Cukrovka a mrtvice

Když máte cukrovku, jste více ohroženi kardiovaskulárním onemocněním, které může vést k mrtvici.

Mrtvice nastává, když se krev nemůže dostat do mozku a ten je ochuzen o životně důležitý kyslík a živiny. K tomu může dojít, pokud jsou vaše cévy poškozené nebo zablokované, a my vám vysvětlíme, proč máte cukrovku, což znamená, že jste více ohroženi touto příhodou.

Dobrou zprávou však je, že toto riziko můžete snížit, a my vás tím také provedeme.

Souvislost mezi cukrovkou a mrtvicí

Začněme u vašich cév. V těle máte mnoho kilometrů cév, které přenášejí krvinky do srdce a ze srdce. Pokud máte po určitou dobu v krvi příliš mnoho glukózy (cukru), mohou se vaše cévy začít poškozovat.

To proto, že vaše tělo nedokáže všechen tento cukr správně využít, takže se ho více nalepí na červené krvinky a hromadí se v krvi. Toto nahromadění může zablokovat a poškodit cévy rozvádějící krev po těle, čímž mozek strádá nedostatkem kyslíku a živin.

Udržování hladiny HbA1c co nejblíže cílové hodnotě tedy pomůže chránit vaše cévy. I mírně zvýšená hladina cukru v krvi vás může časem více ohrozit.

Mějte přehled o svém HbA1c a o tom, jak ho snížit, pokud je příliš vysoký.

Řízení cukrovky

O souvislosti mezi vysokou hladinou cukru v krvi a rizikem mrtvice jsme již hovořili. Není to však jen kvůli hladině cukru v krvi. Cévy poškozuje také vysoká hladina cholesterolu (krevních tuků) a vysoký krevní tlak.

Pomůžete tedy předcházet poškození cév tím, že se budete starat o:

• hladinu cukru v krvi
• krevní tlak
• cholesterol (krevní tuky)

Nejméně jednou ročně si nechat zkontrolovat hladinu HbA1c, cholesterolu a krevního tlaku je součástí 15 základních zdravotních požadavků a vaším zákonným právem. Pokud je nedostáváte, zavolejte nám a my vám pomůžeme získat péči, na kterou máte při cukrovce nárok.

Správou těchto tří věcí pomůžete zvládat cukrovku a chránit se před srdečními komplikacemi a mrtvicí. Existuje však spousta dalších věcí, které můžete udělat, abyste snížili své riziko.

Co způsobuje mrtvici?

Začněme hlavními cévami ve vašem těle, jsou to vaše:

• arterie – odvádějí krev od srdce
• veiny – odvádějí krev zpět do srdce.

Pokud se tyto tepny a žíly poškodí, může být pro krev obtížnější proudit po těle a dostat se do potřebných oblastí, například do mozku.

Vysoký cholesterol

Pokud máte příliš vysoký cholesterol, pak se přebytečný tuk v krvi lepí na stěny cév. Časem tento tuk ztvrdne a označuje se jako plak. Ztvrdlý plak může ucpat cévy, čímž se prostor v cévách zúží a zůstane méně místa pro průtok krve.

Tomu se říká arterioskleróza nebo ateroskleróza.

V zúženém prostoru se průtok krve zpomalí a způsobí, že se některé krevní buňky seskupí a srazí. Pokud se krevní sraženina odtrhne, putuje tepnami a žilami, dokud se nedostane do úseku, který je příliš úzký na to, aby jím prošla, a tím se částečně nebo úplně ucpe.

To způsobí, že mozek strádá nedostatkem kyslíku a živin, a to je příčinou mrtvice.

Vysoký krevní tlak

Ateroskleróza časem způsobí, že stěny vašich cév jsou pevnější a méně pružné. To může vést k vysokému krevnímu tlaku (nazývanému také hypertenze) nebo vysoký krevní tlak zhoršovat.

Vysoký krevní tlak navíc zatěžuje i vaše cévy. To je navíc k zátěži způsobené vysokou hladinou cholesterolu a vysokou hladinou cukru v krvi. Čím více jsou vaše cévy namáhány, tím hůře se krev protlačuje do důležitých oblastí vašeho těla. To znamená, že jsou vážně ohroženy.

Snížení rizika mrtvice

Známky mrtvice jsou například slabost v obličeji nebo v paži nebo nezřetelná řeč. Pokud si některého z těchto příznaků všimnete, ihned volejte 999.

Dobrou zprávou však je, že existují věci, které můžete udělat, abyste riziko této příhody snížili. Zde je návod, jak na to:

• Nejméně jednou ročně si nechte v rámci každoroční kontroly diabetu změřit HbA1c, krevní tlak a cholesterol (krevní tuky) – ujistěte se, že vám váš zdravotnický tým poradí a podpoří vás, abyste je udrželi v cílovém rozmezí.
• Nekuřte. Kouření ztěžuje průtok krve životně důležitými částmi vašeho těla. Podívejte se na naše informace, které vám pomohou přestat.
• Jíst zdravou, vyváženou stravu – začněte omezením soli.
• Být fyzicky aktivní.
• Pokud máte nadváhu, snažte se snížit na zdravou váhu. Udržování zdravé hmotnosti snižuje zátěž vašeho organismu.
• Užívejte léky podle předpisu. Některé léky pomáhají chránit vaše tělo tím, že snižují vysoký krevní tlak, a můžete je užívat, i když nemáte žádné problémy s krevním tlakem.

Máme pro vás i další informace o snižování rizika infarktu – jsou to všechno velmi podobné rady, protože spolu úzce souvisejí.

Náš výzkum diabetu a mrtvice

Financujeme výzkum, který nám pomáhá pochopit, jak poškození cév vede u lidí s diabetem k závažným komplikacím, jako je ztráta zraku a mrtvice.

Zjistěte více o našem výzkumu a o tom, jak podpořit některý z našich průkopnických výzkumných projektů.