Tady je návod, jak používat kyselinu salicylovou na akné
Potýkáte se s úporným akné, které nechce zmizet? Možná nastal čas zařadit do své rutinní péče o pleť kyselinu salicylovou na akné. Tato složka bojující proti akné se stala základem nejúčinnějších režimů péče o pleť a díky své schopnosti zbavit pleť pupínků – a zabránit vzniku nových skvrn – se kyselina salicylová stala oblíbeným zázrakem v péči o pleť.
Někdy jemné volně prodejné přípravky na mytí obličeje, čisticí gely a séra nepřinášejí silný úder, který vaše pleť potřebuje. Pokud se potýkáte s akné, seznamte se s výhodami léčby kyselinou salicylovou a s tím, jak může prospět vaší pleti.
Kyselinu salicylovou najdete v mnoha přípravcích péče o pleť, ať už na předpis, nebo volně prodejných. Je dostupná a snadno použitelná a rozhodně se vyplatí, pokud jde o zbavení se nepříjemných pupínků, černých teček a skvrn.
V tomto článku se dozvíte, co je to kyselina salicylová, jak funguje a čím se liší od jiných způsobů léčby akné. Vybaveni těmito informacemi budete na dobré cestě k získání kontroly nad svou pletí a znovuobjevení zářivého lesku. Ať už hledáte léčbu pro nový nápor skvrn, nebo potřebujete oživit svou stávající péči o pleť, kyselina salicylová vám může pomoci – zde se dozvíte, jak na to.
Co je to kyselina salicylová?
Vzhledem k zastrašující síle jejího názvu je snadné pochopit, proč mohou být někteří skeptičtí k zařazení kyseliny salicylové do svých produktů péče o pleť. Tato látka bojující proti akné je však odvozena z rostlinného hormonu a pravděpodobně není tak silná ani děsivá, jak jste si mysleli. Kyselina salicylová je nejběžnějším typem beta-hydroxykyseliny (BHA): organické chemické sloučeniny, jejíž hydroxy struktura je oddělena dvěma atomy uhlíku. Její chemické složení je významné, protože její struktura vytváří rozpustnost oleje a umožňuje pronikání do pórů.
Tato v přírodě se vyskytující BHA se získává z vrbové kůry (ze stejného místa, kde se vyrábí aspirin). Vyskytuje se také v potravinách, jako jsou zelené papriky, olivy, houby, rajčata, ředkvičky a čekanka. Pokud jde o léčbu akné, kyselina salicylová se obvykle získává a syntetizuje do tekuté látky a formuluje se pro volně prodejné léky nebo léky na předpis. V tekuté formě lze kyselinu salicylovou na akné použít k léčbě různých kožních potíží, včetně:
- Ucpaných pórů
- Komedonů
- Černých teček
- Bílých teček
- Cyst
Jak kyselina salicylová funguje?
Kyselina salicylová je vysoce keratolytická i komedolytická; to znamená, že nejen pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a zlepšuje přirozený proces exfoliace těla, ale dokáže se dostat i do hlubších vrstev pokožky a působit pod povrchem. Podle studie zveřejněné Státním zdravotním ústavem o volně prodejné léčbě akné proniká kyselina salicylová do pokožky a rozbíjí buňky v epidermis. Epidermis (nejsvrchnější vrstva kůže) obsahuje buňky, které se slepují ve vnitřní výstelce pórů, tzv. desmosomy. Když se tyto póry ucpou nečistotami, olejem, odumřelou kůží nebo zbytky, vedou ke vzniku skvrn, jako jsou otravné bílé a černé tečky, které známe – a nenávidíme. Kyselina salicylová a BHA se díky své vlastnosti rozpustnosti v oleji dostanou hluboko do pórů naplněných kožním mazem.
Tam exfoliují výstelku pórů, uvolňují ucpávky, odstraňují nečistoty a umožňují volnější proudění oleje. Kyselina salicylová je závislá na pH a k účinné exfoliaci a léčbě akné s maximálním výkonem vyžaduje kyselost 4 nebo nižší; vyšší hodnoty pH mohou její účinnost znehodnotit a mohou ji dokonce učinit nepoužitelnou. Než se rozhodnete pro výrobek, přečtěte si etikety, abyste se ujistili o jeho kvalitě.
Jaké jsou výhody kyseliny salicylové?
