Pocení během spánku u novorozenců

Stejně jako se potí děti a dospělí, potí se i děti – dokonce i novorozenci.

Novorozenci tráví většinu dne spánkem a jsou stejně náchylní k pocení během spánku jako během bdění. V některých případech se pocení není třeba obávat, ale někdy může být známkou vážného stavu.

Pocení ve spánku

Váš novorozenec spí každý den 16 až 18 hodin. Toto velké množství spánku je rozděleno na kratší časové úseky, obvykle tři až čtyři hodiny v kuse. Během nich vaše dítě cyklicky střídá období ospalosti, spánku s rychlými pohyby očí (REM), lehkého spánku, hlubokého spánku a velmi hlubokého spánku. Během období velmi hlubokého spánku jsou některé děti – a také někteří dospělí – náchylné k silnému pocení, až se probudí úplně promočené. Pokud se vaše dítě potí i v období velmi hlubokého spánku, pravděpodobně se nemáte čeho obávat.

Příliš teplé zavinutí

Pocení kojenců

Snažte se, aby vaše dítě bylo v noci v teple, ale dávejte pozor, abyste ho nezavinovali příliš teple.

Děti, které jsou zahaleny do příliš mnoha vrstev oblečení nebo dokonce do jedné vrstvy oblečení, která je příliš teplá pro dané prostředí, se potí, protože pokožka nemůže dýchat. Pravidlem pro oblékání miminka je oblékat ho podobně, jako oblékáte sebe, a pak přidat jednu vrstvu navíc. Vyhněte se těžkým dekám nebo přikrývkám, které mohou způsobit přehřátí malých dětí. Prostředí pro spánek dítěte by se mělo pohybovat mezi 60 a 70 stupni Celsia. Dalším důvodem, proč se vyhnout přebalování dítěte, je skutečnost, že se jedná o klíčový rizikový faktor SIDS neboli syndromu náhlého úmrtí kojenců.

Spánková apnoe

Ačkoli většina dětí, které se budí zpocené, si nejspíše užívá dlouhého hlubokého spánku nebo reaguje na příliš teplé oblečení, jiným mohou hrozit vážnější komplikace. Jednou z těchto komplikací je spánková apnoe. K té dochází, když novorozenec dělá mezi jednotlivými nádechy pauzy dlouhé 20 sekund a více. Spánková apnoe je častější u předčasně narozených dětí, kde se nazývá apnoe nedonošených. Děti se spánkovou apnoe se v noci potí, protože se usilovně snaží dýchat.

Dalšími příznaky spánkové apnoe je, že dítě při přerušovaném dýchání lapá po dechu nebo sípe, případně má namodralý odstín kůže.

Mějte však na paměti, že u malých dětí do 6 měsíců věku přirozeně dochází k periodickému dýchání, kdy se střídají období zrychleného dýchání s obdobími hlubšího dýchání. Pokud máte podezření na spánkovou apnoe u svého novorozence, poraďte se s pediatrem.

Vrozené srdeční vady

Znaky, že je kojenci příliš horko

Stejně jako se děti, které trpí spánkovou apnoe, musí zapotit, aby se nadechly, tak se potí i děti s vrozenou srdeční vadou. Toto onemocnění postihuje až jednoho ze 125 novorozenců. Dochází k němu, když se strukturální vada srdce vytvoří ještě během vývoje dítěte v děloze. Tato vada může zpomalit průtok krve, posílat krev na nesprávné místo nebo tok krve zcela zastavit. Děti s vrozenou srdeční vadou se téměř neustále potí – při jídle, spánku i hraní – protože jejich tělo musí vynaložit větší úsilí, aby mohlo efektivně pumpovat krev.

Dalšími příznaky tohoto stavu je, že dítě má problémy s dýcháním nebo jídlem, nepřibírá na váze nebo má modrý odstín kůže. Pokud tyto příznaky pozorujete, sdělte to svému pediatrovi.