Průvodce fistingem pro úplné začátečníky
Fisting, neboli akt pronikání do někoho pěstí, se může zdát dost intenzivní, ale se správným partnerem, spoustou lubrikantu a trochou trpělivosti je to možné. Mnoha lidem se při pomyšlení na fisting vybaví scéna z filmu Chasing Amy, kde Amy jednou rukou udělá díru a druhou do ní strčí pěst jako: „Ta-da!“ a postava Bena Afflecka se tváří jako: „WTF???“. Ale nemusí to být nutně to WTF!
Klepněte zde pro hlasování
Vagína pojme mnohem víc, než byste si mysleli – například z ní může vyjít celé lidské dítě – a hádáte správně, vejde se tam i lidská pěst. Ale fisting není tak jednoduchý, jako když někomu hodíte pěst do vagíny (nebo do zadku), protože to v podstatě nejde, pokud nemáte oceán lubrikantu a super uvolněnou vagínu a možná maličké ruce. Ale co uděláte místo toho?
Když Cosmo konzultovalo tuto otázku s queer kamarádkami, jedna z nich, 44letá Samantha, řekla, že jí osobně se to nelíbí, ale zná spoustu lesbiček, které to dělají. Říká, že jelikož je se svou partnerkou v monogamním vztahu už 11 let, určitě za tu dobu vyzkoušeli spoustu věcí a fisting je jednou z nich. Její rada? „Používejte hodně lubrikantu a hodně trpělivosti. Není to nic, co by se dalo uspěchat, a pěstí do partnera nelze jen tak bušit.“
Queer pornoherečka Andre Shakti říká, že fisting miluje a že je to vlastně její „preferovaný způsob, jak se udělat, když jsem dole s partnerem“. Shakti také skvěle poukazuje na to, jak zřídka ve filmech slyšíme o ženách, které provádějí fisting jiným ženám. Zdá se, že většina zmínek o fistingu v popkultuře je zaměřena na vtipy o análním fistingu, které se soustředí „buď na mužskou homosexualitu, nebo na muže, který si kupuje služby sexuální pracovnice, aby byl fistován,“ říká Shakti pro Cosmopolitan.com. Takže představa ženy, která rukou proniká do jiné ženy, se v mainstreamových médiích často vůbec nevyskytuje.
Přesto Shakti říká, že má ráda pocit „plnosti“ a tlaku, když je penetrována, a nic jiného, co vyzkoušela, jí nedokázalo poskytnout srovnatelný pocit. Shakti má pocit, že „naše ruce jsou naše nejlepší sexuální hračky, přesto jsou často zcela přehlíženy nebo považovány za vyhrazené výhradně pro předehru.“ A pokud nemáte penis, představa, že můžete do partnera zasunout celou část svého těla (nebo naopak), může být neuvěřitelně intimní a erotická. Navíc nemusíte vyhazovat spoustu peněz za luxusní vibrátor nebo dildo, protože máte ~volné ruce~, což je rozhodně bonus navíc.
Carol Queen, PhD, spoluautorka knihy The Sex & Pleasure Book: V knize Good Vibrations Guide to Great Sex for Everyone (Dobré vibrace – průvodce skvělým sexem pro každého) říká, že se jí fisting vždy líbil jako „velmi intenzivní sexuální akt, při kterém jde především o ocenění plnosti“, i když varuje, že by se neměl provádět příliš rychle, zejména pokud příjemce ještě není tak vzrušený. Doporučuje také co nejvíce komunikovat, abyste věděli, kdy je přijímající partner připraven na víc a kdy chce, abyste s pohyby přestali.
A tak se bez dalšího zdržování vrhněme rovnou na věc (slovní hříčka je zcela určena) s několika tipy, jak pěstovat a být pěstěný.
Nejprve není špatný nápad vyzkoušet si to s nějakými hračkami.
Katherin Winnick, sexuální koučka a zástupkyně šéfredaktora Letstalksexu.net, says that if you’re on the receiving end of fisting, you can help stretch out your vagina and get used to the sensation of more than usual by trying an inflatable dildo or butt plug (if you’re doing anal fisting). There are also specially designed sex toys meant to mimic the look and feel of a fist, if you wanna get realistic with it.
Have an orgasm beforehand.
Winnick also says that having an orgasm (at least one, but if you go for multiple, do you!) can help relax your PC muscles and get ready for receiving.
Don’t feel the need to compare your fisting experience to that of porn stars‘.
Pamatujte si, že porno většinou opravdu není realistickým zobrazením sexu a vy byste def neměli mít pocit, že se s tím musíte srovnávat nebo soutěžit. Winnick říká, abyste měli na paměti, že pornoherci (ať už profesionálové, nebo dokonce amatéři) strávili hodiny tréninkem a přípravou na fistingovou scénu, a pak střihem a úpravou záznamu, aby vznikl hotový produkt. Skutečný život a skutečný sex takový není, a to je v pořádku!
Je také naprosto v pořádku, když se vám to nepovede napoprvé nebo se nedostanete tak daleko, jak byste chtěli.
