Top 10 písní o citovém zneužívání

Vidím, že mnoho lidí dělá seznamy 10 nejlepších věcí, a tak jsem se rozhodl také jeden udělat. Budu mluvit o citovém zneužívání, známém také jako psychické zneužívání.
Co je to citové / psychické zneužívání?
„Citové zneužívání je nepolapitelné. Na rozdíl od fyzického týrání o něm lidé, kteří ho páchají a přijímají, nemusí ani vědět. Může být škodlivější než fyzické týrání, protože může podkopat to, co si o sobě myslíme. Může ochromit vše, čím máme být, protože dovolíme, aby nás definovalo něco nepravdivého. K citovému zneužívání může docházet mezi rodičem a dítětem, manželem a manželkou, mezi příbuznými i mezi přáteli. Zneužívající osoba promítá svá slova, postoje nebo činy do nic netušící oběti obvykle proto, že se sama nevyrovnala se zraněními z dětství, kvůli kterým nyní ubližuje druhým.“
psychcentral.com/blog/archives…
Emocionální zneužívání je stejně hrozné jako jakýkoli jiný druh zneužívání (fyzické nebo sexuální) a nemělo by být smeteno ze stolu jako nedůležité jen proto, že nejsou vidět žádné fyzické stopy. Způsobuje ti skutečnou újmu a celoživotní trauma, protože jsi byla znásilněna psychicky. Důsledkem takového zneužívání jsou obvykle deprese, sebevraždy nebo nedostatečně vyvinuté citové myšlení, což je důvod, proč se lidé s citovým zneužíváním obtížně uplatňují ve společnosti.

Emocionální zneužívání může zahrnovat všechny tyto věci:
Ponižování, ponižování, snižování, negace, posuzování, kritizování, dominance, kontrola, zahanbování, obviňování a svalování viny, triviální a nepřiměřené požadavky nebo očekávání, popírání vlastních nedostatků, citový odstup a „tiché zacházení“, izolace, citové opuštění nebo zanedbávání, spoluzávislost a zapletení.

Podrobněji jsem o tom hovořil i v jiných časopisech:
Emoční týrání: velmi vysoký počet „Je zřejmé, že se nejedná o problém, který bychom měli smetávat ze stolu“. – říká vědec poté, co uvedl znepokojivě vysoké procento lidí, kteří zažívají citové týrání. Je nás nesmírně mnoho, ale většina z nás se o tom neodvažuje mluvit nahlas.
Je však na čase, abychom to udělali! Pokud chceme, aby se věci změnily.
Již ve svých předchozích denících jsem ukázal, jaké devastující účinky má na vás citové zneužívání.
(pokud jste to ještě neudělali, podívejte se na to:
Jak na vás působí trauma z dětství)
Jelikož však nemá žádná fyzická zranění, lidé mají tendenci ho smetávat ze stolu.
Ale ona jasně říká, že citové zneužívání je „stejně, ne-li více škodlivé pro duševní zdraví dítěte“
Neříkám, že fyzické nebo sexuální zneužívání není stejně špatné, samozřejmě je nesmírně hrozné! Domnívám se, že všechna jsou stejně škodlivá. Ale jen na tomto příkladu ukazuji, že lidé mají tendenci považovat fyzické