Kyselina salicylová na pleť může výrazně změnit vzhled vaší pleti. Výrobky obsahující tuto kyselinu mohou vaši pleť vyhladit, vypnout, zpevnit a rozjasnit – kromě jiných výhod. Některé z těchto přínosů byly prokázány, zatímco o jiných se stále jedná. Zde jsou hlavní vědecky podložené důvody, proč je kyselina salicylová stále oblíbenou složkou řešení pro boj s akné.
Prevence vzniku komedonů
Komedony jsou obvykle předstupněm akné. Objevují se jako malé hrbolky, které obsahují nečistoty, kožní maz a (někdy) bakterie v rozšířeném vlasovém folikulu. Jak se komedony vyvíjejí, mohou zůstat otevřené (černé tečky) nebo uzavřené (bílé tečky). Když se tyto ucpané póry pod povrchem kůže nadále plní, může dojít k hnisu, zánětu, infekci nebo dokonce k prasknutí buněk. Používání kyseliny salicylové nejen léčí stávající akné, ale může zabránit vzniku komedonů tím, že se dostane hluboko do pórů a uvolní částice v nich. Když se nečistoty rozpadnou, je mnohem snazší je odstranit a spravovat a mohou aktivně omezit tvorbu akné.
Exfoliační vlastnosti
Kyselina salicylová jako exfoliační prostředek změkčuje a rozpouští keratin, bílkovinu, která pomáhá vytvářet strukturu pokožky. Odumřelé kožní buňky se po rozpadu keratinu mnohem snadněji odlupují. Tím, že exfoliace takříkajíc oslabí buněčné lepidlo, odhalí zdravé, mladší kožní buňky. Kromě léčby akné může kyselina salicylová zmenšovat jemné linky a vrásky tím, že podporuje růst kolagenu. Když ji používáte jako veganský exfoliátor, odlupujete odumřelé kožní buňky a aplikujete mírné kyseliny, které mohou zabránit budoucím výronům.
Vysušující účinek
Těm, kteří bojují s černými tečkami, ucpanými póry nebo jakýmkoli typem akné vyvolaným překrvením, prospěje schopnost kyseliny salicylové uvolňovat zátky a rozpouštět nečistoty. Když se kyselina salicylová dostane do póru, absorbuje olej a vytváří mírný vysušující účinek. Díky otevření, které umožňuje kožnímu mazu volněji proudit, a menšímu množství oleje uvězněného uvnitř epidermis je méně pravděpodobné, že se póry ucpou a vytvoří skvrny.
Protizánětlivá
Kyselina salicylová má stejné protizánětlivé složky jako aspirin, což vysvětluje, proč někteří (mylně!) doporučují vyrábět DIY pleťové masky s tímto lékem proti bolesti. Nedělejte to; aspirin nebyl vyvinut pro lokální použití a může vaši pokožku podráždit, ale kyselina salicylová je navržena s ohledem na pokožku. Díky svému zklidňujícímu účinku dokáže redukovat oteklé, zarudlé a zanícené póry, což vede k vyrovnanějšímu tónu pleti. Osoby s pozánětlivou hyperpigmentací mohou využít protizánětlivé vlastnosti kyseliny salicylové k úpravě slunečních a stařeckých skvrn i zaníceného akné.
Jak používat kyselinu salicylovou na akné
Kyselinu salicylovou můžete k léčbě akné použít několika způsoby. Aplikujte ji měsíčně, týdně nebo denně ve formě tonik, hydratačních krémů, gelů, čisticích přípravků a dokonce i opalovacích krémů. Způsob použití kyseliny salicylové na akné bude záviset na tom, jaký typ výrobku si vyberete, a jeho síla bude určovat jeho četnost. Její použití je široké a různorodé, ale nejčastěji se používá:
Přípravky na ošetření míst
Kyselina salicylová na akné se běžně vyskytuje v přípravcích na ošetření míst, jako je náš veganský gel na ošetření akné, který nařizuje aplikaci na malou oblast pokožky postiženou akné. Při aplikaci přímo na skvrnu skvěle odstraňuje její velikost, barvu a zánět. Přiložte kapku gelu s vysokým obsahem salicylu a sledujte, jak váš pupínek přes noc zmizí. Bodové ošetření se skvěle hodí na obličej a lze je použít na tváře, čelo, nos, linii vlasů a na ošetření akné v oblasti čelisti i brady.
