Jak odstranit zápach potu z oblečení

Cvičení má určitě své výhody, ale jednou z hlavních nevýhod je pot! Pot bohužel může ulpívat na našem oblečení a zůstávat i po vyprání a usušení oděvů.

Stává se vám, že vaše oblíbené tričko do posilovny vždycky zapáchá? To je zcela normální. Naučíme vás, jak odstranit zápach potu z oblečení, abyste mohli každý den začít se svěžím oblečením!

Co způsobuje tělesný zápach?

Tělesný zápach zažíváme všichni. Je však dost nepříjemný. Tělesný zápach způsobují apokrinní žlázy (1). Apokrinní žlázy se nacházejí například v podpaží a uvolňují molekuly (například bílkoviny a lipidy), které přitahují bakterie. Tyto bakterie narušují obal bílkovin a uvolňují zápach.

Tělesný zápach není nic, za co byste se měli stydět, ale existují věci, které můžete udělat pro jeho omezení. Vyzkoušejte antiperspirant nebo probiotický deodorant, který vám pomůže nepříjemný zápach potlačit.

Proč tělesný zápach ulpívá na oblečení

Možná si myslíte, že když zpocené oblečení vyperete, bude to k odstranění nepříjemného zápachu stačit. Ale bohužel to není vždy tak snadné. Tělesný pach – přesněji řečeno tělesný maz – je lepkavý a přichytává se k látkám, takže se těžko odstraňuje (2).

Praním oblečení v horké vodě se lze mazu zbavit, ale většina sportovního oblečení je vyrobena ze syntetických materiálů. Tyto materiály nelze vždy prát v horké vodě, takže kožní maz není vždy zcela odstraněn.

Ačkoli materiál oděvu je součástí problému, to, co z něj dělá skutečný problém, je způsob, jakým oblečení pereme. Pokud perete oblečení při teplotě 90 stupňů Fahrenheita, s nespecializovaným pracím prostředkem, v běžném pracím cyklu, bakterie nezničíte. Jen je promícháte (3).

Proto je důležité vědět, jak správně odstranit zápach potu z oblečení. V opačném případě vás může pronásledovat.

Triky na odstranění zápachu potu z oblečení

Jak tedy postupovat při odstraňování zápachu potu z oblečení? Máme pro vás sedm různých technik, které můžete vyzkoušet. Jsme si jisti, že alespoň jedna z nich vás zaujme. Navíc spoustu těchto materiálů už doma pravděpodobně máte. S odstraňováním nepříjemných pachů se můžete pustit do práce ihned!

Aspirin a krém z vinného kamene

Aspirin a krém z vinného kamene vám pomohou zbavit se zapáchajícího potu, pokud vaše oblečení zapáchá. Smetana vinná je také známá jako bitartrát draselný. Tato chemická látka je kyselá, což ji činí užitečnou pro neutralizaci zápachu (4). A aspirin obsahuje kyselinu salicylovou, která je užitečná pro odstraňování skvrn od potu a zápachu (5).

1. Smíchejte tři bílé nepotahované tablety aspirinu v šálku teplé vody.
2. Přidejte polévkovou lžíci krému z vinného kamene.
3. Vezměte si kartáček na nehty nebo starý zubní kartáček. Roztok vmasírujte do zpoceného místa.
4. Ponechte působit alespoň 20 minut.
5. Umyjte a osušte jako obvykle.
6. Pokud zápach přetrvává, postup opakujte.

Citronová šťáva

Každý týden rádi kupujeme citrony navíc! Jsou samozřejmě skvělé do receptů, ale také na úklid, protože kyselost citronů dokáže neutralizovat nepříjemné pachy (6). Chcete-li citronovou šťávu použít k odstranění zápachu potu, postupujte podle následujících pokynů:

1. Vymačkejte šťávu z několika citronů.
2. Smíchejte šťávu se dvěma litry teplé vody.
3. Nechte ji chvíli vychladnout.
4. Soak sweaty clothes in for at least 30 minutes.
5. Rinse under cool water.
6. Hang outside to dry.

Baking Soda

As if you needed another reason to buy a big bag of baking soda. But guess what? It also deodorizes — making it ideal for sweat stains. Baking soda brings acidic and odor molecules to a neutral state, helping to get rid of bad smells (7).

1. Make a paste by mixing baking soda and warm water.
2. Rub the paste on the sweaty areas of the garment.
3. Leave for at least 15 minutes. You can even leave it overnight.
4. Wash as normal.

Salt

Salt has been known to have strong antibacterial effects. It can kill the bacteria that might be causing your sweaty clothes to stink (8). Try this trick for removing perspiration smells in your clothes.

1. Pour ½ cup of salt into a large bowl.
2. Fill it half-full with warm water.
3. Stir to dissolve the salt.
4. Postižená místa zpoceného oblečení namočte do roztoku.
5. Běžně vyperte.

