Jak se stát sportovním psychologem:

Mnoho sportovců prožívá těžké období a přemýšlí, zda pokračovat, nebo se sportem skončit. Jiní se někdy chtějí dozvědět více o tom, jak zvládnout úzkost z výkonu nebo zvýšit sebevědomí. To je několik důvodů, proč sportovci spolupracují se sportovním psychologem (POZNÁMKA: správný termín není sportovní, ale sportovní psychologie). Mnoho lidí se mě ptalo, co dělám a jaké kroky je třeba podniknout, aby se stali sportovními psychology. Chtěl bych vám nastínit několik základních kroků potřebných pro tuto kariéru a nabídnout několik postřehů z mého vlastního příběhu o krocích, které jsem podnikl, abych tento titul získal.

Jak se stát sportovním psychologem

Krok 1: Získejte titul (bakalářský)

Prvním z mnoha kroků, které musíte udělat, je získání řádného vzdělání. Mezi možné obory vysokoškolského studia patří například kineziologie, psychologie, pedagogická psychologie nebo tělesná výchova. Obvykle není možné získat bakalářský titul v oboru sportovní psychologie. Nyní je čas jít do širšího záběru a získat řadu kurzů, které by vytvořily dobrý základ pro postgraduální studium. Můj osobní bakalářský titul byl z pedagogiky. Věřím, že tento titul mi dal skvělý základ pro práci s lidmi a pomohl mi rozvinout dovednosti pro výuku ostatních.

Krok 2: Získejte postgraduální titul

Bez ohledu na to, kde chcete sportovní psychologii vykonávat, budete potřebovat postgraduální titul. Zaměřte se na vyhledání akreditované postgraduální školy, protože sportovní odvětví a odvětví udělování licencí budou vyžadovat, abyste splňovali určitá kritéria díky studiu a zkušenostem z praxe. Pokud nemáte titul z akreditovaného programu, vystavujete se riziku, že vám bude odmítnuto zaměstnání na určitých pracovních pozicích. V současné době existují magisterské i doktorské studijní programy v oblasti sportovní psychologie. Uvědomte si, že abyste se mohli nazývat psychologem, většina států vyžaduje, abyste měli doktorský titul. Je to proto, že pojem „psycholog“ je chráněný. To znamená, že pokud tento titul používáte, splnili jste přísná pravidla v oblasti kurzů, klinického výcviku a supervize.

Krok 3: Rozhodněte se, zda chcete získat doktorský titul

U některých pracovních pozic, které nevyžadují doktorský titul pro práci se sportovci, budete moci učit dovednosti v oblasti sportovní psychologie jednotlivce nebo sportovní týmy, ale NEMUSÍTE se nazývat sportovním psychologem. Místo toho se můžete nazývat trenérem mentálních dovedností nebo konzultantem v oblasti sportovní psychologie. Pokud však chcete usilovat o vyšší pozice, například v univerzitním prostředí, nebo kromě tréninku sportovně-psychologických dovedností nabízet sportovcům i některé služby v oblasti duševního zdraví, doporučuji vám zvážit doktorské studium. Pokud se rozhodnete usilovat o doktorské studium psychologie, ujistěte se, že jste si vybrali program akreditovaný Americkou psychologickou asociací (APA).

Můžete si vybrat, zda se stanete doktorem filozofie (Ph.D.), nebo doktorem psychologie (Psy.D.). Jaké jsou mezi nimi rozdíly? Doktorát (Ph.D.) obvykle znamená mít určitý zájem o výzkum a akademickou činnost. Je to užitečné školení pro pochopení toho, jak provádět a chápat publikovaný výzkum. Součástí výcviku je však stále klinická složka.

Program Psy.D. je méně zaměřen na výzkum a případné akademické zaměstnání a je více koncipován tak, aby jeho hlavním zaměřením byla klinická práce.

