Starkers Corsetry & Bridal Couture

Dnes jsem na Instagramu zveřejnila tuto fotku, protože listí na zemi a Halloween za rohem mi připomněly, že je to právě dnes 6 let, co jsem se zotavovala z operace mikrodiskektomie a laminotomie. Nosila jsem korzet, aby mi pomohl snížit tlak na ploténku a zmírnit příšernou bolest nervů, která byla důsledkem komprese ploténky. Korzet mi během úrazu pomáhal tak moc, že jsem si ho nemohla sundat ani na předoperační rentgen! Nedoporučuji nosit korzety na rentgen, ale opravdu jsem neměla na výběr, bolest nervů byla v té době příliš silná na to, abych si korzet sundala, byla to jediná věc, která mě držela ve vzpřímené poloze. Tento snímek také odhaluje mou skoliózu a to, jak hernie ploténky způsobila, že se moje už tak zakřivená páteř zakřivila ještě víc. Chtěla jsem se s vámi podělit o své zkušenosti jako člověk, který má skoliózu a nosí korzety, nosil korzety na pomoc při zranění zad a také jako někdo, kdo vyrábí korzety pro lidi, kteří mají skoliózu a zranění zad.

Také lékařské prohlášení o vyloučení odpovědnosti. … Obsah není určen jako náhrada odborné lékařské rady, diagnózy nebo léčby. S případnými dotazy týkajícími se zdravotního stavu se vždy obraťte na svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče.

Skolióza

Skolióza je stav, kdy má člověk zakřivení páteře ve tvaru S nebo C s úhlem, který vytváří asymetrii trupu. reprezentovanou buď v boční, nebo axiální rotaci. Stupně asymetrie se mohou lišit, stejně jako míra nepohodlí, které může způsobovat. Naštěstí pro mě moje skolióza nezpůsobuje bolest, ale může se stát problematickou, když to přeženu se vzpíráním. Někteří lidé mohou s bolestí při skolióze bojovat denně. Kyčel může být vyšší, žebra mohou být vytočená, záda se mohou houpat ven nebo všechno dohromady.

Někteří lidé, kteří mají bolesti způsobené skoliózou, zjistili, že jejich bolesti lze zmírnit nošením korzetu. Důrazně doporučuji, aby se lidé před investicí do korzetu za účelem zmírnění bolesti nebo podpory páteře poradili se svým zdravotnickým týmem, aby měli jistotu, že jim nezpůsobí více potíží, než kolik jich vyřeší. Důrazně také doporučuji vyhledat zkušeného korzetáře, jako jsem já, který navrhuje vzory od základu a provádí zkoušení, aby zajistil vaše pohodlí a správnou oporu a střih. Korzet ze stojanu nebo hotový korzet se nehodí, pokud jsou obě strany stejné a vy se ho snažíte napasovat na asymetrické tělo. Bude nepříjemně tlačit na boky a žebra a způsobovat úplně jiné bolesti.

Správně padnoucí korzet pro někoho se skoliózou nemusí vypadat jako něco z obchodu s armádními přebytky. Pro klientky se skoliózou jsem ušila mnoho krásných, detailně propracovaných korzetů z hedvábí, brokátu, kůže a síťoviny, které byly stejně krásné jako podpůrné. Proč dělat kompromisy ve vzhledu podpůrného oděvu kvůli podpoře, můžete mít všechno! A nejen to, v některých případech mohou být dokonce hrazeny pojišťovnou. Více informací o tom získáte u svých lékařů a pojišťovny a u nás.

Korzety, které jsem si nechala ušít, byly vždy asymetrické, aby se přizpůsobily mé skolióze. Samotná skolióza mi sama o sobě nezpůsobuje žádné bolesti, ale mnoho mých klientek trpí bolestivými následky skoliózy, což jsou buď napjaté svaly QL, problémy s ploténkami, nebo jen celkové bolesti svalů. Korzet může snížit tlak na dolní část zad tím, že podepře horní část trupu a znehybní rotaci páteře, která může být často viníkem bolesti při skolióze.

Je důležité si uvědomit, že ani korzet vyrobený na míru není totéž co korekční ortéza na skoliózu, ani to není žádná korekční ortopedická pomůcka, a nelze ji nahradit, pokud vám ji doporučil váš zdravotnický tým. Korzet je podpůrná, správně nasazená ortéza, která může v některých případech velmi pomoci při bolestech zad způsobených skoliózou, ale není určena k nápravě skoliózy nebo zranění.