Exfoliátor
Kyselinu salicylovou na ošetření pleti lze použít jako denní nebo týdenní exfoliátor. Podobně jako tonikum naneste kyselinu salicylovou na čerstvě umytou pleť a nechte ji vstřebávat až 30 sekund, než ji smyjete. Tato metoda je považována za bezpečnější než vyšší koncentrace, ale přesto může přinést podobné výsledky. Pleť se díky ní rychle rozjasní a vyčistí, ale při dalším používání bude pokračovat v čištění pórů. Exfoliační veganský přípravek na mytí těla obsahující kyselinu salicylovou může také pomoci v boji proti výronům nacházejícím se na ramenou, zádech, hrudníku a dalších částech těla.
Mytí obličeje
Nízkou dávku kyseliny salicylové na mytí obličeje můžete použít také jako čisticí prostředek nebo tonikum k léčbě a prevenci akné. Ujistěte se, že tyto přípravky mají nízkou sílu, jinak hrozí vysušení oblastí pokožky nezasažených akné. Nezapomeňte si po čištění obličej vždy poklepávat, nikoliv třít, abyste pleť dále nepoškozovali; abrazivní tření může skvrny ještě zhoršit a způsobit jejich rozšíření a/nebo vést k poškození buněk.
Peelingy
Peelingy kyselinou salicylovou se ukázaly jako mimořádně účinné, ale neměly by se provádět častěji než jednou za dva týdny. Síla peelingu je výrazně silnější – přibližně 30% koncentrace – a při příliš častém provádění může pokožku poškodit. Než se do chemického peelingu pustíte naplno, ujistěte se, že jste si vybudovali toleranci pokožky vůči chemickým peelingům, a začněte s nízkými dávkami. Pokud je peeling proveden správně, výrazně vyčistí ucpané póry a zklidní oteklé pupínky.
Všeobecně platí, že při používání kyselin vždy začínejte pomalu. Konzervativně začněte léčbu akné s nižší koncentrací a postupně se propracujte k vyšším dávkám, abyste zjistili, co vaše pleť snese. Dobrým pravidlem je umístit malé množství přípravku na kousek pleti a zjistit, jak reaguje, než jej nanesete na celou pleť. Vyberte si přípravek (se správnou silou a úrovní pH!), který doplňuje vaši rutinní péči o pleť, a sledujte, jak působí jeho kouzlo.
Jasnější pleť již za dva týdny.
Tento tříkrokový postup kombinuje nejúčinnější (klinicky ověřené) složky pro boj s akné s účinnými rostlinnými látkami, které zanechají vaši pleť vyživenou, osvěženou a čistou.
Další informace
Je kyselina salicylová bezpečná pro všechny typy pleti?“
Pokud máte zájem o použití léčby akné kyselinou salicylovou, zvažte aktuální stav své pleti. Zatímco některé typy pleti jsou připraveny mít z tohoto prostředku proti akné obrovský prospěch, jiné by měly být s jeho aplikací o něco opatrnější.
Mastná pleť
Ti, kteří mají aknózní nebo mastnou pleť, mohou s velkou pravděpodobností využít pomoc kyseliny salicylové. Osoby s mastným typem pleti mají kožní buňky, které mají tendenci se rychle množit a slepovat, a kyselina salicylová dokáže rozpustit tmel, který je drží vcelku. Uvolňuje černé tečky, redukuje mastnotu a dokáže si poradit i se zbarvením ze starých výronů. Tato kyselina je jednou z mála složek, které skutečně dokážou zpomalit produkci oleje v pleti a snížit vylučování kožního mazu a odvrátit tak tvorbu ucpaných pórů. Dokáže také zmenšit rozšířené póry typické pro mastnou a aknózní pleť, protože odstraněním nečistot se zaplněné, roztažené buňky zmenší.
Normální pleť
Pokud máte normální pleť, patříte mezi ty šťastnější. „Normální“ označuje pleť, která není ani příliš mastná, ani příliš suchá a dochází u ní k zřídkavým výpadkům. Proto je kyselina salicylová obecně považována za bezpečnou pro normální pleť, pokud je aplikována s mírou. Příliš silná nebo častá aplikace může způsobit nerovnováhu a možná budete chtít zvážit aplikaci přípravku podle potřeby.
Suchá pleť
Je důležité najít takový přípravek s kyselinou salicylovou, který udržuje mastnotu pleti v rovnováze, aniž by ji příliš vysušoval. Proto by osoby se suchým typem pleti měly při aplikaci tohoto léku na akné dbát zvýšené opatrnosti. Suchá pleť se vyznačuje nedostatkem vlhkosti; chybí jí lipidy potřebné k zadržování vody, a proto je křehká, drsná nebo svědí. Aby pleť zůstala poddajná, vlhká a zdravá, je zapotřebí určité množství oleje; pokud je vaše pleť již zbavena základních olejů, vysušující účinek kyseliny salicylové by mohl vést k větší škodě než užitku.
