Terapie zraku pro dospělé

Může terapie zraku prospět i dospělým?

Máte pocit, že váš pracovní výkon ovlivňují neustálé bolesti hlavy nebo namáhání očí?

Máte potíže s dodržováním termínů?

Co je to terapie zraku?

Terapie zraku je pozoruhodně účinný program, který zlepšuje zrakové schopnosti a umožňuje dosáhnout jasnějšího a pohodlnějšího vidění.

Pomocí série postupných terapeutických očních cvičení si pacienti rozvíjejí normální zrakové schopnosti. Zlepšení zrakových dovedností je dosaženo zlepšením komunikace mezi mozkem a očima.

Terapii vidění lze nejlépe chápat jako tréninkovou tělocvičnu pro mozek!

Terapie vidění je navržena jako individuální a individualizovaný léčebný program, který se často používá ve spojení s dalšími léčebnými postupy, jako jsou brýle nebo operace očí. Terapie zraku probíhá pod dohledem očního lékaře a provádí se jednou týdně v sezeních trvajících 30-45 minut.

Domácí cvičení slouží k upevnění cviků naučených během terapeutických sezení v ordinaci. Pro dosažení optimálních výsledků je nezbytné dodržovat týdenní sezení a plnit terapeutické domácí úkoly.

Najděte si ve svém okolí očního lékaře, který diagnostikuje a léčí vaše problémy se zrakem.

Je terapie zraku účinná i pro dospělé?

Terapie zraku je často stejně účinná pro dospělé jako pro děti.

Dospělí mohou být při terapii zraku úspěšní stejně jako děti, a to díky neuro-plasticitě. Neuroplasticita umožňuje mozku zůstat dynamický a flexibilní po celý život.

Dospělí jsou navíc obvykle vysoce motivováni ke zlepšení svých zrakových dovedností – to jim dodává energii k překonání všech obtížných překážek. Visual function training used in vision therapy can be compared to learning a trade or playing an instrument— the more you practice or train, the stronger and more skillful you will become.

Vision therapy can treat a variety of vision conditions:

• Eye strain
• Strabismus (eye turn)
• Amblyopia (lazy eye)
• Convergence insufficiency (eye teaming)
• Saccadic dysfunction (eye tracking)
• Traumatic brain injury (concussion)

Schedule an appointment with a vision therapy eye doctor to help improve your visual skills.

How does a lazy eye affect vision?

Amblyopia, commonly known as a „lazy eye“ is a neuro-developmental vision condition. Lazy eye develops when one eye is unable to achieve normal visual acuity, causing blurry vision in the affected eye, even with corrective eyewear. Tento stav se běžně projevuje také špatným vnímáním hloubky a problémy se čtením.

Podle výzkumů trpí tupozrakostí až 1 z 33 obyvatel – to znamená, že v USA může mít líné oko až 10 milionů lidí!

Co způsobuje líné oko?

Tupozrakost se diagnostikuje, když jsou narušena nervová spojení mezi líným okem a mozkem. Zdravé spojení oka a mozku lze přirovnat k víceproudé dálnici – oko vysílá zrakové signály do mozku, který je interpretuje, a mozek vysílá signály zpět do oka, aby umožnil jasné vidění.

V případě tupozrakosti však „dálnice“ nefunguje jako víceproudá silnice kvůli rozpojení zrakových drah. Spojení mezi mozkem a šilhavým okem se proto může podobat jednoproudé silnici, nebo dokonce pěší cestě.

Zrakové stavy, které mohou způsobovat šilhání

• Refrakční tupozrakost je nejčastější formou tupozrakosti. Lze ji rozdělit na dva typy:
  • Izometropie je výrazně vysoký, ale stejný optický předpis na obou očích.
  • Anizometropie je výrazný rozdíl v brýlovém předpisu (tj. stejný optický předpis na obou očích).tj. krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus) mezi oběma očima.
• Stálý strabismus je trvalé znatelné natočení jednoho oka jakýmkoli směrem. Nejčastější je otočení oka dovnitř (esotropie). Tupozrakost vyplývající ze strabismu lze snáze odhalit, protože nápadné otočení oka upozorňuje na problém se zrakem.
• Oční obstrukce může být důsledkem jakékoli fyzické překážky ve vidění, například katarakty, úrazu, poklesu víček (ptózy) nebo ucpaného slzného kanálku.

Líné oko může vzniknout v důsledku výše uvedených stavů, nicméně skutečnou příčinou líného oka je reakce v mozku, která se nazývá suprese.

Suprese nastává, když mozek aktivně ignoruje všechny zrakové informace přicházející z jednoho oka, aby zabránil rozmazanému nebo dvojitému vidění (diplopie). Potlačení může mít vážné následky a může vést k otočení očí, známému také jako strabismus.