Zranění zad

Zranění zad může být způsobeno z různých důvodů, ať už se jedná o akutní zranění, kdy došlo k něčemu traumatickému, jako je například autonehoda, nebo chronické, kdy se jedná o přetrvávající nebo degenerativní problém. Může to být v kostech, ve svalech, ve fasciích nebo něco, co tlačí na nerv. Korzet byste rozhodně neměli nosit, pokud jste se neporadili se svým zdravotnickým týmem a nezjistili, že nošení kompresního oděvu by mohlo zmírnit bolest a omezená pohyblivost by vám prospěla. Pokud by se nosil za nesprávných okolností, mohl by zranění a bolest mnohem zhoršit. Než začnete uvažovat o nasazení ortézy/korzetu, zjistěte příčinu a nechte si s týmem vypracovat způsob léčby. Mnohokrát se mi stalo, že mě zdravotníci oslovili, abych pro jejich pacienta vyrobil korzet/šlehu, který by mu pomohl s konkrétní bolestí zad, někteří pro denní použití, jiní pro znehybnění pacienta ve spánku, aby se zabránilo náhlým pohybům, které mohou v noci způsobit bolest, a pacient tak mohl lépe spát. Ve spolupráci se zdravotnickým pracovníkem jsem schopna vyrobit korzet/šátek, který je jedinečně přizpůsoben tělu a potřebám jeho pacienta. Protože mám přímou zkušenost s tím, jakou bolest mohou způsobovat rozzlobené páteřní nervy, jsem vysoce motivován k tomu, aby se jejich pacient cítil co nejrychleji lépe.

Nikdo mi nebyl schopen říct, co přesně způsobilo herniaci ploténky z obratle L4/L5, ale poté, co jsem několik měsíců trénoval na závod Tough Mudder, jsem se jednoho rána probudil s pocitem palčivé bolesti, která mi omývala pravou nohu. Byla to bolest, jakou jsem nikdy nezažila, a přestože jsem dvakrát rodila bez jediného tylenolu (jedno dítě mělo 10 kg!), nic se ani nepřiblížilo bolesti, kterou jsem ten den cítila v zádech a noze. Bolest pokračovala, navštívila jsem tři fyzioterapeuty, svého chiropraktika, osteopata i lékaře a nikdo mi nedokázal pomoci, až magnetická rezonance odhalila, že mám tak velkolepou hernii ploténky, že mi utlačila míšní nervy.

O celém utrpení, kdy se moje skolióza změnila v úraz a operaci, a o tom, jak mě při něm podporoval můj korzet, jsem psala. Jedná se o výňatek z knihy Lucy’s Corsetry’s Solaced: Na knize jsem se podílela jako autorka: 101 povznášejících vyprávění o korzetech, pohodě a naději. Prosím, podívejte se na její knihu pro Kindle a přečtěte si další úžasné příběhy od nositelek korzetů a korzetiérů o jejich osobních zkušenostech!

(jděte si koupit její knihu, je tam mnohem více příběhů, jako je ten můj, a tolik pozitivních příběhů o tom, jak nošení korzetů pozitivně ovlivnilo jejich život!)

Můj příběh: Dianna DiNoble

„Moje dcera se narodila v roce 2004 a po většinu svého prvního roku potřebovala neustále chovat. Střídavě jsem se hrbila, vystrkovala jeden nebo druhý bok, abych unesla její váhu, nakláněla se dopředu s předním nosítkem nebo ji dávala do nosítka na záda, abych mohla chodit nebo sedět u šicího stroje. Neustále mě bolely záda a břišní svaly.

Když jsem po narození dcery poprvé vyrazila na akci, kde jsem se mohla obléknout, měla jsem na sobě jeden z korzetů, které jsem si nechala ušít na míru. Když jsem si ho zašněrovala, pocítila jsem okamžitou úlevu a oporu. Jemně mi stlačoval bolavé svaly, držel stabilitu páteře a žeber a při chůzi a pohybu je téměř masíroval. Když jsem si na konci večera korzet sundala, dekomprese byla stejně úžasná jako počáteční stlačení. Moje zádové svaly byly uvolněnější než před několika měsíci. Nošení korzetu brzy zlepšilo všechny aspekty mého každodenního života; podporoval a posiloval správné držení těla, když jsem toho nebyla schopna sama.

Vlastně jsem si připadala trochu směšně, jak dlouho mi trvalo, než mě napadlo používat korzet pro podporu držení těla, protože jsem byla (a jsem!) korzety obklopena celý den. Brzy jsem zjistila, že nošení korzetu během dne mi pomáhá zpevnit držení těla i při nošení dcery nebo šroubů látky – nebo obojího najednou. Hrbení při zvedání stále rostoucí (a často se kroutící) váhy, které vedlo k bolestem svalů, se zmírnilo, mé držení těla se celkově zlepšilo.