Jak vás trauma z dětství ovlivňujeTyto informace je třeba šířit v povědomí.
Prosím, podívejte se alespoň na první video.
Jaká je celosvětově nejsmrtelnější nemoc číslo jedna, kterou všichni ignorují?
Všichni tři zmiňují ACE (Adverse Childhood Experiences)
Tady je na ni odkaz:
https://www.cdc.gov/violenceprevention/acestudy/
Fyzické následky, které to na vás potom má, jsou strašné!
Tady je další studie:
http://www.theguardian.com/science/2012/feb/13/childhood-abuse-growth-brain-emotions
Další časopisy s podobnou tematikou:
Gaslighting, co to je?Jedním z typů zneužívání, které zůstává neodhaleno, je „gaslighting“. Je to podkategorie citového zneužívání. Tímto článkem bych rád vnesl trochu světla do této formy zneužívání.
O emočním zneužívání se příliš nemluví, protože lidé mají tendenci ho smetat ze stolu jako nedůležité. Ale není to nicotné a už jsem to vysvětloval v jiných článcích:
Našel jsem článek, který skvěle vysvětluje, co je gaslighting, a sám bych to neudělal lépe, proto jsem sem zkopíroval jen začátek článku, abyste viděli, o čem je řeč, ale zvu vás, abyste si přečetli zbytek kliknutím na odkaz (níže), protože celý článek je velmi zajímavý.
:iconroselb-1::iconroselb-2::iconroselb-3::iconroselb-4::iconroselb-5::iconroselb-5::iconroselb-5:
10 věcí, které jsem se naučil o gaslightingu jako taktice zneužívání
Gaslighting je pokus jedné osoby přepsat realitu druhé osoby.
Je tu dobrý šan
Špatná slova mohou vést ke zneužívání
Pár slov o slovechLidé říkají, že slova nemohou ublížit. Já si však myslím, že mohou.
Řeč je mocný nástroj, protože se slovy je spojen význam. Když se řekne slovo „pes“, okamžitě si v mysli představíte chlupatého savce, který vrtí ocasem a štěká. Když řeknete slovo „láska“, představíte si ten hřejivý pocit u srdce. To proto, že si se slovy spojujeme významy. Slova nejsou jen písmena poskládaná dohromady, aby vytvořila náhodnou větu. Jinak bychom nebyli schopni číst ani komunikovat, kdyby slova nic neznamenala.
Proto rádi čteme příběhy a jsme schopni soucítit s fiktivními postavami. Ty sice neexistují, ale přesto s nimi cítíme, protože ke slovům, která používáme, přiřazujeme významy a pocity.
Proto mohou slova stejně tak bolet jako léčit.
Pokud někomu neustále říkáte, že je bezcenný, začne si myslet, že opravdu je, protože si slovo „bezcenný“ spojuje s pocitem bezcennosti. Pokud jim tedy budete neustále dokola říkat
O sebevražděNedávno jsem se bavil s kamarádem o sebevraždě a donutilo mě to přemýšlet o důvodech a reakcích lidí.
Především je třeba o sebevraždě, stejně jako o mnoha jiných problémech, otevřeně mluvit. Vím, že většina lidí o tom ráda mluví jen za zavřenými dveřmi a potichu, ale pokud chceme tento problém řešit, musíme o něm mluvit otevřeně.

Takže o otázce sebevraždy. Především na ni lidé reagují určitým způsobem, protože vlastně nevědí, o co jde. Říkají, že člověk je zbabělec nebo že je sobec, když chce ukončit svůj život (někdo mi to skutečně řekl: že sebevrazi jsou sobci), ale nemají pravdu. Říkají: „Proč bys chtěl opustit tenhle dokonalý svět?“ A odpověď zní: „Tenhle svět má k dokonalosti DÁL“.
O tom to je. Pokud jste prožili něco strašného, chtěli byste, aby to skončilo, nebo ne? Pokud jste prožili zneužívání, šikanu a podobné věci, chtěli byste, aby to skončilo, ne? Kdyby někdo
Esej o útlakuSlyšel jsem o incidentu v Charlottesville v USA. Než začnu esej, chtěl bych jen zmínit, že každá země má teď svou vlastní krizi a že se tyto věci dějí po celém světě. Je tu izraelsko-palestinský konflikt , konflikt v Sýrii , teroristické útoky po celé Evropě a mnoho dalších. Nemohu se zmínit o všech, konfliktů probíhá příliš mnoho. Proto budu mluvit o útlaku v obecném smyslu a nebudu konkrétní, protože se to týká všech těchto konfliktů.
Diskutér: Našel jsem zajímavou esej, která mluví o útlaku
Tady jsou některé příznaky, ale příznaky opravdu závisí na typu člověka, o kterém mluvíte: rodič nebude týrat své dítě stejně jako manžel svého partnera, stejně jako přítel bude ponižovat jiného přítele. Záleží také na jejich osobnosti, někteří to mohou říkat přímo a někteří mohou být pasivně agresivní. Neberte tedy tento seznam jako jediné možné příznaky.
Příznaky citového zneužíváníOdmítnutí odpovědnosti: Někdy lidé dělají a říkají hloupé věci. Každý má nějaké problémy. Pokud má někdo, s kým jste ve vztahu, velké množství těchto návyků, právě tehdy byste se měli znepokojit. Nejsem psycholog, toto vychází z mé osobní zkušenosti, kdy jsem byl zneužíván.
Jste jejich hračka. Vážně vás využívají pro peníze, sex a ještě se tím chlubí. Teď to možná neřeknou přímo těmi slovy, že tě využívají, ale neustále se před tebou i za tvými zády chlubí, co všechno jsi ochotná jim dát. Mohou se na veřejnosti dotýkat tvých prsou/prdelky, dáváš jim drahé dárky, půjčuješ jim velké částky peněz, vozíš je na různá místa, odpovídáš na každé jejich zavolání atd.
Jsi panenka, kterou oblékají, nebo cukrový tatínek/maminka. Pokud vás někdo využívá, už jen to je špatně. Už jen tohle je červená vlajka.
Jsou příliš okouzlující. Často jsou tak okouzlující, že je pro lidi těžké si na nich všimnout toho špatného, zejména když c
Tady je seznam 10 nejlepších písní, ve kterých se zpívá o citovém zneužívání.
Číslo 10: Luka, Suzanne Vega
Tato píseň může být o jakémkoli druhu zneužívání, nejen o citovém, protože nevíte, co se děje za těmi dveřmi. Právě kvůli této nejednoznačnosti jsem se rozhodl zařadit tuto píseň do seznamu. Protože zneužívání, zejména citové, je vždy spíše dvojznačné. Pro lidi je těžké stanovit hranici, co je a co není citové zneužívání. Odpověď je jednoduchá: kdykoli s vámi někdo mluví ošklivě, i když k tomu má důvod, pak už to spadá do kategorie citového zneužívání, protože existují i jiné způsoby řešení problémů než se lidem posmívat nebo na ně křičet.