Mám líné oko?

Může být obtížné rozpoznat líné oko, protože tento stav se obvykle vyvíjí na jednom oku a nemusí se projevovat nápadným otočením očí.

Je proto důležité naplánovat oční vyšetření, pokud si všimnete některého z následujících příznaků.

• Přivírání jednoho oka nebo mžourání
• Časté protírání očí
• Špatné vidě-hand coordination
• Accident prone
• Poor depth perception
• Difficulty with fine eye movements
• Reduced reading speed and comprehension
• Poor eye focusing skills
• Inability to follow an object with just the eyes
• A cross-eyed appearance
• Unusual eye movements such as flickering or blinking

Is vision therapy effective in treating adults with lazy eye?

Yes! Bylo prokázáno, že terapie vidění výrazně zlepšuje zrakové schopnosti líného oka tím, že přeškoluje zrakový systém.

Nedávné studie ukázaly, že nervové dráhy mozku lze zlepšit v každém věku – to znamená, že líné oko lze skutečně léčit v každém věku, dokonce i v dospělosti.

Terapie vidění pro dospělé může být velmi účinná, ale může trvat déle, než se dosáhne optimálních výsledků. Samozřejmě platí, že čím dříve je onemocnění diagnostikováno, tím lepší je obvykle výsledek.

Po mnoho desetiletí se mělo za to, že tupozrakost (líné oko) lze léčit pouze u dětí přibližně do věku sedmi až devíti let – to znamená, že léčba líného oka nebyla obvykle poskytována dětem starším devíti let.

Nejnovější výzkum Národního očního institutu (NEI) však ukazuje, že líné oko lze úspěšně léčit minimálně do 17 let věku.

Výzkum NEI byl proveden ve 49 očních centrech v USA, včetně Bascom Palmer Eye Institute, Mayo Clinic, The Emory Eye Center, Ohio State University, Southern California College of Optometry a State University of New York, College of Optometry.

Studie zahrnuje 507 dětí ve věku od 7 do 17 let a zjistila, že je možné zlepšit zrak i u dětí ve věku do 17 let.

Výsledky ukázaly:

• 53 % dětí ve věku 7 až 12 let se po léčbě zrak zlepšil!
• 47 % dětí ve věku 13 až 17 let také získalo lepší zrak!

Pomocí zrakové terapie se obě oči naučí spolupracovat, aby bylo dosaženo jasného a pohodlného binokulárního vidění.

Některé programy zrakové terapie k léčbě tupozrakosti mohou zahrnovat:

• Akomodace (zaostřování)
• Fixace (zrakový pohled)
• Sakády (přepínání zaostření očí, „oční skoky“)
• Pursuity (sledování očí)
• Prostorové dovednosti (koordinace oko-ruka)
• Stereopsis (trojrozměrné vidění)

Mohou mít dospělí nedostatečnou konvergenci?

Ano. Konvergenční insuficience (KI) je velmi dobře léčitelná porucha binokulárního vidění, která může postihnout i dospělé.

Konvergenční nedostatečnost ovlivňuje vidění na blízko a koordinaci očních svalů. Ke konvergenci očí dochází, když obě oči potřebují zaostřit na blízký předmět, jako je kniha, počítač, tablet, chytrý telefon apod. Konvergenční insuficience znamená, že oči mají potíže se zaostřením na blízko, což ovlivňuje pracovní výkon a pozornost při plnění úkolů.

Jaké jsou příznaky KI?

V důsledku KI může vzniknout mnoho různých příznaků – tyto jsou nejčastější:

• Eyestrain
• Headaches or muscle tension
• Blurred or double vision
• Difficulty reading and concentrating
• Uses finger or ruler when reading
• Avoidance of close work
• Poor hand-eye coordination
• Anxiety
• Motion sickness/dizziness

If you have CI, the following tasks may be challenging:

• Computer work
• Attention
• Reading
• Comprehension
• Writing

Untreated CI can lead to avoidance behaviors such as reading and close work, nebo používání různých strategií k potlačení příznaků, jako je používání pravítka nebo prstu k udržení místa při čtení nebo časté přestávky.

Může KI způsobit potlačení zraku?“

Neléčená nedostatečná konvergence může vést k závažnějším očním problémům, jako je líné oko (amblyopie) nebo dokonce otočení očí (strabismus).

Pokud se problémy s konvergencí neléčí, může dojít k potlačení zraku. K útlumu vidění jedním okem dochází, když mozek aktivně vypíná jedno oko, což způsobuje ztrátu binokulárního (dvouokého) vidění a vnímání hloubky.

