Typy koníčků, které můžete vyzkoušet během koronarografie
Zvýšený čas strávený doma může být vynikající příležitostí k vybudování nebo znovuobjevení různých typů koníčků. Získávání nových nebo starých koníčků nám přináší radost a obohacuje náš život. Dává nám možnost věnovat se něčemu zábavnému v nově nabytém volném čase a umožňuje nám osvojit si nové dovednosti. Ať už se snažíte uspořádat své fotografie pomocí našich jedinečných stylů scrapbooků, zdokonalit své zahradnické dovednosti, zútulnit svůj domov pomocí personalizovaných bytových dekorací a podobně, shromáždili jsme pro vás seznam různých typů koníčků, které si můžete vyzkoušet doma v této době COVID-19.
Při procházení touto nejistou dobou hraje společnost Shutterfly důležitou roli v péči o naše zaměstnance, podpoře našich zákazníků a pomoci našim komunitám. Podívejte se, jak společnost Shutterfly For Good věnuje prostředky na pomoc lidem v nouzi a jak nám jako společnosti pomáhá vyjít silnější na druhou stranu. Chceme vám také pomoci prožít rok 2020 co nejlépe s příslušnými tématy z tohoto roku v naší Art Library. Při výkonu svého volebního práva vytvořte volební zboží a povzbuďte ostatní, aby se také vyjádřili.
Přínosy mít koníčka
Koníčky jsou pro nás zásadním způsobem, jak se spojit se svými vášněmi, identitou a jeden s druhým. Pomáhají nám najít způsoby, jak zůstat aktivní po psychické i fyzické stránce. Zde jsou některé z mnoha důvodů, proč by každý z nás měl mít alespoň jednoho koníčka.
- Získávání nových koníčků vás může zbavit stresu tím, že se budete věnovat něčemu, co vás baví. Umožňují vám relaxovat a nadchnout se pro činnosti, které nesouvisejí s prací, domácími pracemi nebo jinými povinnostmi.
- Hobíky zvyšují vaše znalosti a pomáhají vám rozvíjet nové dovednosti. Když budete svému koníčku věnovat více času, získáte nové znalosti a budete v něm stále lepší a lepší.
- Mít koníčky vám pomůže stát se trpělivějšími. Rozvíjení nového koníčku znamená, že se budete muset naučit něco, co je pro vás zcela nové. Zapojení do činností, které jsou nové a náročné, posílí vaši trpělivost.
- Koníčky nabízejí příležitost odejít od rušného života a odpočinout si – ale odpočinout si s nějakým cílem. Díky nim se budete cítit produktivní a zároveň se budete bavit.
- Záliby vám pomohou vytvořit si vazby s ostatními lidmi. Ať už se připojíte k nějaké online skupině, požádáte o pomoc přítele nebo rodinu, nebo jen chcete obdarovat ostatní svými plody práce, koníčky jsou skvělým způsobem, jak se spojit s ostatními, kteří mají stejné zájmy jako vy.
Zajímavé koníčky pro sběratele
Pokud se přistihnete, že hromadíte předměty, které byste „jednou“ mohli potřebovat, ale ten očekávaný den nikdy nepřijde, vaším novým koníčkem by mohlo být založení sbírky těchto věcí. Někteří sběratelé jdou po tradičních věcech, jako jsou staré mince nebo poštovní známky, zatímco jiní se vášnivě zajímají o pohlednice, magnetky nebo přáníčka z dovolené. Tento typ koníčku by pro vás mohl být zábavný a relaxační, pokud se vám líbí myšlenka vytváření sbírky věcí, které jsou pro vás jedinečné. Podívejte se na tyto zajímavé věci, které můžete začít sbírat právě teď, abyste nastartovali svůj koníček.
