Diabetes a zdraví zubů
Problémy se zuby a dásněmi mohou být u lidí s diabetem častější, proto je dobré zdraví zubů důležité, aby se zabránilo vzniku zubních komplikací. Péče o zuby a dásně je nezbytnou součástí učení se žít s diabetem 1. i 2. typu
Měli byste informovat svého zubního lékaře o tom, zda máte nově vzniklou nebo dlouhodobou cukrovku, protože to může ovlivnit vaše zubní ošetření a to, jak často musí zuby a dásně kontrolovat.
Diabetes a dentální hygiena
U lidí s diabetem, kteří mají špatnou kontrolu hladiny glukózy v krvi, se častěji vyskytují problémy se zdravím zubů. Udržování hladiny cukru v krvi v normálním rozmezí proto toto riziko snižuje. Ke snížení rizika zdravotních problémů ústní dutiny se také doporučuje jíst vyváženou stravu, pravidelně cvičit a přestat kouřit.
Ujistěte se, že každých šest měsíců navštívíte zubního lékaře, a zajistěte si tak co nejvčasnější léčbu případné infekce. Drobné problémy se zuby se mohou rychle stupňovat a běžná návštěva zubaře je zachytí.
Přestože jsou ve Velké Británii lidé s cukrovkou náchylnější k zubním problémům, nedostávají na zubní ošetření žádnou dodatečnou finanční pomoc.
Jaké jsou příznaky zdravotních problémů se zuby?
- Bolestivé nebo oteklé dásně
- Krvácení z dásní
- Ustupující dásně
- Uvolněné zuby
- Zápach z úst
Pokud se u vás vyskytne některý z těchto příznaků, měli byste navštívit svého zubního lékaře; může být nutné naléhavé ošetření, aby se zabránilo zhoršení problému.
Cukrovka a onemocnění dásní
Dlouhodobě vysoká hladina glukózy v krvi může zvýšit riziko zdravotních problémů v dutině ústní, například onemocnění dásní.
Onemocnění dásní, známé také jako parodontitida, je šestým nejčastějším onemocněním na světě. Vzniká, když bakterie v ústech začnou vytvářet lepkavý plak, který se usazuje na povrchu zubu.
Onemocnění dásní se klasifikuje podle závažnosti svého vývoje. Existují tři stádia onemocnění dásní:
- Zánět dásní : Zánět dásní je počáteční stadium onemocnění dásní, které je způsobeno špatnou ústní hygienou a nepravidelným odstraňováním plaku ze zubů. Vyznačuje se zduřelými, červenými a citlivými dásněmi a může způsobovat krvácení při čištění zubů. Zánět dásní je naštěstí zvratný a zlepšením techniky ústní hygieny a návštěvou zubního lékaře nebo hygienisty, který vám poradí s programem domácí péče o zuby, byste měli být schopni tento proces zvrátit.
- Periodontitida (mírná): Neléčený zánět dásní může vést k mírné parodontitidě. Přechod zánětu dásní na parodontózu je častější u lidí, kteří mají v rodině onemocnění dásní, špatnou ústní hygienu a nekontrolovanou cukrovku. V této fázi dojde k poškození dásní a kosti podpírající zuby. Aby se zabránilo dalšímu poškození, je nutná rychlá návštěva zubního lékaře, která zabrání další progresi.
- Těžká parodontitida: Jedná se o nejpokročilejší stadium onemocnění dásní, které se vyznačuje značnou ztrátou tkáně a kosti v okolí zubů
Dlouhodobě vysoká hladina glukózy v krvi může vést k rychlejšímu rozvoji nebo zhoršení onemocnění dásní, ale udržování hladiny v normálním rozmezí snižuje riziko šíření infekce.
Bohužel, když vaše tělo začne bojovat s infekcí, hladina glukózy v krvi se v reakci na to obvykle zvýší. Pokud by se infekce v ústech zhoršila, mohli byste mít problémy s příjmem potravy, což by mohlo ovlivnit léčbu cukrovky.
