Koučování
Koučování se uplatňuje v oblastech, jako je sport, scénické umění (zpěváci dostávají hlasové kouče), herectví (koučové dramatu a dialektu), podnikání, vzdělávání, zdravotnictví a vztahy (například koučové randění).
Koučové využívají řadu komunikačních dovedností (například cílené opakování, naslouchání, kladení otázek, objasňování atd.), aby pomohli klientům změnit jejich perspektivu a objevit tak různé přístupy k dosažení jejich cílů. Tyto dovednosti lze využít téměř ve všech typech koučování. V tomto smyslu je koučování formou „metaprofese“, která se může uplatnit při podpoře klientů v jakémkoli lidském úsilí, počínaje jejich starostmi v oblasti zdraví, osobní, profesní, sportovní, sociální, rodinné, politické, duchovní dimenzi atd. Některé typy koučovacích činností se mohou překrývat. Koučovací přístupy jsou také ovlivněny kulturními rozdíly.
Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)Upravit
Koncept koučování ADHD představili v roce 1994 psychiatři Edward M. Hallowell a John J. Ratey ve své knize Driven to Distraction. Koučování ADHD je specializovaný typ životního koučování, který využívá techniky určené na pomoc osobám s poruchou pozornosti s hyperaktivitou zmírněním dopadů deficitu exekutivních funkcí, což je častá porucha u osob s ADHD. Koučové pracují s klienty tak, aby jim pomohli lépe hospodařit s časem, organizovat si práci, stanovovat cíle a dokončovat projekty. Kromě toho, že koučové pomáhají klientům pochopit, jaký dopad má ADHD na jejich život, mohou klientům pomoci vyvinout „obchvatové“ strategie pro řešení konkrétních problémů a určit a využít jejich silné stránky. Koučové také pomáhají klientům lépe pochopit, jaká jsou pro ně jako pro jednotlivce přiměřená očekávání, protože se zdá, že lidé s „mozkovým zapojením“ ADHD často potřebují vnější „zrcadla“ pro sebeuvědomění si svého potenciálu navzdory svému postižení.
Obchodní a manažerský koučink
Business koučink je typem rozvoje lidských zdrojů pro vedoucí pracovníky, členy managementu, týmů a vedení. Poskytuje pozitivní podporu, zpětnou vazbu a rady na individuální nebo skupinové bázi s cílem zlepšit osobní efektivitu v podnikatelském prostředí, přičemž se mnohdy zaměřuje na změny chování prostřednictvím psychometrie nebo 360stupňové zpětné vazby. Podnikový koučink se také nazývá koučování vedoucích pracovníků, firemní koučování nebo koučování vedení. Koučové pomáhají svým klientům postupovat k dosažení konkrétních profesních cílů. Patří mezi ně kariérní změna, mezilidská a profesní komunikace, řízení výkonnosti, organizační efektivita, řízení kariéry a osobních změn, rozvoj výkonné přítomnosti, posílení strategického myšlení, efektivní řešení konfliktů a budování efektivního týmu v organizaci. Průmyslově-organizační psycholog může pracovat jako výkonný kouč.
Podnikový koučink není omezen pouze na externí odborníky nebo poskytovatele. Mnoho organizací očekává, že jejich vedoucí pracovníci a střední manažeři budou koučovat své členy týmu, aby dosáhli vyšší úrovně výkonnosti, větší spokojenosti s prací, osobního růstu a kariérního rozvoje. Výzkumné studie naznačují, že koučování vedoucích pracovníků má pozitivní účinky jak v rámci výkonnosti na pracovišti, tak i v osobních oblastech mimo pracoviště, přičemž existují určité rozdíly v dopadu interních a externích koučů.
V některých zemích není pro výkon profese podnikového nebo výkonného kouče vyžadována žádná certifikace nebo licence a členství v koučovací organizaci není povinné. Dále se standardy a metody školení koučů mohou mezi jednotlivými koučovacími organizacemi značně lišit. Mnoho obchodních koučů se označuje jako konzultanti, což je širší obchodní vztah než ten, který zahrnuje výhradně koučování. Z výsledků systematického přehledu výzkumu vyplývá, že efektivní koučové se vyznačují bezúhonností, podporou těch, které koučují, komunikačními dovednostmi a důvěryhodností.
Na pracovišti se ukázalo, že koučování vedoucích pracovníků je účinné pro zvýšení sebedůvěry zaměstnanců při vyjadřování vlastních myšlenek. Výsledky výzkumu v systematickém přehledu ukazují, že koučování může pomoci snížit stres na pracovišti.
CareerEdit
Kariérový koučink se zaměřuje na práci a kariéru a je podobný kariérovému poradenství. Kariérní koučování nelze zaměňovat s životním koučováním, které se zaměřuje na osobní rozvoj. Dalším běžným termínem pro kariérového kouče je „kariérový průvodce“.