Sbírka oblíbených hrnků
Pijete-li hodně kávy a čaje, pravděpodobně máte oblíbený hrnek, ke kterému každý den tíhnete. Ať už je to proto, že tento hrnek byl dárkem od někoho, koho máte rádi, suvenýrem z vaší oblíbené dovolené, nebo prostě proto, že se vám dobře drží v ruce, váš speciální hrnek je spojen s milovanou osobou, místem nebo pocitem. Rozšiřování sbírky hrnků jako koníček může být emocionální, zábavné a také funkční. Pokud vám sbírka hrnků připadá, že by se mohla stát součástí útulné, uklidňující rutiny, můžete začít tím, že si vyrobíte vlastní personalizovaný fotohrnek s fotografiemi vašich oblíbených vzpomínek nebo s vašimi iniciály.
Sbírání vzpomínek prostřednictvím fotoknih
Jediná fotografie může vyprávět příběh, ale fotoknihy mohou ukázat celé životy těch nejlepších. Pokud již máte digitální sbírku stovek, ne-li tisíců fotografií uložených v paměťovém čipu telefonu nebo fotoaparátu, je nejlepším koníčkem, kterému se můžete věnovat, vytváření a sbírání fotoknih těchto nejpamátnějších okamžiků. Udělejte si ze vzpomínání na svatební den, cestovatelská dobrodružství a první krůčky dítěte zábavný koníček s našimi fotoknihami na míru. Sbírat fotoknihy znamená vytvářet promyšlená vyprávění – od designu obálky přes výběr ze stovek přednastavených témat, personalizované texty až po samotné fotografie.
The Simple Joy Of Collecting Stamps
Proces hledání, vyhledávání a nákupu běžných známek, nových známek, starých známek, vzácných známek nebo dokonce personalizovaných známek dodá každému sběrateli pocit hrdosti, úspěchu a úspěchu. Pro některé lidi je dostatečným důvodem ke sbírání známek už jen prostá a čistá zábava z lovu až po okamžik úspěšného získání konkrétní známky. Ať už je to proto, že vás zaujaly různé obrázky, vzory a barvy, stejně jako člověka, který sbírá starožitnosti nebo obrazy, přináší zaplnění knihy známek radost a uspokojení.
Sentimentální sbírky magnetek
Magnetky jsou nejen velmi užitečné pro nalepení důležitých poznámek a seznamů úkolů na dveře lednice, ale jejich sbírání může být také zábavným koníčkem. Mnoho lidí začíná své sbírky magnetek od suvenýrů, které slouží jako příjemná vzpomínka na jejich cesty a dobrodružství. Sbírání magnetek je zábavný koníček, protože za každou magnetkou se skrývá jiný příběh – magnetka s Eiffelovou věží ukazuje, že sběratel možná navštívil Paříž nebo sní o tom, že tam podnikne výlet. Vytváření vlastních návrhů magnetek vám může dát možnost popustit uzdu fantazii a vlastnit magnetky vyrobené podle vašich představ. Lze je přizpůsobit jmény, speciálními daty a dokonce i jedinečnými vzkazy, které pro vás hodně znamenají.
Kreativní koníčky, které můžete vyzvednout
Podnikání v oblasti kreativních koníčků může být úžasně energizujícím způsobem, jak si dobít baterky a znovu rozproudit fantazii. Poskytnete-li si tvůrčí odreagování tím, že do své rutiny zařadíte řemeslný koníček, můžete se cítit svěží a dokonce zvýšit svůj pracovní výkon. Prozkoumejte svou kreativitu tím, že si vyberete typy koníčků, které se dostanou do kontaktu s vaší uměleckou stránkou a zpříjemní vám každodenní rutinu.
Umění ručního psaní
Ruční psaní je proces vytváření ozdobných písmen a fontů. Jednou z nejpřitažlivějších částí tohoto koníčku je, že existuje téměř nekonečné množství způsobů, jak jej provádět. K psaní nebo kreslení můžete použít jakýkoli typ média, od per přes fixy až po štětce a další. Ruční psaní písmen vám také umožní vyvinout si vlastní jedinečný styl, stačí trocha cviku. Tento typ koníčku můžete využít zejména k tvorbě přáníček a cedulí pro své přátele a rodinu.