Fisting vyžaduje praxi, trénink a přípravu! Winnicková podotýká, že je v pořádku, když to napoprvé nezkusíte přesně tak, jak jste si to představovala.
Vězte, že špinění může být špatným znamením.
Winnicková podotýká, že pokud si špinění všimnete až několik dní poté, rozhodně byste se měla poradit se svým lékařem. „Někdy může fisting způsobit mikrotrhlinky v poševní tkáni,“ vysvětluje Winnick. Mikrotrhlinky jsou nejen špatnou zprávou pro medvědy, ale mohou být také rizikové, pokud máte vy nebo váš partner pohlavně přenosnou chorobu. Nejlepší je vždy praktikovat bezpečný fisting a nebát se zavolat lékaře, pokud by se vám cokoli zdálo neobvyklé.
Nejprve si pořiďte rukavice.
I když si důkladně umyjete ruce, chcete se ujistit, že nemáte žádné oděrky od nehtů nebo záděry, vysvětluje Queen. Je také mimořádně důležité ujistit se, že rukavice dobře sedí – jakékoli záhyby v rukavicích by mohly být pro spodní část nepříjemné, dodává Queen. A ujistěte se, že rukavice nezpůsobí více problémů, než mají v úmyslu vyřešit. Pokud má váš partner alergii na latex, zvolte materiál, který latex neobsahuje.
Naplánujte si čas na následnou péči.
„Po aktu je dobré fistingový spodek jemně sundat, stejně jako zůstat v kontaktu a kontrolovat se,“ říká Queen. Důvodem je, že fisting může být velmi intenzivní sexuální akt, zejména pokud jste v něm nováčci, vysvětluje. A i když při vaginálním fistingu není tak pravděpodobné, že dojde k poškození jako při rektálním fistingu, poškození je stále možné (zejména pokud nepoužijete dostatek lubrikantu nebo si nevezmete rukavici!), a proto by bylo odpovědností fistéra, aby s tím poté fistérce pomohl.
Začněte v malém.
„Svým klientům říkám, že malé pohyby jsou velké,“ říká sexuální terapeutka a profesorka sexuality Erika M. Evansová. Jakmile se ocitnete uvnitř, zkuste malými krouživými pohyby pohybovat zápěstím nebo klouby či prsty stále mírně kmitat a vytvářet tak různé pocity, říká Evansová.
Ne každý bude schopen přijmout celou pěst.
Shakti říká, že jen polovina jejích partnerů byla schopna přijmout celou pěst, protože jejich anatomie prostě nedokázala pojmout celou ruku. Přesto ji tito partneři rádi pěstovali bez ohledu na to, zda s tím předtím měli či neměli zkušenosti, takže existují způsoby, jak tento problém, kdy jejich tělo říká „ne“, obejít
Připravte se na nákup a použití veškerého lubrikantu v obchodě.
Shakti říká, že i když si myslíte, že jste na ruku i na partnerovy genitálie nanesli dostatek lubrikantu, použijte ho víc. Doporučuje používat silikonový lubrikant, například Swiss Navy, protože je mnohem kluzčí než lubrikant na vodní bázi a je dostatečně hustý pro fisting. Říká také, abyste si nechali hodně času na relaxaci a experimentování s partnerem, protože fisting „rozhodně není něco, co byste měli zkoušet během rychlovky u oběda“, částečně i proto, že může být velmi špinavý. Což mě přivádí k dalšímu bodu…
11. Co se děje? Budete si chtít položit ručníky, protože za chvíli bude mokro.
Pro jistotu si předtím na postel naaranžuj nějaké ručníky tmavé barvy nebo Liberator Throe, protože s tím vším lubrikantem, který budeš používat, je pravděpodobnost, že ti vyteče na celé prostěradlo, opravdu velká. Lepší je být v bezpečí a suchý než mokrý a litovat.
12. Skutečné řeči: Zastřihněte si nehty a sundejte si lak.
Pokud jste fistulí, Shakti říká, že byste se měli ujistit, že vaše nehty jsou krátké, zaoblené a zapilované a vaše ruce jsou nedávno umyté, čisté a bez řezných ran, odřenin, hrubých okrajů a laku na nehty (protože duh, jde to dovnitř těla). Můžete také použít latexové nebo nitrilové rukavice, a pokud si opravdu nechcete stříhat nehty, můžete si vždy zabalit špičky prstů do lékařské gázy nebo vycpat špičky rukavic vatovými kuličkami a „vycpat“ je tak, aby se váš partner nedrápal na tom nejhorším možném místě, kde by se mohl drápat. Jess Wilde, odbornice na bondage a fetiš v Lovehoney, říká, že si můžete pořídit také fistingovou rukavici, což je hladká latexová rukavice, která se nosí na jedné ruce a vytváří bariéru mezi rukou dávajícího a tělesnými tekutinami přijímajícího. Nošení rukavice je v podstatě dodatečným bezpečnostním opatřením a snižuje riziko náhodného vnitřního poškrábání partnera a také umožňuje delší výdrž lubrikantu.