Pokud se u vás objeví onemocnění dásní nebo jiná infekce v ústech, může vám s cukrovkou pomoci váš zubní lékař.
Plísňová infekce
Plísňová infekce je plísňová infekce, která se může objevit v ústech; někdy sekundárně v důsledku sucha v ústech, po léčbě širokospektrými antibiotiky. U lidí se špatnou kontrolou hladiny cukru v krvi je výskyt afty pravděpodobnější.
Mezi příznaky afty v ústech patří bílé skvrny v ústech, zarudnutí jazyka a praskání kůže v koutku rtů.
Zubní ošetření a hladina cukru v krvi
Pokud užíváte léky, které mohou vést k hypochondrii, například inzulín nebo sulfonylureu, poraďte se se svým zubním lékařem nebo lékařem, zda bude nutné před zubním ošetřením upravit vaši medikaci.
Vaše návštěvy zubního ošetření by měly být domluveny tak, aby odpovídaly vašemu režimu léčby diabetu.
Vysoká hladina cukru v krvi může ovlivnit dobu hojení dásní. Pokud vám byl například odstraněn zub a jeho hojení trvá neobvykle dlouho, měli byste neprodleně kontaktovat svůj diabetologický tým nebo zubního lékaře a požádat ho o radu.
Dentální hygiena, cukrovka a srdeční problémy
Cukrovka může vést k nadměrnému hromadění cholesterolu v krevním oběhu, což zvyšuje riziko srdečních onemocnění.
Řada studií prokázala, že lidé s onemocněním dásní mohou mít vyšší riziko srdečních onemocnění. Bakterie a záněty v dásních mohou unikat do krevního systému a způsobovat ucpávání cév, což snižuje průtok krve do srdce.
Probíhají další výzkumy, které se zabývají dalším zkoumáním vlivu onemocnění dásní na srdce.
Tipy a fakta o zubní hygieně
Těchto 10 tipů a faktů vám pomůže udržet si dobré zdraví zubů:
- Zuby si čistěte naposledy večer a ještě jednou během dne; nejdůležitější je čištění na konci dne
- Jednou denně byste měli používat malé kartáčky nebo zubní nit k odstranění plaku z mezizubních prostor, nejlépe před čištěním zubů.
- Fluorid obsažený v zubní pastě udržuje zuby silné a zabraňuje vzniku zubního kazu
- Abyste předešli vzniku zubního kazu, měli byste snížit četnost sladkých svačinek a sycených nápojů
- Po vyčištění zubů vyplivněte, přebytečnou pastu neoplachujte – fluorid tak zůstane na zubech
- Mechanika čištění zubů umožňuje lépe odstraňovat zubní plak a udržovat zdravé dásně než používání ústní vody
- Voda je jediným nápojem, který byste si měli dát večer do postele
- Užitečný může být časovač, abyste se ujistili, že si zuby čistíte celé 2 minuty
- Pokud máte diagnostikované onemocnění dásní (parodontu), může být kontrola hladiny cukru v krvi obtížnější, ale účinná léčba dásní ji může pomoci zlepšit
- Vaše zuby a dásně by měl alespoň jednou ročně zkontrolovat zubní lékař; zubař vám poradí, jak často byste měli navštěvovat zubního lékaře nebo hygienistu kvůli ošetření
- Přečtěte si více o účinných technikách péče o ústní dutinu
Návštěva zubaře
Mnozí z nás se před návštěvou zubaře trochu obávají, ale nepodléhejte pokušení návštěvu zubaře odkládat. Pokud je potřeba nějaké ošetření, bude to méně závažné, než kdyby se ošetření odkládalo.
Ujistěte se, že váš zubař ví, že máte cukrovku, protože to možná bude muset vzít v úvahu, když vám bude radit nebo doporučovat léčbu.