Citlivá pleť
Každý, kdo má citlivou pleť, by měl být při zkoušení nového přípravku opatrný; dokud nezjistíte příčinu podráždění své pleti, nikdy nebudete vědět, jak může reagovat na novou složku péče o pleť. Vysoce citlivé typy pleti by měly vyhledat radu odborníka na péči o pleť, který dokáže přesněji určit, zda je tento typ výrobku vhodný pro léčbu akné.
Postižení pleti
V některých případech může dermatolog doporučit kyselinu salicylovou jako léčbu závažnějších kožních onemocnění, jako je ekzém, keratosis pilaris, lupénka nebo seboroická dermatitida. Díky svým silným exfoliačním vlastnostem je keratolytickou látkou – látkou, která pomáhá normalizovat proces keratinizace kůže (přirozené vylučování kožních buněk). Když je keratin rozbit, umožňuje snadnější odlučování tlustých, šupinatých nánosů kůže, které jsou s těmito stavy spojeny, což vede ke zlepšení překrvení.
Má kyselina salicylová vedlejší účinky?
Kyselina salicylová je často uváděna jako nejbezpečnější a nejpředvídatelnější kyselina. Nicméně každá složka v přípravcích péče o pleť s sebou nese potenciálně nežádoucí vedlejší účinky v závislosti na citlivosti vaší pleti. Národní lékařská knihovna radí, že pokud používáte lokální kyselinu salicylovou k léčbě akné nebo určitého jiného kožního onemocnění, může trvat několik týdnů nebo i déle, než pocítíte plný přínos léku. Váš stav se může během několika prvních dnů léčby zhoršit, protože vaše kůže se léku přizpůsobuje. Nejčastěji hlášené nežádoucí účinky kyseliny salicylové jsou:
Olupování
Olupování je normální, zejména zpočátku, kdy se z Vaší kůže odlučují odumřelé kožní buňky. Někdy je olupování zamýšleným účinkem kyseliny salicylové – jako v případě silných pleťových přípravků – neboť nastartuje proces hojení akné. Neustálé nebo nadměrné odlupování však může být varovným signálem. Pokud si všimnete znepokojivého odlupování nebo šupinatění, je na čase omezit používání nebo s ním úplně přestat.
Dráždivost
Všechny kyseliny mají potenciál podráždit nebo vysušit vaši pleť, pokud se používají příliš často nebo v příliš vysoké koncentraci. Pokud používáte příliš mnoho nebo příliš silnou kyselinu salicylovou, může dojít k zarudnutí a podráždění pleti. Klinika Mayo radí, že nejčastějšími nežádoucími účinky spojenými s lokální léčbou kyselinou salicylovou jsou podráždění pokožky, které nebylo přítomno před použitím tohoto přípravku, a mírné pálení.
Přecitlivělost
Všechny BHA, včetně kyseliny salicylové, způsobují, že vaše pokožka je citlivější na sluneční záření. Bez náležité ochrany se můžete snadněji spálit UV zářením. Při používání kyseliny salicylové nezapomeňte používat navíc opalovací krém, abyste předešli poškození způsobenému slunečními paprsky.
Chcete-li se vyhnout případným nežádoucím účinkům, používejte přípravek s mírou a držte se ošetření s 0,5 až 2 % koncentrací kyseliny salicylové. Když jej začnete zavádět do své rutiny péče o pleť, začněte s jeho používáním každý druhý den nebo večer, abyste zjistili, jak bude vaše pleť reagovat.
Zvýšíte jeho používání následující týden a znovu týden poté, dokud se podráždění nezpomalí. Pokud po dvou týdnech nezaznamenáte žádné podráždění, měla by být kyselina salicylová vhodná pro každodenní používání, ale nezapomeňte sledovat stav své pleti. Než přejdete k silným bodovým ošetřením, začněte s kyselinou salicylovou opatrně v nízkých koncentracích prostřednictvím mycího nebo krémového čisticího přípravku na obličej.
