Svaly

Kosterní svalstvo je to, co si většina lidí představuje pod pojmem sval, který se může stahovat a pohybovat různými částmi těla. Kosterní svaly jsou svazky kontraktilních vláken, která jsou uspořádána do pravidelného vzoru, takže pod mikroskopem vypadají jako pruhy (proto se jim také říká pruhované nebo pruhované svaly). Kosterní svaly se liší rychlostí kontrakce. Kosterní svaly, které jsou zodpovědné za držení těla a pohyb, se upínají na kosti a jsou uspořádány v protilehlých skupinách kolem kloubů. Například proti svalům, které ohýbají loket (biceps), stojí svaly, které jej narovnávají (triceps). Tyto protichůdné pohyby jsou vyvážené. Díky rovnováze jsou pohyby plynulé, což pomáhá předcházet poškození pohybového aparátu. Kosterní svaly jsou řízeny mozkem a jsou považovány za dobrovolné svaly, protože pracují s vědomou kontrolou člověka. Velikost a síla kosterních svalů se udržuje nebo zvyšuje pravidelným cvičením. Kromě toho růstový hormon a testosteron pomáhají svalům růst v dětství a udržovat jejich velikost v dospělosti.