Může hodně análního sexu roztáhnout váš svěrač?

Ať už jste to zkusili, nebo vás to prostě zajímá (nebo to děláte pořád), mechanika análního sexu může být… záhadná. Snad největší otázkou ze všech:

To je oprávněná obava (protože v této oblasti se odehrává velmi důležitá tělesná funkce), a proto jsme se zeptali sexuálního terapeuta z New Yorku, doktora Iana Kernera, autora knihy Ona je na prvním místě, aby se vyjádřil.

Kerner říká, že neslyšel o tom, že by se konečník (poslední část tlustého střeva před konečníkem) při análním sexu natrvalo roztáhl, ale říká, že by se to mohlo stát análnímu svěrači (tj. svalu přímo na konci konečníku). „Tento sval je navržen tak, aby se napínal a zadržoval stolici, dokud se neuvolní, takže svěrač by mohl potenciálně zeslábnout,“ říká.

Pokud jste příznivci análních hrátek, nemusíte se jich vzdávat ze strachu z poškození tohoto důležitého svalu, říká Kerner. Ukazuje se, že kegely, cviky proslulé posilováním pánevního dna a případným posilováním orgasmu, mohou podle něj také zpevnit svěrač.

Kerner zdůrazňuje, že od žádného ze svých klientů, kteří se věnují análnímu sexu, neslyšel stížnosti.

Ačkoli je anální sex pro svaly vašeho zadku relativně bezpečný, Kerner říká, že existuje několik dalších věcí, které byste měli dělat, abyste udrželi svůj zadek ve zdravém stavu.

Namazat ho
Mazání = pro anální sex naprosto zásadní. „Hlavní nebezpečí spočívá v tom, že konečník se nemastí a tkáň je poměrně citlivá, takže by snadno mohlo dojít k bolestivému natržení,“ říká Kerner. Nedostatek lubrikace může také vést k hemeroidům, takže nezapomeňte udržovat věci tam vzadu pěkně vlhké.

Uvolněte se
Jste-li napjatí, je pravděpodobné, že váš svěrač bude také, říká Kerner. A napjatý svěrač může vést k bolesti a trhání – což nikdo nechce.

Používejte kondom
Již víte, že je důležitý pro bezpečný sex, ale pro anální sex je superdůležitý. Váš anální otvor obsahuje spoustu bakterií, které se snadno šíří. Budeš chtít, aby se zabalil, aby se před těmi dětmi ochránil a aby se bakterie ze zadku nedostaly na tebe při jakékoli akci po penetraci.

Znáš svůj trávicí trakt
Pokud trpíš syndromem dráždivého tračníku, nepřecházej. Kerner říká, že anální sex může vyvolat jeho záchvat, který je v podstatě zaručeným zabijákem nálady.

Ať se děje cokoli, mějte to na paměti: „Pokud se vám něco nezdá, pravděpodobně to není v pořádku,“ říká Kerner. „Pokud zjistíte jakýkoli druh podráždění, je čas dát zadku pauzu.“