Emocionální napětí

Slovo emocionální napětí označuje pozitivní nebo negativní pocity, které vyvolávají určité situace.Jedním ze způsobů, jak se tělo chrání před emoční intenzitou, je vznik chronického svalového napětí. Náš emoční život má obrovský vliv na naši strukturu. Každá myšlenka a pocit se zaznamenávají v našich svalech a kloubech a naše emoční a fyzická struktura se prolínají a vytvářejí to, kým jsme a jak jednáme a reagujeme. Pomyslete například na šťastnou myšlenku a pak se podívejte na své držení těla. Nyní to porovnejte s účinkem smutné myšlenky.

Příliš velké svalové napětí zhoršuje zdraví, protože zužuje a brzdí normální fyziologii. Nervový systém (pocity a myšlenky), dýchání a žilní a lymfatický oběh, které jsou zodpovědné za očistu těla od toxinů. Stres (hněv a úzkost) potlačený vnitřní neklid se v těle projevuje jako napětí na všech úrovních (viscerální/svalové/autonomní) a přispívá k mnoha zdravotním potížím. psychologické a emocionální postoje jsou vždy zastoupeny ve struktuře těla. Strach, smutek a hněv mají charakteristický postoj a vzorec pohybu. Emocionální reakce okamžitěvyvolává kontrakci svalů a pohyb mimo strukturální rovnováhu. Gravitace pak táhne strukturu dolů, čímž se tělo stlačuje, což má za následek nerovnováhu a kompenzaci v jiných částech těla. Změněné strukturální napětí má vždy za následek a změněnou fyziologickou funkci.

Přestože se fyzické vzorce mohou zpevnit z psychologických postojů, platí to i naopak. Fyzické trauma, například pád z koně v dětství, uklouznutí z kola nebo autonehoda, může ovlivnit emoční stav. Relativně jednoduchá nehoda, která nicméně zanechá tělo v nerovnováze, může ovlivnit psychické cítění jedince. Chronická a silná bolest je velmidebilitující a sama o sobě může způsobit psychický stres.

Zotavení z emočního šoku vyžaduje adaptabilitu pohybu pohybového aparátu, schopnost vrátit tělo k ideálnímu držení těla. Pokud jedinec pokračuje v dramatizování emočnísituace, fyzické tělo se nastaví do psychologického vzorce. Jakmile dojde k těmto změnám, posturální postoj se zafixuje. Místo toho žije, pohybuje se a má své bytí v postoji. Žádná diskuse, myšlenka nebo mentální sugesce nemůže tento vzorec změnit. Aby se vymanili ze svého chronickéhostresu, smutku nebo hněvu, musí se změnit fyzický tonus svalů a struktura.

Osteopatie může být velmi užitečná při chronickém stresu a souvisejících komplexních bolestivých syndromech. Osteopatiese snaží odhalit a léčit příčinu problému, a ne pouze symptomy. Působením na strukturu těla (fascie, svaly, klouby) může tato napětí uvolnit, což má přímý vliv na fyziologii (krevní oběh, lymfa) a psychologii (nervový systém) pacienta, což snižuje nutnost experimentovat s jedním lékem nebo doplňkem za druhým.

Pokud je svalová výkonnost optimální, je výdej energie tělem při jakékoli činnosti při práci,chůzi a cvičení minimální. Proto je k dispozici více energie pro další životně důležité funkce, jako je myšlení, trávení, krevní oběh, regenerace, imunitní systém atd. Spolu s touto větší výkonností přichází i většípsychologická lehkost a emoční jistota. Integrované tělo nejenže plní množství úkolů,ale vykonává je bez námahy a s radostí.

Přečtěte si seznam běžných potíží, se kterými může osteopatie pomoci

Objevte výhody osteopatie

• Co je to osteopatie?
• Adult health issues
• Babies and Children
• During and after pregnancy
• Common Complaints
• Testimonials
• Sports Injuries
• Genral Osteopathy FAQs
• The Science & Reasearch