Je normální, že sex napoprvé bolí?

Jistě si vzpomínáte, že jste tuhle fámu slyšeli někde na chodbách střední školy, možná ještě předtím, než jste si byli úplně jistí tím, co je to „sex“: Pokud máš vagínu, první sex bude nepříjemný a pravděpodobně bolestivý. Tahle fáma je samozřejmě neuvěřitelný průšvih, který není fér. Kromě všech ostatních věcí, kterých se naše mladé středoškolské mozky už tak děsily – jako je menstruace, chlupy v podpaží a podprsenky -, nám zavedení představy, že sex je bolestivý, připadalo tak kruté. Kde se ta fáma vůbec vzala? A hlavně, bylo na ní vůbec něco pravdy?“

Abychom skoncovali s touto konkrétní složkou fám mezi dospívajícími, doktorka Alyssa Dwecková, gynekoložka z New Yorku a autorka knihy The Complete A to Z for Your V, se zabývala původem mýtu „sex bude napoprvé bolet“ a objasnila, co vlastně může někdo očekávat, když se rozhodne poprvé si to rozdat.

Co s tím má společného panenská blána

Nechme si to hned zkraje vysvětlit: I když se s nečekanou bolestí při sexu setká většina žen v průběhu svého sexuálního života, bezpečný a dobrovolný sex by měl být vždy příjemný a nikdy ne bolestivý. Podle Dweckové to platí i pro první sex.

To znamená, že mýtus o tom, že sex bude poprvé bolet, pravděpodobně pramení z malého kousku ženské anatomie zvaného panenská blána. Panenská blána je kus tkáně s otvorem v blízkosti otvoru vagíny a stejně jako všechno ostatní v lidském těle, ani dvě panenské blány nejsou stejné. Podle Dweckové může mít někdo velmi tenkou panenskou blánu, která se roztáhne (často se tomu říká „protržení“) bez krvácení při náhodné dětské aktivitě, jako je jízda na kole, zatímco jiný člověk může mít velmi silnou panenskou blánu, kterou musí roztáhnout lékař (i když je to vzácné).

Pokud jste někdy slyšeli frázi „prasknout třešničku“, odkazuje na tendenci panenské blány se roztáhnout a krvácet při prvním sexu. Protože krvácení je často spojeno s bolestí, v tom spočívá základ mýtu „sex bude bolet“. Ale je tu něco opravdu důležitého: Ne každý má při prvním sexu již neporušenou panenskou blánu, a dokonce i lidé, kteří ji mají, nemusí nikdy zažít žádné krvácení. Podle Dweckové si většina lidí nikdy nevšimne, že je jejich panenská blána „porušená“, a obvykle to není bolestivé. „Může to působit jako roztržení nebo natržení,“ řekla Dwecková, pokud to vůbec jako něco cítí. Tato bolest by měla rychle odeznít. Pokud přetrvává nebo je doprovázena silným krvácením, zavolejte lékaře.

Co může potenciálně způsobovat bolest

Kromě možné drobné bolesti spojené s roztažením panenské blány může být viníkem nepříjemného prvního sexu několik věcí.

Běžným problémem je jako vždy nedostatek lubrikace. To nejlepší, co můžete pro svůj sexuální život kdykoli udělat, je přinést lubrikant. Vaginální suchost – která může udeřit doslova kdykoli a u kohokoli – může způsobit, že sex bude bolestivý a bude způsobovat podráždění, a skvělým způsobem, jak proti tomu bojovat, je (řekněte to se mnou): VÍCE LUBERU.

Dweck také uvedl, že při prvním sexu se uplatňuje úzkost nebo nervy. „Některé ženy mají z prvního sexu strach, protože se bojí těhotenství, bojí se, že to bude bolet, nebo se prostě bojí, protože je to nová zkušenost, takže může nastat situace, kdy jejich mozek řekne pánevním svalům, aby se trochu zatáhly,“ řekla Dwecková. Tomuto jevu se říká vaginismus a jedná se o nedobrovolné stažení pánevních svalů, které některým lidem znemožňuje vložit si cokoli do pochvy. Je to stav, který obvykle souvisí s úzkostí; ať už v důsledku přísné náboženské nebo kulturní výchovy, po úrazu nebo napadení, nebo jen ze strachu, protože vám někdo celý život říkal, že sex pro vás bude bolestivý. Je to na nic, ale je to něco, co se dá s pomocí lékaře léčit.

Třetí možností jsou dráždivé látky ve výrobku, který používáte vy nebo váš partner, ale to se týká všech sexuálních styků – nejen toho prvního. Dweck uvedl, že kondomy, které obsahují spermicidy, jsou dráždivým faktorem pro většinu lidí. Je také možné, že jste citliví na latex nebo některé materiály používané v kondomu nebo zubní vložce, a přechod na jiný výrobek by měl problém vyřešit.

Jak se vyhnout bolestivému prvnímu sexuálnímu setkání

Tady je několik rad, které jste slyšeli už milionkrát a stále nestačí: Pokud se chcete vyhnout bolestivému sexu, který může potenciálně způsobit podráždění nebo krvácení, je vaším přítelem lubrikant. Není divné ani trapné navrhnout lubrikant při prvním sexu nebo kdykoli později a partner, který vám dává najevo opak, nestojí za váš čas.

Nechci znít jako maminka, ale Dwecková také zmínila, že je důležité ujistit se, že se s potenciálním prvním partnerem cítíte dobře a bezpečně a že jste nezávisle na sobě připraveni začít s ním sexuální vztah. Sex může znamenat jakkoli mnoho nebo málo, jak se vám zlíbí. Ale stejně jako byste neměli vstávat a zpívat karaoke před davem lidí jen proto, že vám to říkají kamarádi, neměli byste mít sex s nikým (nikdy) jen proto, že máte pocit, že byste měli.

Je naprosto normální, že se před prvním sexem cítíte trochu nervózní. Vyzkoušet něco nového může být divoké! Pokud však cítíte nepřekonatelný pocit strachu nebo úzkosti, možná udělejte krok zpět a vše si promyslete. Dwecková říká, že pocit úzkosti nebo strachu, když se chystáte na sexuální setkání, může ztížit samomazání pochvy a nedostatek lubrikace může způsobit bolestivý sex.

Největším poznatkem je, že sex – ať už je to poprvé nebo po pětisté – nikdy nemusí bolet. Teď se vraťte a řekněte Stephanii ze společenských věd v sedmé třídě, ať přestane šířit tu blbou fámu.

Sledujte Hannah na Twitteru.