Uspořádejte si myšlenky pomocí Bullet Journalingu
Bullet Journaling je technika, kterou můžete využít k zaznamenávání událostí svého dne, udržení si pořádku a plánování budoucích cílů. Namísto nákupu plánovače si můžete sami vytvořit plánovač, který bude obsahovat pouze věci, které potřebujete. Tři hlavní věci, které si budete každý den zapisovat, jsou úkoly, které musíte splnit, poznámky o věcech, na které nechcete zapomenout, a pozoruhodné události, které si chcete zapamatovat. Bullet journaling je rychlý způsob, jak se vyjádřit a dostat své myšlenky na papír. Chcete-li začít, navrhněte si vlastní personalizovaný deník s barevnou paletou podle vlastního výběru a fotografiemi, které mu dodají osobní nádech. Psaní obecně je skvělým koníčkem, takže ať už se jedná o beletrii, poezii nebo zdravé zapisování emocí, váš deník může mít v příštích letech velký význam.
Naučit se plést nebo šít
Pokud hledáte náročnější koníček, který byste mohli vyzkoušet, pletení nebo šití by pro vás mohlo být tou správnou volbou. Tyto koníčky poskytují větší svobodu a možnost volby v tom, co a jak budete vyrábět. Křížkové šití, pletení na rukou, pletení na tkalcovském stavu a vyšívání jsou příklady druhů stehů a výšivek, které mohou vést k různým výtvorům. Než se nadějete, můžete se stát mistry ve vyšívání a získat náskok při výrobě domácích svátečních dárků pro své blízké. Možnosti jsou nekonečné, pokud máte dostatečnou zásobu nití.
Vyrobte si krásná květinová aranžmá
Zvažte, zda si jako další koníček nevyberete aranžování květin, abyste se projevili jako někdo, kdo miluje přírodu. Existuje mnoho knih a webových stránek, které nabízejí návody na složitá a komplexní aranžmá s použitím mnoha různých druhů květin a zeleně. Floristika je koníček, kterému se může věnovat každý, a když se naučíte jen několik základních zásad, budete schopni vytvořit atraktivní květinové vzory, které rozzáří váš domov. Své květinové vazby můžete dokonce nosit a vytvořit z nich korunky, korsáže a další.
Relaxační koníčky, které bystří mysl
Koníčky, které nás nutí řešit problémy a přemýšlet nad náročnými scénáři, pomáhají stimulovat naši mysl a udržovat mozek v kondici. Jasná a bystrá mysl je důležitá věc, o kterou je třeba usilovat. Koníčky, které udržují naši mysl aktivní, mohou snížit hladinu stresu, pomoci vám rychleji si vybavit informace a způsobit, že se budete cítit více zapojeni do života. Tyto relaxační koníčky pomohou zlepšit vaše duševní funkce a schopnosti:
Relaxujte s origami
Origami využívá vaši jemnou motoriku, takže je terapeutické a zároveň kreativní a produktivní. Tento koníček vás bude lákat, pokud rádi vaříte podle receptů, protože má jasné návody. Potěšení přináší také používání krásného papíru k výrobě složitých rostlin, zvířat a dalších záhybů inspirovaných přírodou. Nejlepší na tomto koníčku je, že můžete najít projekty, které jsou dostatečně jednoduché pro začátečníky, nebo takové, které vyžadují trochu podrobnější skládání pro zkušenější skládače.
Puzzle pro posílení mozku
Těm, kteří tráví spoustu času zíráním do obrazovky, může hmatový koníček pomoci vypnout. Hlavolamy jsou fantastickým způsobem, jak se uvolnit a stimulovat mysl vytvořením něčeho fyzického. Chcete-li z tohoto koníčku udělat mimořádný zážitek, navrhněte si vlastní fotohádanku s jednou nebo více fotografiemi a vyberte si ikonickou barvu a motiv, který se k ní hodí. Zaměřte se na snadnou výzvu s 60 dílky nebo na dlouhodobý projekt s 1014 dílky. Brzy zjistíte, že vás skládání puzzle, které si po dokončení můžete i zarámovat, zcela pohltí.