Krok 4: Získejte klinické a sportovní zkušenosti

Abyste získali licenci a mohli vykonávat praxi, musíte složit národní psychologickou zkoušku. Ta je známá jako zkouška pro odbornou praxi v psychologii (EPPP). V rámci licenčního řízení musíte také získat supervizi své klinické práce po dobu dvou let, abyste se mohli stát psychologem. Jeden z těchto let můžete absolvovat prostřednictvím stáží v rámci doktorského studia. Druhý rok musíte absolvovat až po získání doktorského titulu.

Kromě školního vzdělání musíte mít také určitou praxi v oblasti sportu a je užitečné mít osobní sportovní zkušenosti. Můžete mít také trenérské zkušenosti nebo pracovat se sportovci jinými cestami, jako je doučování, mentoring a sportovní trénink.

Krok 5: Certifikace není licence

Licence umožňuje poskytovat služby klinické a sportovní psychologie. Certifikace je pouze potvrzením, že jste splnili kritéria pro danou oblast. Certifikaci lze získat online nebo prostřednictvím organizací. Certifikace může, ale nemusí zahrnovat některé práce na univerzitní úrovni. Můžete být například certifikováni k praktikování hypnózy jako součásti své celkové praxe. Certifikaci pro sportovní psychologii lze získat prostřednictvím Aplikované asociace pro sportovní psychologii (AASP). Doporučuji hledat sportovního psychologa, který má licenci k výkonu psychologické praxe a který má také určité vzdělání a zkušenosti v oblasti sportovní psychologie, případně prokázané prostřednictvím certifikace. Vždy se potenciálního poskytovatele sportovní psychologie zeptejte na jeho vzdělání a na to, zda má licenci a sportovní praxi.

Krok 6: Vyberte si oblast odbornosti

Někteří sportovní psychologové si rádi vybírají specializaci. Na výběr jsou tři oblasti: aplikovaná psychologie (trénink sportovců a práce s nimi směrem k výkonu), klinická psychologie (výuka sportovců, jak se vypořádat se stresem, a pomoc při řešení psychických problémů, například úzkosti) nebo akademická oblast (výuka sportovní psychologie na univerzitách a výzkum na toto téma).

Krok 7: Najděte si práci

Můžete se podívat na webové stránky některých asociací, například APA nebo AASP. Využijte všech sportovních kontaktů, které jste si za léta školení vytvořili. Tímto způsobem se můžete informovat o případných volných pracovních místech. Můžete se podívat na univerzitní inzeráty na pozice sportovních psychologů. Nebo se obraťte na některé týmy, se kterými byste chtěli spolupracovat, a zeptejte se na jejich potřebu sportovně psychologických služeb pro sportovce

Závěrečné myšlenky

Být sportovním psychologem vyžaduje spoustu práce a odhodlání. Není to nic, co byste měli brát na lehkou váhu. Specializace v tomto oboru trvá roky, zejména pokud usilujete o získání doktorského titulu. Po ukončení studia musíte absolvovat stáž. Teprve poté se budete moci přihlásit ke zkoušce, která vám poskytne licenci potřebnou ke skutečnému výkonu této práce.

Moje osobní cesta byla dlouhá a měla několik zajímavých odboček. Sportovním psychologem jsem chtěl být už od mládí a netušil jsem, kolik školy a školení mě čeká, abych svého cíle dosáhl. Jednou z nejlepších rad, kterou jsem dostal, bylo získat dobrý celkový základ kurzů psychologie. Ujistěte se, že absolvujete také kurzy sportovní psychologie a tělesné výchovy. Zvláště si cením svého vzdělání v oblasti neuro-psychologie, protože mi to pomohlo pochopit mozek i kognitivní hodnocení. Toto školení by však nestačilo. Velmi mi také pomohly zkušenosti z doby, kdy jsem byl sportovcem první divize. Znalost tlaků, kterým sportovci čelí, z první ruky byla neocenitelná. To, že jsem byl dobrým sportovcem, mi pomohlo i v doktorském studiu. Věděl jsem, že dokončení doktorského studia bude trvat roky, ale zároveň jsem si osvojil dovednosti, které mi umožnily vytrvat ve sportovním tréninku. Je to skvělý obor pro práci!