Poznámka: vzhledem k podobnosti složek by se měli kyselině salicylové vyhnout ti, kteří jsou alergičtí na aspirin nebo mají růžovku. Vyhnout by se jí měly také těhotné ženy a ženy, které kojí. Nezapomeňte si vždy přečíst varovný štítek pro spotřebitele na jakémkoli zakoupeném výrobku. Stejně jako u všech léků se poraďte s lékařem, dermatologem nebo odborníkem na péči o pleť.
Jak si vede kyselina salicylová ve srovnání s jinými léky na akné?
Kyselina salicylová může být nesmírně prospěšná a obvykle je považována za bezpečnou léčbu akné, ale jak si vede ve srovnání s jinými léky? Při posuzování ostatních složek péče o pleť se zdá, že kyselina salicylová, benzoylperoxid a kyselina glykolová stojí nad ostatními. Jak se tedy liší?
Benzoylperoxid
Tato účinná složka má schopnost ničit bakterie způsobující akné, které se nacházejí v ucpaných pórech. P. acnes, nejčastější bakteriální kmen, který vede ke vzniku akné, se rád živí mastným, teplým a vlhkým prostředím pórů. Když se rozmnoží, pór se přizpůsobí tím, že se zvětší, a tím se nadměrně zvětší, zduří a zanítí. Benzoylperoxid dokáže bojovat proti všem typům lézí akné a obvykle se používá na středně těžké až těžké případy. Ačkoli bylo prokázáno, že kyselina salicylová je mírně antibakteriální, zatím se neprokázalo, že by ničila P. acnes. Mnoho výrobků obsahuje jak kyselinu salicylovou, tak benzoylperoxid, aby současně působily protizánětlivě a antibakteriálně. Oba léky exfoliují a zvyšují rychlost buněčného obratu, ale benzoylperoxid je mnohem silnější. Působí mnohem rychleji než kyselina salicylová (dny oproti týdnům), ale jeho síla má svou cenu; kromě suchosti, zarudnutí a olupování má benzoylperoxid potenciál bělit oblečení, ručníky a žínky. Přestože oba slibují odstranění nahromaděných nečistot a odumřelé kůže, měli byste před rozhodnutím pro tak silný přípravek zvážit závažnost svého akné.
Kyselina glykolová
Další složkou, kterou můžete často vidět uvedenou ve složení péče o pleť, je kyselina glykolová, což je alfa-hydroxykyselina (AHA). AHA jsou rozpustné ve vodě, nikoliv v oleji jako BHA; mohou pokožku exfoliovat, ale dotýkají se pouze povrchu a nemohou dosáhnout mezibuněčného „lepidla“. Díky svému keratin změkčujícímu účinku mají AHA i BHA zvlhčující vlastnosti a pomáhají zadržovat vodu v pokožce. Kyselina glykolová má však mnohem menší molekulu, díky čemuž má pověst nejvíce dráždivé kyseliny v péči o pleť; díky větší velikosti molekuly a protizánětlivým vlastnostem kyseliny salicylové je méně pravděpodobné, že způsobí podráždění pleti. A konečně, AHA mají tendenci činit pokožku mnohem citlivější na světlo než BHA, což zvyšuje náchylnost pokožky k poškození v důsledku vystavení slunečnímu UV záření.
Obecně řečeno, kyselina salicylová se aplikuje lokálně na pokožku, nikoliv se konzumuje perorálně na způsob systémových léků na akné. Je považována za bezpečnější než jiná ošetření pleti a představuje dobrý výchozí bod pro obnovení vaší rutiny.
BioClarity používá nejvyšší povolenou kvalitu kyseliny salicylové, čímž zajišťuje, že vaše pleť dostane řešení pro boj s akné, které potřebuje. Naše třífázová rutina pro čistou pleť kombinuje sílu kyseliny salicylové se zklidňujícími účinky složek přírodního původu, včetně zeleného čaje, heřmánku, ovesných jader, okurky, lékořice a naší charakteristické složky Floralux z chlorofylu.
Využijte sílu kyseliny salicylové při svých kožních potížích a těšte se z čisté pleti, ať už vám život postaví do cesty cokoli.
Abby Vinas
Abby Vinas je již dlouhou dobu aktivní členkou komunity zabývající se celostním zdravím a obhajuje jeho přínos pro naši fyzickou i emocionální pohodu. Díky svému odhodlání vést zdravý životní styl se stala autoritou v oblasti postupů péče o sebe sama. Abby se vášnivě zajímá o fitness, výživu a správnou péči o pleť a je také vášnivou milovnicí avokádových toastů a psích mazlíčků.