Ocen

Destilovaný bílý ocet je díky svým žíravým látkám (9) skvělým prostředkem k dezodorizaci čehokoli, včetně zápachu potu. Páchnoucího zápachu se zbavíte podle následujících jednoduchých kroků:

1. Spojte jeden šálek destilovaného bílého octa s půl galonem studené vody.
2. Postižené oblečení namáčejte 20 minut.
3. Perte jako obvykle.

Soda na praní

Sodu na praní, vědecky známou jako uhličitan sodný, lze vyrobit z jedlé sody (10). Funguje tedy stejným způsobem, aby uvedla pachy do neutrálního stavu. Pokud máte doma pouze prací sodu – nikoli jedlou sodu – můžete ji použít na oblečení do tělocvičny!

1. Nasypte ¼ šálku prací sody na zapáchající místa oblečení.
2. Přidejte vodu a zapracujte ji rukama. Vytvoříte tak strukturu pasty.
3. Ponechte působit 30 minut.
4. Perte jako obvykle.

Ústní voda

Věděli jste, že v den praní můžete použít ústní vodu? Není to všeobecně známá věc, ale funguje to. Ústní voda dokáže ničit bakterie a neutralizovat pachy v ústech, takže je logické, že totéž udělá, pokud vaše oblečení zapáchá (12).

1. Nalijte několik kapek na zpocená místa oblečení.
2. Ponechte působit 30 minut.
3. Praní provádějte jako obvykle.

Vždy nejprve vyzkoušejte na nenápadné části oděvu, abyste se ujistili, že nezanechává skvrny.

Tipy, jak dostat zápach z oblečení

Ačkoli jsou tyto metody skvělé, existuje ještě několik tipů, o které se s vámi můžeme podělit. Ty vám pomohou vypořádat se se zápachem potu na oblečení co nejlépe. Chceme vám co nejvíce usnadnit zbavení se těchto nepříjemných pachů.

• Oblečení ihned vyperte: Po tréninku v posilovně nebo obzvláště propoceném dni v práci je nejlepší oblečení ihned vyprat. Zastavíte tak bakterie v jejich počínání, aby se na oblečení dále nemnožily.
• Použijte mrazničku: Pokud nemůžete oblečení ihned vyprat, použijte mrazák. Zmrazení bakterie nezabije, ale zastaví jejich růst (13). Je to tedy rozhodně mnohem lepší než nechat propocené oblečení několik dní v tašce ve fitku, než ho vyperete.
• Používejte přírodní prací prostředky: Běžné prací prostředky obsahují syntetické vonné látky. Ty ve skutečnosti mají tendenci maskovat nepříjemné pachy, místo aby je odstraňovaly (14). Když tyto vůně vyprchají, zápach je stále cítit. Přírodně vonící prací prostředky však obvykle používají jedlou sodu, která je pro odstraňování zápachu ideální.
• Vyperte oblečení naruby: Pot a oleje budou na vnitřní straně oblečení. Pokud je budete prát naruby, prací prostředek a voda mají větší šanci vypořádat se s potem přímo.
• Používejte správné množství pracího prostředku: Pokud nepoužijete dostatečné množství pracího prostředku, vaše oblečení nebude čisté. Pokud ho použijete příliš mnoho, voda bude příliš hustá a oblečení se bude hůře čistit.
• Přidejte do praní jedlou sodu: Rádi přidáváme jedlou sodu do extra špinavého prádla. Díky ní je oblečení super čisté. Stačí přidat ½ šálku jedlé sody do dávkovače nebo přímo do bubnu. Perte normálně.
• Bez změkčovadla: Změkčovač tkanin sice může zanechat vaše oblečení měkké a krásně vonící, ale je vyroben ze syntetických vonných látek. Je pravděpodobné, že pachy zamaskuje, místo aby je odstranil. Místo toho doporučujeme esenciální oleje.
• Udržujte pračku v čistotě: Na to se snadno zapomíná. Pračku byste však měli čistit jednou měsíčně. Některé pračky mají možnost samočištění. Můžete však do dávkovače přidat dva šálky destilovaného bílého octa a prát na nejteplejší teplotu při běžném cyklu, abyste ji vyčistili.
• Používejte napařovač oděvů: Napařovače oděvů jsou skvělé pro ničení bakterií a osvěžení oděvů. Na trhu je spousta skvělých napařovačů oděvů – vyzkoušejte některý z nich.
• Čerstvý vzduch a sluneční světlo: Matka příroda to ví nejlépe! Sluneční světlo a čerstvý vzduch mohou pomoci osvěžit tkaniny (15).
• Nevěšte se v oblečení do posilovny: Už jsme se zmínili, že na oblečení do posilovny se rády drží bakterie způsobující zápach. I když je lákavé zajít si po cvičení na rychlé občerstvení, je lepší se nejprve osprchovat a převléknout.

Nepotit se

Špatný zápach může být velmi nepříjemný, i když ho zažíváme všichni. Nezapomeňte se řídit našimi nejlepšími tipy, jak se zbavit nepříjemných pachů z oblečení. Alespoň jeden z těchto předmětů budete mít určitě po ruce. Navíc věci jako jedlá soda a citronová šťáva se vám mohou hodit během celého praní!