Zábavné způsoby, jak se naučit nový jazyk
Pokud fantazírujete o vzdálených místech, může být učení se novému jazyku ideálním způsobem, jak si ukrátit čas. Studium nového jazyka má zřejmé výhody v tom, že vám umožní komunikovat s lidmi, kteří tímto jazykem mluví, ale také vás učiní vnímavějšími a ještě lepšími v mluvení vaším rodným jazykem. Existuje spousta online programů a aplikací, které vám mohou pomoci. Jakmile se naučíte základy, najděte si kamaráda na dopisování, který vám pomůže využít vaše znalosti autentičtějším způsobem. Navázání nového kontaktu v dnešní době sociálního odcizení je vždy přínosem. Můžete také zkusit sledovat svůj oblíbený film nebo televizní pořad v jazyce, který se učíte, s titulky.
Začněte hrát na hudební nástroj
Když hrajete na hudební nástroj, stimulují se určité části vašeho mozku, protože si pamatujete noty, používáte ruce a vnímáte hudbu. Při těchto činnostech zároveň rozvíjíte své motorické schopnosti, analytické dovednosti, paměť a kreativitu. Mít hudební nástroj jako koníčka je tvůrčí uvolnění, kterému se můžete velmi věnovat. Ze začátku to může být trochu náročné, ale časem přínosy pro mozek a nově nabytá sebedůvěra z muzicírování převáží nad jakýmkoli tlakem omezení.
Zábavné koníčky pro děti a rodiny
Sdílejte své zájmy s rodinou tím, že si vyberete koníček, pro který má každý vášeň. Pravděpodobně se najde něco, co by vás všechny bavilo dělat; stačí jen zkoušet nové věci a zjistit, co to je. Zde je několik velmi jednoduchých koníčků, které můžete s rodinou provozovat a které vás budou bavit.
Pěstujte něco společně
Zahradničení je překvapivě prospěšný koníček. Je tu zřejmý přínos pěstování vlastního ovoce a zeleniny, stejně jako pěkných květin a rostlin. Další výhodou je, že zahradničení prospívá mysli i tělu a mohou se mu věnovat lidé všech věkových kategorií.
Zahradničení se stane ještě poutavější činností, když do něj zapojíte děti. Tento typ koníčku je pro vás i vaše děti zábavným a relaxačním způsobem, jak se dostat do kontaktu s přírodou, když se učí pečovat o rostlinu od semínka až po plodící stromy. Zkuste nechat děti vypěstovat zahrádku na pizzu se snadno vypěstovatelnými ingrediencemi na chutný slaný koláč, jako jsou rajčata, lilek a bylinky, a to vše na stejné ploše. Jakmile zelenina a bylinky vyrostou, užijete si s rodinou spoustu zábavy při skládání ingrediencí na opravdovou pizzu.
Zachovejte si vzpomínky pomocí výstřižků
Vytváření výstřižků je skvělý způsob, jak sdílet vzpomínky s rodinou a zároveň si při tom vytvářet nové. Je to oblíbený koníček, který vám i vašim dětem umožňuje jedinečným způsobem zdokumentovat zvláštní životní události. Malé děti navíc rády poslouchají příběhy o sobě i o své rodině. Sestavování příběhů v rodině je zábavná činnost, která nakonec uzavře vzpomínky, jež se budou předávat z generace na generaci. Nechte každého vynést na světlo své oblíbené snímky pomocí víceformátových výtisků fotografií. Přidělte každému členu rodiny stránku, na které bude pracovat, a připravte pracovní stanoviště s potřebami pro scrapbooking, jako jsou nůžky, fixy, lepidlo, samolepky, dopisy, washi pásky a další. A nakonec se pusťte do tvoření!