Problémy mi nezpůsobovalo jen zvedání těžkých břemen. Když mi bylo asi 12 let, byla mi diagnostikována mírná skolióza. Nebyla nijak strašně nápadná a naštěstí nevyvolávala následné bolesti svalů a kloubů, kterými trpí mnoho lidí, které znám. Způsobovala však nesprávný pohyb některých svalů při cvičení (které miluji), což pravděpodobně v roce 2012 vedlo ke strašlivé hernii bederní ploténky na obratli L4.

Vše začalo silnou ostrou bolestí v kříži s vyzařující bolestí sedacího nervu vystřelující do pravé nohy. Navštívil jsem několik zdravotníků, včetně chiropraktika, který byl schopen ke zmírnění bolesti použít pouze akupunkturu a trakci, protože seřízení by mi mohlo záda ještě více poškodit. Diskutovali jsme o mechanismu trakce a o tom, že se podobá (správně na míru vyrobenému a zkonstruovanému) korzetu v tom smyslu, že drží žebra, páteř a boky v relativním klidu a zabraňuje stlačování obratlů směrem dolů. Doporučil mi, že by mi mohlo pomoci nosit jeden z korzetů jako metodu trakce při chůzi. Když jsem tuto metodu vyzkoušel, rozhodně jsem pocítil úlevu od některých bolestí. Korzet mi bránil v pohybech, které by vysílaly náhlé nárazy bolesti dolů po sedacím nervu, a komprese a mírná trakce mi poskytly úlevu od obratlů, které mi stlačovaly ploténku. Užitečné bylo také držet ledové a tepelné obklady na bederní páteři, když jsem korzet trochu povolil.

S přibývajícími týdny mě lékař ujišťoval, že se ploténka zahojí sama; nestalo se tak. Bolest se stupňovala a série vyšetření magnetickou rezonancí ukázala, že se hernie ploténky skutečně zhoršuje. Nakonec jsem byl plně závislý na tom, že jsem měl celý den co nejtěsněji sešněrovaný korzet, který udržoval trup nehybný a stlačený. Potřeboval jsem ho také na spaní. Spánek v korzetu byl ošemetný, i lehce utažený dokáže omezit plné, hluboké dýchání. I když bych to nedoporučovala, byl to pro mě jediný způsob, jak si v noci dopřát hodinu nebo dvě spánku.

Konečně, mě navštívil neurochirurg, který zjistil, že moje skolióza zabránila tomu, aby se ploténka sama zahojila, a chtěl mě okamžitě operovat, aby zabránil hrozícímu poškození nervů v důsledku toho, že mé míšní nervy byly silně stlačeny poškozenou ploténkou. Také mi doporučil, abych si ihned po jeho vyšetření znovu nasadil korzet, protože mi ulevil od bolesti. Korzet jsem si směla nechat nasazený na rentgen hrudníku před operací, ale ne na závěrečné, nesnesitelné vyšetření magnetickou rezonancí. Po operaci jsem korzet nějakou dobu nechtěla vidět, protože jsem ho nosila nepřetržitě více než tři měsíce. Od operace uplynuly tři roky.

Absolvoval jsem spoustu fyzioterapií a tréninků, jak upravit vzpěračskou formu, aby se přizpůsobila mému zakřivení páteře. Jsem teď mnohem silnější, než jsem kdy byla, a můžu nosit korzety na oblékání, a ne jako zdravotní pomůcku. I když své korzety miluji, vážím si každé noci, kdy spím bez korzetu.“ Toto jsem napsala pro Lucy a vysvětlila, čím jsem si osobně prošla, a snad to pomůže i někomu dalšímu! Skvělé je, že do roka od operace jsem absolvovala tři závody a už mě nic nebolelo! Pro udržení zdraví zad je důležité, abych pravidelně cvičila, správně se protahovala a poslouchala své tělo, a stále je pro mě snadné nasadit si korzet, když si všimnu, že mě trochu bolí záda, nebo když potřebuji připomenout držení těla.

Nemohu dostatečně zdůraznit, abyste se poradili se svým zdravotnickým týmem a přišli na kloub tomu, co je příčinou vašich bolestí zad, ale podle mých zkušeností a zkušeností mnoha dalších může korzet pomoci (za předpokladu, že s tím váš zdravotnický tým souhlasí!)