Jak se zbavit kašle: domácí prostředky na úporný kašel

Příčin kašle je mnoho, i když nejčastěji se obvykle setkáváme s virózou, která dráždí hrdlo, dýchací cesty a plíce, a kašel je způsoben tím, že se tělo snaží uvolnit škodlivé látky. Existují také různé typy kašle, např. suchý kašel, při kterém nedochází k vykašlávání, produktivní kašel, který je jeho opakem, astmatický kašel s určitým typem dýchacích obtíží nebo chronický kašel, který je běžný u kuřáků.

V mnoha případech není lékařská nebo farmakologická léčba nutná, protože se nejedná o virové kašle a mohou být způsobeny specifickou alergií na prach, na některé rostliny nebo prostě suchem v prostředí a nemají velký význam.

Jak odstranit kašel přírodními přípravky

• Při kašli a bolestech v krku jsou velmi účinné sirupy a přípravky na bázi medu. Je to tradiční lék, který se může užívat samostatně nebo smíchaný s trochou citronu.
• Nálev z čaje, který máme nejraději, spolu s několika zrnky pepře a trochou medu je ideální přípravek, který se používá v případech produktivního kašle, protože usnadňuje odtok hlenu, zatímco med kašel zklidňuje. Uvařte si normální čaj, přidejte dvě lžičky medu a několik zrnek pepře, přikryjte a před pitím nechte asi 15 minut louhovat.
• Čaj na bázi tymiánu je velmi účinný při zklidnění kašle a uvolňuje průdušnici podrážděnou vlivem kašle. Snižuje také případný zánět. Do čajového nálevu vložte několik lístků tymiánu, nechte ho louhovat, přikryjte a poté vypijte.
• Máta je velmi účinná, zejména při suchém kašli. Pomáhá nám také mnohem lépe dýchat a je velmi vhodný při astmatickém kašli. Stačí nasypat několik kapek nebo krystalků mentolu do vroucí vody, nechat louhovat, aby nepálil, a když je voda o něco méně horká, několikrát inhalovat.
• Dalším velmi účinným přírodním produktem je zázvor, protože má antihistaminové a dekongestivní účinky, takže si můžeme připravit čaj tak, že nejprve převaříme vodu, do které přidáme několik plátků zázvoru. Poté výsledek přeceďte přes šálek a nechte asi 15 minut louhovat.
• Likorice a máta peprná jsou velmi účinné při zklidnění krku. Hodí se lékořicové i mátové bonbony a lékořicové tyčinky lze 20 minut povařit, poté scedit a konzumovat s několika kapkami citronu a lžičkou medu.

Léky proti kašli

• Existuje velmi tradiční a účinný cibulový lék proti kašli. Spočívá v tom, že rozkrojíte cibuli na dvě části a polovinu cibule položíte do místnosti kašlajícího. V místnosti bude tu noc poměrně nepříjemně cítit cibule, ale výsledky jsou překvapivé, člověk přestane během noci kašlat a ráno se bude cítit mnohem lépe.
• Domácím prostředkem proti kašli, který je velmi účinný, je horká koupel, co nejteplejší, protože pára z koupele změkčuje dýchací cesty a může uvolnit ucpaný nos a hleny z krku a plic. Do koupele lze přidat několik kapek eukalyptového oleje, aby byla účinnější.
• Pití velkého množství vody je vždy nezbytné, protože pomáhá zklidnit kašel a odplavit hlen a zároveň udržuje naše membrány vlhké.
• V mnoha případech je suchý kašel způsoben suchým prostředím. Proto je nutné mít doma vlhčí prostředí. Jako řešení můžete v lékárně zakoupit malý zvlhčovač vzduchu nebo si pořídit zvlhčovače vzduchu do radiátorů.

Jak můžeme kašli předcházet?

Kašli lze v některých případech předcházet, pokud se nejedná o virový kašel, v takovém případě byste měli navštívit lékaře a léčit se léky. Velmi účinným preventivním opatřením je v každém případě očkování proti chřipce, abychom se jí po celou zimu nenakazili a vyhnuli se infekcím.

Čistota našeho prostředí je zásadní, protože mnoho kašlů je způsobeno hromaděním prachu, zejména suchého kašle, a to i u alergiků. Je nutné si často mýt ruce, zejména po kašli. Pokud jste alergik, měli byste si být vědomi běžných alergenů, jako jsou pyly, roztoči, některé stromy a zejména v některých ročních obdobích plísně nebo určitý hmyz.

Pokud kašel přetrvává, měli bychom vyhledat lékařské ošetření, protože může jít o infekci nebo o virus. K odstranění kašle by pak byla nejlepší farmakologická léčba, v případě potřeby včetně antibiotik. Pokud kašel doprovází další příznaky, jako je horečka, dehydratace, malátnost nebo závratě, produktivní kašel se zeleným hlenem, dehydratace nebo pocit celkové slabosti, měli bychom se poradit s lékařem.

Již jsme vám uvedli několik prostředků na rychlé snížení horečky, ale pokud stále neklesá, měli bychom se objednat ke svému praktickému lékaři a neohrožovat své zdraví.