Musíte se naučit řešit své problémy tím, že o nich budete mluvit.
Někdy však nepoužijí sprostá slova jako taková, ale místo toho se rozhodnou vás znevažovat pomocí „laskavých slov“ nebo „laskavého tónu“. To může být těžší vnímat, ale je to stejně zraňující.
Číslo 9: Dítě, kterému se říká „to“, od Buckcherry
Tohle je zcela zřejmé, stačí si poslechnout text písně.

Jeho matka mu v dětství říkala „to“.
Když také říká: „řekni mi, proč jsi byla tak zlá?“, odráží to vlastně chování většiny obětí; snaží se pochopit jejich chování, zejména když jste malé dítě, věříte, že vaši rodiče mají pravdu, a tak se snažíte pochopit, proč vám to dělají, protože oni mají „vždycky pravdu“. Z tohoto důvodu si někteří mohou dokonce myslet, že si týrání zaslouží. Proto je zneužívání dětí nejhorší: chlidství je okamžik, kdy se váš mozek začíná otiskovat a chápat svět kolem vás. Takže pokud vyrůstáte v podělané rodině, skončíte s podělaným způsobem myšlení.
Však aby bylo jasno: trauma z dětství není to, co z vás udělá narcistu! Trauma z dětství z vás udělá zneužívanou oběť, zhrouceného zlomeného jedince, a podle toho, jaký jste typ člověka, se buď budete snažit získat pomoc, abyste se uzdravili, nebo budete cyklus opakovat, ale pokud cyklus opakujete, je to kvůli vaší osobnosti, ne kvůli tomu, čím jste prošli. Někteří lidé si projdou peklem, a přesto jsou to úžasné osobnosti, někteří lidé si projdou peklem a jsou nebezpeční, ale není to kvůli tomu, čím si prošli! Je velmi pravděpodobné, že by se z lidí stejně stali narcisté, i kdyby měli skvělé dětství!“
Více jsem o tom mluvil tady: Tady je příklad lidí, kteří si prošli peklem, a přesto jsou z nich úžasní jedinci: Narcismus nesouvisí s traumatem z dětství
Tady je příklad lidí, kteří si prošli peklem, a přesto jsou z nich úžasní jedinci: Další velmi zřejmý příklad: Olympijské hry 2016 – Tým uprchlíků
Číslo 8: Slova jako zbraň, autor: Birdy
Další velmi zřejmý příklad.

Číslo 7: Boulevard of Broken Dreams, od Greenday
Tato píseň může mít velmi různé významy a interpretace. Není o zneužívání jako takovém, nicméně odráží to, co zneužívaní lidé v hloubi duše cítí: cítí se osamělí, nevědí, kam v životě směřují, a mají pocit, že jdou po cestě života úplně sami, a především jejich sny jsou traumatem zcela rozbité.

Číslo 6: Podle tebe, od Orianthi
První sloka říká vše:

Číslo 5: Family Portrait, od Pink
Tato píseň je celkem samozřejmá.
Znovu se zde na samém konci ukazuje, že šťastný konec u takových vztahů nemůže existovat: dítě obvykle rodiče opustí, jakmile je schopno se o sebe postarat, a už se k nim nikdy nevrátí. Nebo je v tomto případě dítě kvůli špatnému zacházení ze strany biologické rodiny odvedeno do dětského domova.
Číslo 4: Matka ví všechno nejlépe, z filmu Tangled
Na seznamu samozřejmě muselo být i „Matka ví všechno nejlépe“.
Tady je vidět, že matka si sobecky drží Rapunzel po svém boku; vytvořila si svůj ideální svět a nutí ostatní lidi, aby se řídili jejími pravidly. A jak to dělá? Tím, že Rapunzel podkopává a straší ji, aby poslušně zůstala po jejím boku.

