Nejlepší aplikace pro fitness výzvy v kanceláři

Zdravá soutěž – není nad to. Zvlášť když se uplatní doslova ve skupinové fitness výzvě: uvolňuje endorfiny, posiluje vztahy a podporuje osobní pohodu. Navíc v době, kdy mnoho z nás pracuje z domova, poskytuje skvělou motivaci k tomu, abyste se prostě zvedli ze židle.

Jsme ještě zpocení z naší první celofiremní fitness výzvy, která se ukázala jako směšně zábavná. Díky aplikaci Office Fitness Challenge, kterou jsme použili, mohl náš vzdálený tým spojit svá jednotlivá lokální cvičení do jednoho virtuálního zážitku. Díky tomu bylo pro všechny velmi snadné se této myšlence skutečně věnovat. V případě, že chcete udělat totéž, zde jsou nejlepší aplikace pro kancelářské fitness výzvy, které jsme našli pro jednoduché a nezapomenutelné soutěže.

Stridekick

What’s the deal? Grab your phone, smartwatch or fitness tracker and start walking. Whoever has the most steps at the end of your challenge wins. And no, you can’t fool the system by sitting down and swinging your device about (we tried 😩).

Just download the app, create a team, set up your company challenge and invite your colleagues. There are four types of challenge, but we opted for „leader board“, which shows everyone’s progress in one simple dashboard. If fear of revealing just how lazy you are wasn’t enough, we also added a carrot: an Apple Watch for the winner.

Map my run

What’s the deal? Set a custom workout challenge for your company and see how you all do! Jako největší mobilní fitness komunita na světě je tato aplikace skvělá i pro menší týmy; každý se může připojit k existující veřejné výzvě s tisíci účastníky a zbavit se tak individuálního tlaku.

Nenechte se zmást názvem – Map my run umožňuje nastavit výzvy, které zdaleka nespočívají jen v běhání, pokud to není vaše parketa. Můžete si nastavit výzvu pro téměř jakoukoli myslitelnou aktivitu – od plavání, chůze a jízdy na kole až po jógu, tenis a cvičení v posilovně. Pak už si jen zvolte svůj týmový cíl, ať už je to „největší vzdálenost“, „nejvíce tréninků“, „nejvíce cvičebního času“ nebo prostě „nejvíce kroků“. Jako hardcore soutěžní fitness aplikace je tato určena pro týmy, které to se sportem (a soutěží!) myslí vážně.

Spiff

O co jde? Zadejte své společnosti jednoduchou výzvu, například udělejte každý den po dobu jednoho týdne 100 kliků. Za každý vynechaný klik musíte zaplatit 1 dolar na váš skupinový účet Spiff. Propadnutí je však zároveň skrytou odměnou: všechny společně ušetřené peníze pak můžete utratit za něco pro celý tým.

Jedná se o opravdu neotřelý přístup k soutěžení, který pokládá základy něčeho mnohem přínosnějšího: chytré finanční kontroly. Soutěž Spiff byla vytvořena s cílem pomoci mladým lidem převzít kontrolu nad svými úsporami tím, že je promění v zábavnou společenskou aktivitu. Přebírá důležitý, ale nepřístupný aspekt každodenního života a mění ho v něco zábavného a dosažitelného – navíc s výhodou skupinové podpory. V norském App Store je zdarma a brzy se rozšíří i do dalších zemí!

Charity Miles

O co jde? Přimějte všechny ve své firmě k pohybu – běhu, chůzi tanci, jízdě na kole, čemukoli. Za každou míli odběhnutou ve vašem týmu Charity Miles získáte peníze pro charitativní organizaci ze sponzorského fondu aplikace.

Jde o skvěle nezištný přístup k soutěžení, který vám umožní získat peníze na podporu ostatních a zároveň si s kolegy pořádně zacvičit. Navíc máte možnost nechat se během soutěže sponzorovat přáteli. Svůj pokrok můžete sledovat v tabulce nejlepších výsledků a přímo vidět prostředky, které jste společně získali, což vám poskytne jedinečnou motivaci.

Moje virtuální mise

O co jde? Nastavte virtuální trasu kdekoli na světě, po které bude váš tým „cestovat“. Pak nechte každého, ať se pustí do svých oblíbených aktivit – běhu, chůze, plavání – a sledujte postup vaší skupiny po trase.

Tato aplikace přináší zajímavé zpestření izolované týmové aktivity tím, že spojuje váš tým v jedné virtuální cestě. Jde o to vzít něco všedního a udělat z toho vizuální a poutavou záležitost. Každý si může na mapě vaší skupiny vyznačit svůj postup a na každém místě získat vizuální informace o okolí a také živé aktualizace počasí! Nikdy nevíte – pokud se vám všem bude dařit, možná vás tam šéf skutečně vezme.

HQ Trivia

O co jde? Přesvědčte celou společnost, aby hrála živé kvízy HQ trivia po dobu jednoho týdne, a zjistěte, kolik vyhrajete. Pak výhru rozdělte mezi všechny a hodujte!“

Přistihli jste nás: tohle není kancelářská fitness výzva. Ne každý je schopen účastnit se intenzivního fyzického soupeření – a někteří lidé to prostě nemají rádi. HQ Trivia nabízí jednoduchou a podivnou alternativu. Stačí 15 minut a 12 správně zodpovězených triviálních otázek, abyste získali jackpot – některé z nich mohou být vysoké až 300 000 dolarů. Nikdo si není zcela jistý, jak aplikace vydělává peníze, ale vyzkoušejte ji, dokud je ještě k dispozici: účast je zcela zdarma a určitě byste si nechtěli nechat ujít vyzkoušení „nejlepší nejhorší věci na internetu“.