Udělejte z učení zábavu pomocí paměťových her
Jedním z účinných způsobů, jak pomoci dětem stát se úspěšnějšími žáky, je zařadit do běžného života paměťové hry. Hraní paměťových her je pro vás i vaše děti skvělým koníčkem, který rozvíjí dovednosti a paměť. Tyto hry jsou vhodné jak pro děti, tak pro dospělé, protože pomáhají mladým mozkům vytvářet souvislosti a těm starším udržovat bystrost. Naše přizpůsobitelná paměťová hra podpoří trénování paměti, protože sledování a zapamatování si, kde se která karta nachází, vyžaduje značné soustředění. Přidání zábavných obrázků a pestrých barev pomůže udržet jejich zájem a učiní učení zábavnějším.
Sbližování nad modely vlaků
Pokud vaše rodina ráda sbírá věci, zvažte pořízení modelů vlaků jako společného koníčka. Modely vlaků nejen skvěle vypadají, ale je zábavné sledovat, jak jezdí po kolejích. Jak budete budovat svou sbírku, budete moci stavět složitější realistická kolejiště, takže se budete mít čím pochlubit na společenských akcích. Vaše děti vám budou rády pomáhat při hledání nových vláčků a možná budou chtít začít stavět i samy.
Vyrobte společně děkovné kartičky
Vyrobení děkovných kartiček pro nezbytné pracovníky je skvělý způsob, jak se s dětmi sblížit. Vyjádřete uznání našim lékařům, zdravotním sestrám, učitelům, prodavačům v obchodech s potravinami a všem základním pracovníkům, kteří nás udržují v bezpečí a zdraví uprostřed pandemie koronaviru. Buďte s dětmi kreativní a vyrobte si děkovné kartičky a zábavná umělecká díla, která můžete vyvěsit na okna nebo poslat do nemocnic a na kliniky. Chcete-li projevit vděčnost, sdílejte umělecká díla svých dětí s hashtagem #CreateThanks. Společnost Shutterfly jejich kreativní umělecká díla promění v děkovné kartičky a plakáty a doručí je nezbytným organizacím. Další informace najdete a digitální galerii #CreateThanks si prohlédněte zde.
Společná práce se dřevem
Práce se dřevem je zábavný koníček, kterému se můžete s rodinou věnovat společně. Každý člen rodiny může být zodpovědný za jiné části. Pokud byste například chtěli postavit knihovnu, jeden člověk by mohl řezat dřevo, další by mohl pomoci s montáží, další by ji mohl natřít a všichni společně byste ji mohli dokončit. Po dokončení můžete výsledný výrobek hrdě vystavit doma s vědomím, že jste se na něm podíleli všichni.
Chutné koníčky k vaření
Pro lidi s nabitým rozvrhem je vaření domácích jídel úkol, který se často odkládá na druhou kolej. Mít doma čas navíc však představuje příležitost prozkoumat učení se novým pokrmům, které jste vždy chtěli vyzkoušet. Když se stravujeme sami a když se stravujeme navzájem, poskytujeme si vlastně určitou úroveň péče. Sdílení fotografií vašeho nového koníčku na sociálních sítích poskytuje tuto výměnu sociálních vazeb, což je právě teď důležitý prvek. Ať už náhle objevujete – nebo znovuobjevujete – hluboce zakořeněný zájem o vaření, máme pro vás seznam různých kuchařských koníčků, které vám pomohou začít.
Domácí pečené pohodlí
Vytváření lahodných dobrot je kreativní koníček, na jehož konci čeká opravdu sladká odměna. Nejenže je pečení velmi uspokojující, ale také si zamiluje každého, s kým žijete, do vašich dortů, sušenek a dalších výtvorů. Pokud už víte, že pečení je něco, co vás baví, ale máte tendenci držet se základů, odbočte do světa chleba nebo zkuste něco jiného, například buchty nebo koláče. Ať už si vyberete cokoli, nejlepší na vyzkoušení tohoto koníčku je, že i neúspěchy mají možnost dopadnout docela chutně. Pečení si ještě více zpříjemníte tím, že si vytvoříte vlastní jedinečnou personalizovanou zástěru, díky které bude vaše oblečení čisté od případného nepořádku.