Po obtěžování vám řeknou, že vás milují, a chvíli předstírají lásku, než se vrátí k zesměšňování. A mohou vás obtěžovat hravou formou, jako je tomu v tomto případě, proto je někdy těžké poznat, zda jste citově zneužíváni. Stále se však jedná o týrání, i když se může zdát „hravé“.
Znovu opakuji, a pak už se nebudu opakovat, že konce těchto věcí jsou vždy smutné a depresivní. S takovými lidmi žádný šťastný konec neexistuje, takže od nich musíš utéct, kdykoli můžeš!
Číslo 3: Rolling Girl, autorka Hatsune Miku
Tady nejde o samotné činy zneužívání, ale o následky, které na tebe zneužívání následně má; o to, jak ti to rozhodí mozek a tvé myšlení se stane iracionálním.

Především, jak můžeš vidět, má rozmazané vidění a rve si vlasy a snaží se ublížit sama sobě. Také natáhne ruku, jako by se snažila uchopit realitu. V určitém okamžiku také krvácí a je pokrytá náplastmi. Někteří lidé se domnívají, že byla šikanována, ale možná si to způsobila sama. To je koncept sebepoškozování: ublížíte si fyzicky, protože emocionální bolest, kterou cítíte, je příliš zdrcující, a snažíte se jí zbavit tím, že si vytvoříte bolest fyzickou, a doufáte, že překryje a zbaví vás té emocionální.

Hra s významem slov je něco, co dělají emocionálně zneužívající lidé; říkají věci, a když se pak oběť rozčílí, řeknou, že „jen žertovali“ nebo že „je nemáš brát vážně“. Oběť pak nakonec neví, co je skutečné a co ne, a může si nakonec hrát i s vlastními slovy, stejně jako to dělá Miku.
Celý koncept válcování (který je hlavním tématem této písně) je trochu ošemetný, ale tady je můj výklad:
Když si hrajete s významem slov, nakonec ztratí svůj původní význam a vznikne něco, co už nedává smysl, a proto je tato věta: „
Když se kutálíte, řekněme, že se kutálíte po silnici, nevíte, kam jdete, protože na rozdíl od chůze nevidíte, kam jdete. Takže protože nevíte, kam jdete, může se stát, že se budete kutálet v kruhu. Kutálení také nemá žádný účel, když se děti kutálejí, je to jen pro zábavu, nemá to žádný smysl. Takže když řekne „budu se válet“, může to znamenat, že máte pocit, že se pohybujete bez skutečného životního cíle. Jste v podstatě ztraceni.
Číslo 2: King of Anything, Sara Bareilles
Tato písnička možná někoho překvapí, ale když si poslechnete text, pochopíte proč:

Jde o osvobození oběti z citově zneužívajícího vztahu.
Emocionálně zneužívající lidé jsou obvykle narcisté a tato věta vše vysvětluje:

Nikdy neposlouchají. Předstírají, že ano, ale jakmile domluvíte, vrátí se ke svému hlavnímu bodu a dál poukazují na to, jak jste hloupí, protože si myslíte něco jiného než oni. Takže je ztráta času snažit se s nimi diskutovat o problému. Nejlepší, co můžete udělat, je prostě od nich odejít a už je nikdy nevidět. Vždycky si najdou způsob, jak vám znepříjemnit život.
Mají iluze o dokonalém světě, který musí odpovídat JEJICH pohledu na věc, a když s nimi nesouhlasíte, řeknou, že jste pokřivení, zvrácení a šílení, protože si to myslíte.

Toto je také velmi přesné, protože oběť musí dělat všechno pro to, aby se zavděčila násilníkovi, aby nebyla potrestána, ale bohužel násilník není nikdy spokojen a nekonečný koloběh zotročování pokračoval dál a dál a dál….
Číslo 1: 君はできない子 (Kimi wa Dekinai Ko) Jsi zbytečné dítě, autor: Kikuo
Tato píseň je ztělesněním citového zneužívání.
Matka v ní zpívá o tom, jak zbytečné a hloupé je její dítě, během jehož života. Říká, že je k ničemu a že ona je jediná, kdo ho může ochránit. Přesně takhle funguje citové zneužívání: slovně a drsně do vás buší, ale pak pokračují tím, že vás milují a že byste jim měli být vděční, že mohli milovat někoho tak odporného, jako jste vy, že vám prokazují laskavost, když se o vás „starají“, a že byste jim měli být nesmírně vděční. Pak pokračují a dál na vás plivou žlučovitá slova, abyste ztratili sebeúctu a přesvědčili se, že bez nich jste opravdu k ničemu. A tak s nimi zůstáváte a přijímáte to hrozné zacházení v domnění, že si to zasloužíte.
Dítě nakonec zmizí a matka zpívá o sobě, jak ty věci neměla říkat, protože své dítě odehnala, chce vrátit čas, a začne zpívat o tom, jak je zbytečná a osamělá.
Doufám, že vám tento výčet přinesl určitý náhled na to, co je to citové zneužívání, a že ho teď možná uvidíte v jiném světle.