Průvodce začátečníka k modlitbě liturgie hodin

Modlit se s fyzickým breviářem může být náročné, zvláště pokud vám nikdo neukáže, jak na to. Po počátečním seznámení s modlitbou Liturgie hodin se však stává poměrně snadnou a jde jako po másle.

-> Bojujte proti rozptýlení! Návod krok za krokem, jak se při modlitbě soustředit

Dnes vás provedu nejběžnějším modlitebníkem, který si laici mohou vzít do ruky, aby se mohli modlit hlavní hodiny božského oficia: Křesťanská modlitba. Obsahuje následující informace: Ranní, Večerní & Noční modlitbu, zkrácenou část pro oficium čtení a Denní modlitbu. Pokud máte dostatek času na modlitbu pouze jedné nebo více z těchto modliteb, doporučuji vzít si Křesťanskou modlitbu.

Především, jako u každého breviáře, jsou zde veledůležité „stužky“. Ty jsou nesmírně důležité a umožňují vám označit správné části božského oficia.

Chcete-li začít nastavovat stužky, vezměte jednu z nich a otevřete ji na straně 686, kde se nachází „Ordnář“ a „Pozvánka“. „Ordnář“ je základní „návod“ k liturgii hodin a slouží jako referenční bod, pokud se někdy zaseknete.

Tady vidíme, jak se hodí běžná fráze „Řekni černé, udělej červené“. Všechna slova vytištěná červenou barvou jsou vaše pokyny a všechna slova vytištěná černou barvou jsou modlitby, které se skutečně modlíte. Pokynů a možností je zde spousta, proto si vše pečlivě přečtěte. Doporučuji přečíst si celý „Ordnář“, než se pustíte do dalšího čtení.

„Ordnář“ obsahuje také modlitby, které se každý den opakují, například „Magnificat“ a „Benedictus“. Ty se modlíte při večerní a ranní modlitbě a obvykle se je v klášteře učíte nazpaměť. Dokud se je nenaučíte nazpaměť, můžete se vždy obrátit na „Ordnář“, kde je najdete.

Po přečtení „Ordnáře“ si můžete nechat první stužku tam, kde je napsáno „Pozvání“. Ten se skládá z antifony a Žalmu 95 a obvykle se modlí před ranní modlitbou (nebo před oficiem čtení). Pokud se modlíte Invitatorium samostatně, řeknete jednou správnou antifonu, pomodlíte se Žalm 95 a na závěr odříkáte stejnou antifonu. Pokud se modlíte s ostatními, budete antifonu recitovat po každé strofě.

Než budeme pokračovat, ještě poznámka o křesťanské modlitbě. Na rozdíl od plné verze božského oficia jsou antifony vytištěny pouze jednou na začátku každého žalmu. To znamená, že po modlitbě žalmu budete muset otočit stránku dozadu, abyste mohli odříkat správnou antifonu. To je důležité si zapamatovat a bude se to opakovat při ranní modlitbě, večerní modlitbě atd.

Druhá stuha se bude nacházet v přední části breviáře v oddíle nazvaném „Pravidla ročních období“. V této části breviáře jsou všechny modlitby podle „ročních období“ církve:

Typicky obsahuje speciální antifony a modlitby pro hodiny, které se modlí o nedělích během roku. Během ročních období, jako je například postní doba, jsou pro každý den připravena zvláštní čtení a modlitby.

Prozatím můžete stuhu umístit na stranu 344. Uvidíte, že v horní části stránky je napsáno: „Čtvrtý postní týden“ a „Pondělí, ranní modlitba“. Abyste zjistili, o jaký týden se jedná, přejděte na stránky USCCB.org a klikněte na jejich kalendář. Případně si můžete objednat svůj vlastní nástěnný liturgický kalendář, kde je uvedeno, který den je.

Je to důležitá část breviáře, protože když se dostanete k další neděli, je tam uvedeno, v jakém „žaltáři“ se právě nacházíte:

Uvidíte, že pod „Čtvrtá neděle postní“ je uvedeno „Žaltář, IV. týden“. To naznačuje, kam umístit třetí stuhu.

Tato třetí stuha se nachází uprostřed breviáře a pro naše účely je umístěna na straně 937. V tomto případě se jedná o třetí stuhu. Uvidíte, že je na ní napsáno: „Pondělí, IV. týden“ a je to místo, kde chceme být. Pokud si někdy spletete, ve kterém „žaltáři“ se máte nacházet, vraťte se k „Proper of Seasons“ a správná neděle vám napoví.

Čtvrtá stuha by se měla nacházet u aktuálního dne pro „Noční modlitbu“. Která je mnohem srozumitelnější, protože má pouze jeden cyklus, který se opakuje každý týden. Pro dnešní den se nachází na straně 1041.

Pátou stužku lze umístit do „Properia svatých“, které obsahuje zvláštní modlitby a antifony pro konkrétní dny svatých. Stačí znát kalendářní datum, abyste věděli, kam stužku umístit. Dnes se nachází 7. března, na památku Perpetuy a Felicity.

Jakmile budete mít všechny stužky umístěné, můžete se začít modlit každý den a procházet ji po jedné stránce. Pokud se někdy ztratíte nebo budete zmateni, přejděte na „Obyčejné“ a tam vám řeknou, co máte dělat.

Zpočátku to může být docela matoucí, ale po několika týdnech modlení to jde mnohem hladčeji. Po několika letech modlení je to jako jízda na kole. Pokud budete mít nějaké potíže, rád vám také pomohu.

Modlit se tímto způsobem je sice náročnější než otevřít aplikaci, ale velmi prospěšné. V době, kdy je vše dostupné na dotek prstu, je zdravé naučit se „umění“ modlitby božského oficia.

Přečtěte si více: Úvod do čtyřsvazkového breviáře

Přečtěte si celý seriál:

• Fyzický breviář vs. iBreviář: Jak se má člověk modlit?
• Digitální breviář: A Guide to Praying the Divine Office in a Digital World
• 5 Reasons to Pray the Divine Office Daily
• 5 Practical Ways to Prepare for Mass
• How to Actively Participate in Mass
• 3 Ways to Imitate Jesus‘ Vocal Prayer
• How to Pray Like Jesus: The Ultimate Checklist