Křesťanské poradenství
Křesťanský kouč není pastor nebo poradce (i když kouč může mít kvalifikaci i v těchto oborech), ale někdo, kdo byl odborně vyškolen, aby se zabýval konkrétními cíli koučování z výrazně křesťanské nebo biblické perspektivy.
KoučováníEdit
Co-coaching je strukturovaná praxe koučování mezi vrstevníky s cílem naučit se lepším technikám koučování.
SeznamováníEdit
FinančníEdit
Finanční koučink je relativně nová forma koučování, která se zaměřuje na pomoc klientům překonat jejich snahu o dosažení konkrétních finančních cílů a aspirací, které si stanovili. Finanční koučování je individuální vztah, v němž se kouč snaží poskytnout povzbuzení a podporu zaměřenou na usnadnění dosažení ekonomických plánů klienta. Finanční kouč, nazývaný také peněžní kouč, se obvykle zaměřuje na pomoc klientům při restrukturalizaci a snižování dluhů, omezování výdajů, vytváření spořicích návyků a rozvoji finanční disciplíny. Naproti tomu pojem finanční poradce označuje širší okruh odborníků, kteří obvykle poskytují klientům finanční produkty a služby. Ačkoli první výzkumy spojují finanční koučování se zlepšením výsledků klientů, je třeba provést mnohem důkladnější analýzu, než bude možné stanovit jakékoli příčinné souvislosti.
Zdraví a wellnessEdit
Zdravotní koučování začíná být uznáváno jako nový způsob, jak pomoci jednotlivcům „zvládat“ jejich nemoci a stavy, zejména ty chronické povahy. Kouč využívá speciální techniky, osobní zkušenosti, odborné znalosti a povzbuzení, aby koučovanému pomohl uskutečnit změny v jeho chování a zároveň usiloval o snížení zdravotních rizik a snížení nákladů na zdravotní péči. Národní společnost zdravotních koučů (NSHC) rozlišuje termín zdravotní kouč od termínu wellness kouč. Podle NSHC jsou zdravotní koučové kvalifikovaní „k vedení osob s akutními nebo chronickými onemocněními a/nebo středním až vysokým zdravotním rizikem“ a wellness koučové poskytují vedení a inspiraci „jinak ‚zdravým‘ osobám, které si přejí udržet nebo zlepšit svůj celkový zdravotní stav“.
Domácí úkolyUpravit
Koučování domácích úkolů se zaměřuje na vybavení studenta studijními dovednostmi potřebnými k dosažení studijního úspěchu. Tento přístup se liší od běžného doučování, které obvykle usiluje o zlepšení výsledků studenta v určitém předmětu.
Ve vzděláváníEdit
Koučování se uplatňuje jako podpora studentů, vyučujících a administrátorů ve vzdělávacích organizacích. U studentů zahrnuje koučování možnosti spolupráce se spolužáky na zlepšení známek a dovedností, a to jak studijních, tak sociálních; učitelům a administrátorům může koučování pomoci při přechodu do nových rolí.
Životní koučování
Životní koučování je proces, který pomáhá lidem identifikovat a dosáhnout osobních cílů prostřednictvím rozvoje dovedností a postojů, které vedou k posílení vlastních schopností. Životní koučování se obecně zabývá otázkami, jako je rovnováha mezi pracovním a soukromým životem a změna kariéry, a často probíhá mimo pracovní prostředí. Systematická akademická psychologická činnost v oblasti životního koučování se datuje od 80. let 20. století. Skeptici kritizovali zaměření life koučinku na sebezdokonalování pro jeho potenciál komercializovat přátelství a další mezilidské vztahy, ale podobná kritika byla vznesena i vůči jiným pomáhajícím profesím, jako je například klinická psychologie.
VztahyEdit
SportEdit
Vztahový koučink je aplikace koučování na osobní a obchodní vztahy:
Ve sportu je trenér osoba, která poskytuje dohled a trénink sportovnímu týmu nebo jednotlivým hráčům. Sportovní trenéři se zabývají administrativou, sportovním tréninkem, soutěžním koučováním a reprezentací týmu a hráčů. Průzkum literatury o sportovním koučování v roce 2019 zjistil nárůst počtu publikací a většina článků se vyznačovala kvantitativním výzkumným přístupem. Sportovní psychologie se objevuje od 90. let 19. století.
VocalEdit
Vokální trenér, známý také jako hlasový kouč (i když tento termín se často vztahuje spíše na ty, kteří pracují s řečí a komunikací než se zpěvem), je hudební pedagog, obvykle klavírní doprovod, který pomáhá zpěvákům s přípravou na vystoupení, často jim také pomáhá zlepšovat techniku zpěvu a pečovat o hlas a rozvíjet ho, ale není to totéž jako učitel zpěvu (nazývaný také „hlasový pedagog“). Hlasoví koučové mohou zpěvákům poskytovat soukromé hudební lekce nebo skupinové workshopy či mistrovské kurzy. Mohou také trénovat zpěváky, kteří zkoušejí na pódiu nebo kteří zpívají během nahrávání.