Založte si sadu na moření
Podnikání v oblasti moření je koníček s nízkou spotřebou energie a vysokou odměnou, který by vás mohl udržet v pohybu a pocitu spojení se životem i po vypuknutí epidemie koronaviru. Úhledné balení zeleniny do sklenic, sledování malých bublinek oxidu uhličitého unikajících skrze vzduchové uzávěry a ochutnávání výsledků se spolubydlícími je uvolňující a obohacující. Nakládaná zelenina – zelí, tuřín, ředkvičky, mrkev a další – dodá zářivou, křupavou, sladkou a pikantní chuť každému tacu, sendviči a téměř všemu ostatnímu. Je to také skvělý způsob, jak zelenině zachovat život a zlepšit své zdraví díky probiotikům, která, jak známo, pomáhají při trávení a posilují imunitní systém. Po skončení zavařování si můžete vytvořit vlastní skleněnou nádobu, ve které budete uchovávat své kousky dobrot.
Kávové ranní rituály
Pokud každé ráno toužíte po vůni a chuti kávy, není lepší čas naučit se připravovat svůj dokonalý šálek kávy než nyní. Pokud vás už nebaví pít ty instantní kávy plné cukru, může se pro vás naučit vařit vlastní kávu stát novou vášní, která vám přinese radost a vzrušení. Dokonce i poté, co se koronavirus usadí, nebudete cítit potřebu kupovat speciální kávy, protože do té doby budete vědět, jak si připravit vlastní nápoj. Ať už chcete investovat do kávovaru na espresso, nebo si pořídit french press, proces přípravy kávy se může stát každodenní pohodou. Bude vás bavit experimentovat s různými poměry spaření a jedinečnými příchutěmi. Dokonale uvařenou kávu si můžete nalít do oblíbeného vlastního nádobí.
Aktivní koníčky pro hledače dobrodružství
V době, kdy jsou posilovny a fitness studia dočasně zavřená, je snaha zachovat si pocit normálnosti nezbytná pro vlastní pohodu. Když jsme zavřeni doma, každý kousek pohybu se počítá. Aktivní koníčky nejenže zlepší vaši fyzickou i psychickou kondici, ale lze je provozovat s malými investicemi. Nepotřebujete žádné luxusní vybavení ani spoustu času. Stačí se naučit zakomponovat cvičení do svého rozvrhu. Našli jsme několik koníčků, které budou mít znatelný vliv na váš pohled na svět a fyzickou pohodu.
Virtuální cvičební hodiny
Cvičte z pohodlí obývacího pokoje a využijte možnosti online cvičení. Na internetu existuje nekonečná knihovna bezplatných lekcí, od intenzivních kardio cvičení až po relaxační lekce jógy. Někteří instruktoři dokonce vysílají své lekce živě z domova, takže je může sledovat každý! Na výběr jsou stovky videí s cvičením přizpůsobeným různým věkovým kategoriím a schopnostem.
Meditujte s jógou
Joga je vhodným koníčkem, protože vzhledem k minimálnímu množství rekvizit potřebných ke cvičení je snadné cvičení napodobit doma. K osvojení základních základů stačí znalosti a čas. I když to není nutné, pořízení jednoduché podložky na jógu může také optimalizovat pohodlí při každodenním cvičení.
I když jste jógu nikdy předtím nezkoušeli, stojí za zmínku, že ve skutečnosti existuje spousta různých druhů jógy – od dynamičtějších cvičení, jejichž cílem je, abyste se zapotili, až po rovnoměrnější proudy pro ty, kteří se potřebují protáhnout po celodenním sezení. Ať už máte chuť na kteroukoli z nich, k dispozici je mnoho zdrojů, které umožňují streamování jógových cvičení, jež jsou jednoduchá a snadno proveditelná.
Zabalení
Záliby mají schopnost stát se součástí našeho života a zaujmout nás velmi osobním způsobem. Vnášení malých okamžiků radosti do našich dnů je pro naši pohodu nezbytné. Doufejme, že tento čas klidu a izolace vytvoří ve vaší domácnosti hojnost tvořivosti a radosti. Nové nebo staré koníčky mohou zbystřit mysl, poskytnout odreagování od stresu a sblížit nás navzájem.