Jak přestat s pohodlným kojením

Přemýšlíte, jak přestat s pohodlným kojením, nebo jestli to vůbec potřebujete?

Kojení je výživné i uklidňující. Speciální chvíle určená speciálně pro maminku a dítě. Příležitost pro maminku, aby ustoupila od všech svých multitaskingových povinností a odpočinula si při sbližování se svým miminkem.

Je to tak trochu kouzlo – kouzlo spánku!

Fyzický akt sání uvolňuje hormony navozující spánek pro maminku i miminko. To se může velmi hodit pro snadné usínání v prvních měsících, kdy se novorozenec neustále budí, místo aby byl vzhůru.

Kojení je opravdu mocný nástroj, který nám byl dán do vínku, aby nám pomohl nejen uspat naše miminko, ale aby nám pomohl zůstat v klidu během hektických chvil „mateřství“. Během náročného dne není nic lepšího, když dosáhnete naprostého vyčerpání, než si sednout ke svému miminku a nakojit ho, zatímco cítíte ten pocit euforie, který vás obklopuje, když začínáte cítit uvolňování hormonů.

Dává vám to tak trochu pocit, že všechno bude v pořádku. Že děláte dobrou práci! Trochu klidu během bouře. Kojení během dne je taková „nucená relaxační“ chvilka.

Je pohodlné kojení špatná věc?

Jak už jsem řekla, kojení slouží k výživě a pohodlí a skutečně bylo prvním dudlíkem navrženým. Tuto snadnou komfortní pomůcku určenou pro vás a vaše novorozené miminko byste měli plně využívat.

Jak se říká: „Neopravujte něco, co není rozbité.“

Jak se říká: „Neopravujte něco, co není rozbité“. Pokud je pro vás kojení vašeho dítěte snadné a vaše dítě spí skvěle, pak byste nikdy neměli mít pocit, že musíte něco měnit jen proto, že jste slyšeli, že komfortní kojení je „špatné“. To jen přidává další stres a není to produktivní. Těch několik měsíců života vašeho dítěte, které strávíte kojením, je tak krátkých, ale zanechají mu vzpomínky na vaši lásku a pohodlí na celý život. Pokud vaše dítě skvěle spí, není důvod to měnit!

Vytvářím si tedy kojením špatný návyk?

No, jakmile vaše dítě již nepotřebuje noční krmení, výživná část kojení se stává méně potřebnou, což ponechává vašemu dítěti spíše část pohodlí. Samozřejmě, pokud vše probíhá dobře a vy i dítě jste spokojení a uvolnění, nikdo neztrácí spánek a vaše dítě již vykazuje známky samostatnosti, pak nepřestávejte!

Dalším častým problémem je, že si rodiče často myslí, že jejich dítě stále potřebuje noční kojení, i když ve skutečnosti je jejich dítě připraveno spát celou noc. Rovnice je jednoduchá, pokud jde o komfortní krmení. Dokud jsou nabízena, dítě se bude i nadále budit a žádat o ně. Dokonce i dlouho po dosažení věku a vývoje, kdy je schopno spát celou noc. Musíte se ujistit, že krmíte „potřebu“, a ne „přání“. Dítě se bude i nadále budit a žádat o komfortní krmení, protože je chce, ale nejčastěji je vaše dítě ve skutečnosti nepotřebuje.

Komfortní kojení není vůbec špatná věc! Problémem se stává, když dítě bez komfortního kojení nemůže usnout, je celou noc vzhůru a přichází o spánek, který jeho rostoucí tělo potřebuje. V tu chvíli převáží výhody učení dítěte dobře spát nad výhodami pohodlného kojení. Děti totiž potřebují ke svému růstu a vývoji přiměřené množství spánku. A vy potřebujete spánek, abyste mohli vychovávat to drahocenné děťátko a necítili se přitom vyčerpaní.

Pokud začínáte mít pocit, že pohodlné kojení vašeho dítěte rozhodně začíná narušovat spánek nebo že je pohodlné kojení stále náročnější a vaše dítě se bez prsu/lahve nebo dudlíku v ústech nedokáže usadit – pak je jeho pohodlné kojení důvodem k obavám a vy se dost možná začnete cítit frustrovaní a přetížení.

Jak zastavit potíže s komfortním kojením

Ne každá matka prochází stejnou zkušeností nebo pro ni není kojení snadné. Každé dítě má jiná přání nebo potřeby, které se shodují s jeho malou povahou. To, co funguje u jedné maminky, prostě nemusí fungovat u jiné.

Musíte mít nejen potíže s komfortním kojením, ale někdy může být důvodem k obavám i to, jak bude vaše miminko zvládat nebo usínat, až bude bez vás, nebo až bude muset nastoupit do školky.

Dobrá zpráva je, že miminka rozhodně mohou usínat sama bez kojení a nikdy není pozdě začít se změnou. Zde je několik způsobů:

Vyhrazujte si komfortní krmení

Namísto toho, abyste si mysleli, že je třeba přestat chladnokrevně nechávat dítě usínat při kojení, vyčleňte si čas na komfortní krmení. Jinými slovy, rozhodněte se, zda chcete přestat s komfortním krmením v noci nebo během kojení v době spánku. Rozhodněte se, že necháte dítě usínat u prsu pouze na spaní, a na noc zvolte metodu bez kojení. Nebo naopak. Někdy to stačí.

Nečekejte, až usne

Než vaše dítě na prsu zcela usne, jednoduše mu zasuňte prst do úst, čímž uvolníte jeho sevření bradavky, a pak mu ústa jemně zavřete. Tím miminko odradíte od toho, aby chtělo sát. Pokud se probudí, jednoduše opakujte proces, kojení, uvolnění a zavření úst, dokud se nenaučí tento postup. Tato technika vám bude fungovat jak u prsu, tak u láhve nebo dudlíku.

Vypracujte rutinu nácviku usínání

Zkuste zavést rutinu usínání, kdy se krmení podává na začátku rutiny. To pomůže vašemu dítěti přejít od asociace kojení a spánku. Naučí se samo uklidnit, aniž by potřebovalo kojení.

Spánek dítěte na záchranu!

Stále přemýšlíte, jak přestat s pohodlným kojením? Pokud byste chtěli pomoci s odbouráním pohodlného kojení vašeho dítěte pomocí úspěšných a šetrných metod tréninku spánku, ráda vám pomohu. Určení, zda vaše dítě kojí z pohodlnosti, je jednou z mých specializací! Mohu vám pomoci s celým procesem vytvořením vlastního plánu uspávání a vedením na každém kroku. Zde se dozvíte, co říkají ostatní o tom, jak jim program Spánek, dítě, spánek pomohl.