Osteoartróza (OA) páteře
Existuje celá řada různých léčebných postupů a věcí, které pro sebe můžete udělat a které vám mohou pomoci od bolesti a ztuhlosti. Cvičení Důležitým způsobem, jak snížit bolest způsobenou osteoartrózou, je pohyb. Mnoho lidí s bolestmi kloubů se obává, že více pohybu by mohlo situaci zhoršit, ale není to pravda. Udržování silných svalů a kostí […]
Read More