Pro kluky
Proč se mi mění hlas?
V jednu chvíli zní Danův hlas normálně. V další minutě sotva pronese větu, aniž by jeho hlas zněl, jako by se vymkl kontrole: v jednu chvíli je vysoký, v další nízký a pak zase vysoký. Není to nachlazením ani bolestí v krku. Ve skutečnosti je všechno normální – ale nic nezní správně.
Danův hlas se mění. Je to jeden z mnoha vývojů, které se dějí u dívek i chlapců, když dospějí do puberty. Klukovský hlas je však mnohem hlubší než dívčí.
Co způsobuje změnu hlasu?“
V pubertě začne tělo kluků produkovat velké množství hormonu testosteronu (vyslovuje se: tes-TOSS-tuh-rone), který způsobuje změny v několika částech těla, včetně hlasu. Pro začátek se klukům zvětší hrtan (vyslovuje se: LAIR-inks), známý také jako hlasivky.
Hrtan, který se nachází v krku v horní části průdušnice (vyslovuje se: TRAY-kee-uh) neboli průdušnice, je jako dutá trubka vysoká asi 2 palce (5 cm). Hrtan je zodpovědný za vytváření zvuku vašeho hlasu.
Přes hrtan jsou nataženy dva svaly, hlasivky, které jsou něco jako gumičky. Při dýchání se hlasivky uvolní proti stěnám hrtanu a zcela se rozevřou, aby se vzduch dostal do plic a z plic. Když však mluvíte, hlasivky se k sobě přibližují tím, že se napínají přes hrtan. Vzduch z plic je pak vytlačován mezi hlasivky, což způsobuje jejich vibrace a vytváří tón vašeho hlasu.
Když snižujete hlas, hlasivky jsou uvolněné a více rozvolněné. Když zvýšíte hlas, hlasivky se stáhnou. (Tohoto rozdílu si můžete všimnout, když upravujete svou řeč.)
Jak váš hrtan roste, vaše hlasivky se prodlužují a zesilují. Také vám začnou růst obličejové kosti. Dutiny v nosních dutinách, nosu a zadní části krku se zvětšují, čímž se v obličeji vytváří větší prostor, který dává vašemu hlasu více prostoru pro ozvěnu. Všechny tyto faktory způsobují, že váš hlas je hlubší.
Představte si kytaru. Když brnknete na tenkou strunu, rozvibruje se a vydá vysoko znějící tón. Když se drnká na silnější strunu, zní při vibracích mnohem hlouběji. Něco podobného se děje i s vaším hlasem. Před růstovým spurtem je váš hrtan relativně malý a hlasivky jsou poměrně tenké. Váš hlas je tedy vysoký a dětský. Jak ale rostou kosti, chrupavky a hlasivky, váš hlas začne znít jako hlas dospělého člověka.
Společně se všemi ostatními změnami ve vašem těle si můžete všimnout, že oblast vašeho krku vypadá trochu jinak. U kluků se při zvětšování hrtan sklápí do jiného úhlu uvnitř krku. Jeho část vyčnívá v části krku v přední části hrdla a tvoří Adamovo jablko. U dívek se hrtan také zvětšuje, ale ne tolik jako u chlapců. Proto dívky nemají Adamova jablka.
Proč je tak těžké ovládat můj hlas?
Když si vaše tělo na tyto změny zvyká, může být obtížné váš hlas ovládat. Chlapcům „praská“ nebo se „láme“ hlas, protože si jejich tělo zvyká na měnící se velikost hrtanu. Naštěstí je praskání a lámání pouze dočasné. Obvykle netrvá déle než několik měsíců. A ani během této doby vám hlas nepraskne pokaždé, když promluvíte.
Některým mužům může hlas klesat postupně, zatímco jiným rychle. Můžete se cítit znepokojeni, vystresováni nebo v rozpacích kvůli zvuku svého hlasu, ale lidé to obvykle chápou – zejména přátelé nebo bratři, kteří si tím také prošli. Každý si tím projde, a jakmile se to stane, chvíli trvá, než si zvyknete na větší hrtan a nový zvuk hlasu.
Kdy se změní můj hlas?
Možná jste si všimli, že některým vašim kamarádům praská a láme se hlas, někteří už mohou mít hluboký hlas a někteří mají stále stejný hlas jako vždy. Každý má jiný časový rozvrh, takže u někoho se hlas může začít měnit dříve a u někoho o něco později.
Všeobecně platí, že se hlas kluka začne měnit někdy mezi 11. a 15. rokem života – i když u někoho to může být dříve nebo později. Vše závisí na tom, kdy kluk prochází pubertou, a někteří normální kluci vstupují do puberty dříve nebo později než jiní.
Jak hluboký bude můj hlas?
Jak hluboký bude hlas kluka, závisí na jeho genech: Čím větší má kluk hrtan, čím silnější jsou hlasivky a čím větší je rezonanční plocha, tím hlubší bude jeho hlas.
Jakmile hrtan vyroste, bude váš hlas stabilnější a snáze se bude ovládat. Ale ani pak ještě není vývoj vašeho hlasu ukončen! I po rychlé změně, ke které dojde v dospívání, se váš hlas dále vyvíjí. Ačkoli fáze skřípání a praskání netrvá dlouho, hlas většiny kluků plně dozraje až po dvacítce.
Recenzováno:
Vypracoval: Mgr: Steven Dowshen, MD
Datum recenze: Červen 2015