání přitažlivosti dochází ke snížení serotoninu, který se podílí na chuti k jídlu a náladě. Vědci spekulují, že právě serotonin je základem obsedantní zamilovanosti, kterou zažíváme v počátečních fázích lásky, protože lidé, kteří trpí OCD nebo obsedantně-kompulzivní poruchou, mají také nízkou hladinu serotoninu.

Tady jsou 4 vědecké věci, které se dějí, když vás někdo přitahuje – a zamilujete se do něj:

Vaše tělo se vzruší a produkuje adrenalin.

Adrenalin, který vylučují naše nadledvinky, když jsme vzrušení, je jedním z nejzajímavějších hormonů lásky, protože potlačuje některé funkce našeho těla a zároveň zvyšuje jiné.

Seznámení s někým novým může být kvůli nejistotě s tím spojené docela děsivé. A protože adrenalin je hormonem přežití, umožňuje nám usilovat o přitažlivost navzdory nebezpečí, které s tím souvisí.

Mezi fyzické účinky adrenalinu patří rozšíření očí, zvýšené pocení, zrychlený tep, zvýšený pocit úzkosti a nervozity a motýli v břiše, podobně jako pocity první lásky, které jste možná zažívali na střední škole.

Výzkum navíc ukazuje, že mezi adrenalinem a přitažlivostí existuje významná pozitivní korelace: S rostoucí hladinou adrenalinu v těle roste i úroveň přitažlivosti.

Váš mozek produkuje více testosteronu a estrogenu, což zvyšuje přitažlivost

Tělo uvolňuje testosteron u mužů i žen a estrogen u žen. U žen estrogen vyvolává touhu po fyzické blízkosti a touhu po sexu s osobou, která se vám líbí. Testosteron vytváří sexuální touhu, otevřenost a svůdnost u obou pohlaví.

Tvorba těchto hormonů lásky je bezprostřední reakcí vašeho těla na setkání s potenciálním partnerem a vybízí vás k rozmnožování. I když se jedná o heteronormativní příklad,estrogen činí ženy pro muže atraktivnějšími. Když se hladina estrogenu zvýší, ženy mají tendenci oblékat se provokativněji, více flirtovat a dochází u nich ke změnám vůně, tónu pleti a výšky hlasu.

Na druhé straně testosteron činí muže pro ženy atraktivnějšími, protože jim umožňuje dosáhnout větší mužnosti. Při uvolňování testosteronu mají muži tendenci mít vyšší sexuální apetit, působí mužněji a stávají se pro ženy mimořádně atraktivnějšími.

Vaše tělo zaplavují „hormony dobré nálady“, včetně dopaminu, serotoninu a oxytocinu.

Dopamin, serotonin a oxytocin, označované jako „hormony dobrého pocitu“, se uvolňují krátce po setkání s někým, kdo se nám líbí.

Dopamin, který se uvolňuje do nucleus accumbens, vyvolává intenzivní nával potěšení, který má na mozek stejný účinek jako užití kokainu, protože narkomani tento pocit zažívají a stávají se na něm závislí.

Jakmile se do těla uvolní vysoká hladina dopaminu, vede to ke zvýšení energie, menší potřebě spánku nebo jídla, soustředěnější pozornosti na osobu, která se nám líbí, znamenitému potěšení ze všech nejmenších detailů nové osoby, potřebě pozornosti a pocitům vzrušení a štěstí.

Serotonin hraje roli při vyrovnávání nálady, chuti k jídlu, sexuální touhy a sexuálních funkcí a je nezbytnou chemickou látkou pro začátek každého nového vztahu. Serotonin odvádí mysl a váže ji k tomu, aby myslela na milence a na nic jiného.

Když tato chemická látka lásky působí, jsou lidé pohlceni myšlenkami na osobu, kterou mají rádi, přibližně 65 % dne.

Oxytocin, známý jako „hormon mazlení“, se uvolňuje stejnou měrou u mužů i žen, kteří sdílejí romantickou lásku a city, a určuje hloubku lásky a tvoří náklonnost k partnerovi. Pomáhá také zlepšit komunikaci mezi partnery.

V jedné studii vedlo podávání oxytocinu k výraznému zvýšení schopnosti párů interpretovat signály z očí toho druhého. Oxytocin je tedy spojován s vytvářením párů, jejich udržováním a partnerskou vazbou.

Vaše tělo produkuje hormon vazby zvaný vazopresin.

Vazopresin je hormon lásky, který mozek uvolňuje na konci fáze přitažlivosti. Je zodpovědný za přeměnu pouhé sexuální přitažlivosti ve zralý, oddaný a autentický vztah – a je zodpovědný za udržení lásky v průběhu času.

Vazopresin je také známý jako chemická látka monogamie. Vyvolává touhu zůstat s daným jedincem a usnadňuje silnou citovou vazbu tím, že podporuje chování, které vytváří dlouhodobé monogamní vztahy. Tento hormon lásky s sebou přináší pocit klidu, bezpečí, pohodlí, citového spojení a touhu chránit toho druhého.

Když se hladina vazopresinu v těle sníží, pouto, které pár sdílí, se oslabí a partneři se již dobrovolně nebrání přitažlivosti k jiným lidem.

Poznání vědy o přitažlivosti a toho, co se děje s naším mozkem a tělem na chemické úrovni, vám může pomoci pochopit, co se děje v jednotlivých fázích vašeho vztahu. Pochopením role jednotlivých hormonů můžete udržet správný tok hormonů.

Christopher D. Brown je autor, vztahový kouč a manželský pedagog. Specializuje se na randění, manželskou problematiku, prevenci rozvodů a podporu vztahů.