13. Koupelna pro děti a mládež. Nepoužívejte fistingové gely se znecitlivujícími látkami!
Wilde říká, že spousta lubrikačních gelů pro anální fisting obsahuje znecitlivující látky, ale je hrozný nápad je používat, zejména při vaginálních hrátkách, protože mohou zabránit tomu, aby si příjemce uvědomil, když se mu něco nedaří nebo je to bolestivé. Pěstěná osoba by měla vždy všechno cítit, aby mohla přerušit hru, pokud jí něco začne být nepříjemné, takže tyto gely určitě vynechejte.
14. Komunikujte na každém kroku, zejména pokud jste nováčci.
Wilde říká, že pokud jste pěstěni a něco je vám příjemné, řekněte to partnerovi, a to samé platí pro cokoli, co bolí nebo je nepříjemné. Shakti také doporučuje mít bezpečné slovo, protože fisting může být velmi intenzivní. Je prostě dobré vědět, že máte komunikační linky otevřené stejně jako, no, vaše vagína, když je v ní pěst.
Ujistěte se, že je váš partner předem co nejvíce vzrušený.
Toto rozhodně není sexuální akt, při kterém byste chtěli předehru uspěchat, takže nespěchejte a použijte menší hračky nebo dokonce jen několik prstů, abyste ho zvlhčili a vzrušili. V podstatě platí, že čím více bude vzrušená, tím větší, širší a vlhčí bude, což vám usnadní dostat do ní celou pěst, až se k tomu dostanete.
Přidávejte jeden prst po druhém jako vrstvy dortu.
Wilde doporučuje začít tak, jak normálně sexuálně začínáte, a pak postupovat po jednom prstu, dokud se jí pohodlně nevejdou čtyři vaše prsty. Pak můžete začít přesouvat palec do pozice, abyste vytvořili tvar „zobáčku“ pomocí prstů a palce (v podstatě přitáhnete ukazováček a malíček k sobě pod prostředníček). Tím se vaše ruka zúží, což usnadní pomalé zavádění k partnerce. V tomto okamžiku jde jen o to, abyste se dostali za klouby, protože pak se vaše plná pěst vytvoří zcela přirozeně, jakmile budete uvnitř.
Používejte klouby, jako by byly součástí sexuální hračky, kterou je vaše ruka.
Shakti říká, že při zavádění může být často těžké dostat se za klouby, ale jakmile se vám to podaří, můžete je použít ke kývání dopředu a dozadu a vyvíjet tlak na vnitřní část klitorisu. Můžete si také hrát na okraji vaginálního otvoru a přivádět klouby dovnitř a ven, což je podle Shakti její oblíbený pocit při fistingu, takže víte, že je to dobré.
Kolik věcí můžete při fistingu dělat? Tolik věcí.
Teď, když jsi v partnerce, můžeš experimentovat tak, že budeš jemně otáčet zápěstím, dělat drobné pohyby prsty a kývat klouby nahoru a dolů, jak už bylo zmíněno, a klidně jí ten lubrikant stále nanášet, když to bude potřebovat.
Osoba, která právě dostala pěstí, může mít nakonec pocit, že její vagína právě uběhla maraton.
Podle Shakti je možné, že po fistingu bude vaše vagina neuvěřitelně citlivá a možná vás bude i den nebo dva poté trochu bolet. Používání velkého množství lubrikantu, pomalý postup při sexu a pití velkého množství vody po něm vždy pomáhá zmírnit nepříjemné pocity, ale i tak se to může stát. Queen říká, že se také může objevit trochu krve v závislosti na tom, jak intenzivní byl sex, nebo pokud osoba užívá hormonální substituční terapii (která může u některých lidí změnit jemnost tkáně), ale mělo by to přestat. Queenová dodává, že poranění způsobená fistingem jsou poměrně vzácná (i když říká, že je třeba dbát zvýšené opatrnosti, pokud osoba, se kterou fisting provozujete, prodělala kompletní hysterektomii nebo vaginoplastiku), ale pokud budete nadále krvácet, i když se bude jednat jen o pravidelné kapání, jeďte co nejdříve na pohotovost.
Klepněte zde pro hlasování
Ať už děláte cokoli, při vyvrcholení své partnerky postupujte sakra pomalu.
Shakti říká, že lidé, kteří předtím nefistovali, mají tendenci chtít partnerce vytrhnout pěst z těla hned po orgasmu, ale je to super překvapivé a pro osobu, kterou jste právě fistovali, velmi bolestivé. Doporučuje jen zůstat v klidu a pak jí druhou rukou masírovat vnější stranu pochvy, abyste uvolnili svaly, zatímco druhou rukou pomalu a opatrně vytahujete. Můžete také dát partnerce vibrátor, aby ho použila na sebe, a odvést tak její pozornost od toho, co by mohlo být bolestivým scénářem odstraňování, a přeměnit ho na to, čím by fisting celkově měl být, což je super zábava a úžasné.
Chcete dostávat nejžhavější sexuální polohy, nejdivočejší zpovědi a nejparnější tajemství přímo do své schránky? Přihlaste se co nejdříve k odběru našeho sexuálního zpravodaje.
Přihlaste se k odběru