V tomto případě se mohou projevit některé nebo všechny následující příznaky:

• Problémy s chytáním míčů a jiných předmětů vržených vzduchem
• Vyhýbání se sportům a hrám, které vyžadují přesné vnímání hloubky
• Časté nehody způsobené nesprávným odhadem fyzických vzdáleností:
  • Trips and stumbles on uneven surfaces, stairs, and curbs
  • Frequent spilling or knocking over of objects
  • Bumping into doors, furniture and other stationary objects
  • Sports accidents
• Avoidance of eye contact
• Poor posture while doing activities requiring near vision
• Frequent head tilt
• Problems with motion sickness and/or vertigo

Is vision therapy effective for treating adults with CI?

Yes! Vision therapy is the most effective treatment for CI.

Standard eyeglasses, contact lenses, medications, and surgery will not be effective in treating the condition.

Treatments for CI can be categorized as active or passive:

Active treatment:

• • Přestože prizmatické brýle mohou zmírnit příznaky, nejsou „lékem“ a pacient obvykle zůstává na prizmatických čočkách závislý.
  • Problémy s adaptací mohou v budoucnu vést k nutnosti silnějšího předpisu.

V mnoha případech jsou hranoly předepisovány v kombinaci s terapií zraku. Zraková terapie se zaměřuje na trénink spolupráce očí s cílem zlepšit trojrozměrné vidění, vnímání hloubky a jasné binokulární vidění.

Léčebná cvičení pro CI mohou zahrnovat:

Cvičení pro CI:

• Eye tracking with pursuits and saccades
• Focusing for near and distance
• Depth perception practice
• Specialized equipment and tools such as prisms and lenses
• Training with computerized technology

The goal of vision therapy is to stimulate the communication between the brain and eyes, to enable clear and comfortable vision at all times.

Adults and eye turns (strabismus)

How does strabismus affect vision?

Strabismus occurs when the two eyes are unable to maintain proper alignment and focus together on an object— one eye looks directly at the object, while the other eye points in a different direction.

Strabismus is often referred to as, ‚crossed eyed‘, ‚wall eyed‘, an ‚eye turn‘, or a ‚squint‘.

The eye turn may be:

• Inward (esotropia, or ‚cross-eyed‘)
• Outward (exotropia or ‚wall-eyed‘)
• Upward (hypertropia)
• Downward (hypotropia)

The condition can be a constant or intermittent problem, and may consistently affect the same eye (unilateral) or affect a different eye each time (alternating).

Up to 5 percent of the population has some type of strabismus.

Strabismus does not go away on its own— but it is usually treatable.

What causes strabismus?

Strabismus that affects adults can develop in adults may be caused by:

• Severe farsightedness (hyperopia)
• Lazy eye (amblyopia)
• Significant difference of optical prescription between the two eyes
• An slabost očních svalů (problémy s pohybem očí)
• Úraz hlavy nebo mozková mrtvice
• Mozkové nádory nebo jiné systémové zdravotní problémy

Jaké jsou příznaky a symptomy strabismu?

Strabismus může zpočátku způsobovat dvojité vidění, které může být značně nepříjemné. Aby mozek zabránil dvojitému vidění, začne aktivně ignorovat zrakový vstup z postiženého oka, což často vede k amblyopii (línému oku) nebo otočení očí, kdy oči již nejsou v jedné linii.

The most common sign of strabismus is noticeable misalignment of the eyes, where one eye is turned up, down, in, or out when compared to the other.

Other symptoms can include:

• Headaches
• Eye strain
• Double vision
• Reading difficulty or fatigue

Is vision therapy effective for treating adults with strabismus?

Yes! Vision therapy is highly effective for the treatment of strabismus.

A vision therapy program for strabismus will include improvement of:

• Eye alignment
• Eye teaming
• Eye focusing
• Eye movements
• Binocular vision
• Visual processing

Therapeutic lenses, prisms, and filters may be used as part of a vision therapy program. Zraková terapie nezahrnuje pouze trénink očních svalů, ale také trénink a rozvoj spojení mezi okem a mozkem (neuroplasticita) potřebných pro jasné a pohodlné vidění – výsledkem je trvalé vyléčení.

Někdy může oční lékař po operaci strabismu doporučit program zrakové terapie za účelem opětovného tréninku zrakového systému.

Je důležité léčit strabismus co nejdříve, protože otočení očí může být důsledkem závažného zdravotního problému.

Pokud máte neléčený problém se zrakem, můžete mít potíže doma, v práci, a dokonce i při sportovních aktivitách. Není třeba se dále trápit!

Naordinujte si oční vyšetření a zhodnocení zraku, abyste mohli stanovit správnou diagnózu a prodiskutovat, zda je pro vás program terapie zraku vhodnou léčbou.