Váš průvodce nošením retaineru

Nosit retainer po sundání rovnátek může být rozhodně frustrující, ale je to velmi nutný krok navíc. I po kompletní léčbě rovnátky se vaše zuby po jejich sundání začnou opět trochu posouvat. Když budete nosit retainer, vaše zuby budou déle držet v nové poloze, což vám v konečném důsledku přinese lepší výsledky.

Někteří ortodontičtí pacienti potřebují nosit pouze jeden retainer dole nebo nahoře, ale někteří pacienti mohou potřebovat oba. Obvykle zpočátku budete nosit retainer po celý den a poté jej budete muset s největší pravděpodobností nosit pouze v noci na spaní. Mějte na paměti, že každý individuální léčebný plán je jiný.

Typy retainerů

Retainery se obecně vyrábějí ve dvou typech, snímatelné a fixní. Vyjímatelný druh se obvykle nosí přibližně rok, zatímco fixní retainer se může nosit několik let. Fixní retainery se lepí na zadní stranu zubů pomocí cementu.

Fixní retainery se obvykle vyrábějí z:

• Akrylu – jedná se o nejběžnější typ retainerů. Jsou vyrobeny z ohýbatelného drátu a akrylu a jsou nastavitelné. Dodávají se také v různých barvách a stylech
• Čiré – Jsou vyrobeny z lisovaného čirého plastu, který se nasadí na zuby. Protože jsou méně nápadné, jsou oblíbenou volbou zejména u dospělých.

Co můžete očekávat

Stejně jako když jste nosili rovnátka, i u retainerů mohou vaše zuby cítit tlak a můžete pociťovat určitou bolestivost, jak se vaše ústa přizpůsobují retaineru. Pokud vám však retainer způsobuje bolest nebo vás řeže do dásní, oznamte to svému ortodontistovi. Pravděpodobně je třeba jej znovu nastavit.

Počítejte s tím, že prvních několik dní bude vaše řeč ovlivněna. Zkuste mluvit pomaleji, dokud si nezvyknete na pocit retainerů v ústech. Pomoci může také několik minut denně číst nahlas. Rovnátka mohou také v prvních dnech stimulovat zvýšenou produkci slin v ústech. Nebojte se, s tím vším se počítá.

Klíčem ke skvělým výsledkům po dobu nošení retainerů je správná péče o ně. Je samozřejmé, že pro dosažení nejlepších výsledků byste měli dodržovat všechny pokyny, které vám dá váš ortodontista. Vaše retainery jsou vyrobeny na míru, proto je důležité dodržovat všechny pokyny do puntíku.

Péče o retainery

Udržujte retainery čisté a čerstvé. Na vašem retaineru nakonec ulpí spousta plaku, bakterií a zbytků jídla, což je očekávané riziko celodenního pobytu v ústech, proto je důležité udržovat retainer vždy čistý a čerstvý.

Při péči o akrylový retainer se ujistěte, že jej několikrát denně vypláchnete teplou vodou, abyste se zbavili nahromaděných bakterií. Také se ujistěte, že jej alespoň jednou týdně dezinfikujete namočením do destilované vody s trochou jedlé sody nebo malou kapkou kastilského mýdla.

Z jedlé sody můžete také vytvořit pastu, kterou budete používat k drhnutí aparátu. Stačí smíchat stejné díly jedlé sody a vody, dokud nevznikne pasta. Pastu pak naneste na zubní kartáček a jemně drhněte držák. Jedlá soda pomůže zvýšit pH v ústech.

Mezi věci, kterým je třeba se u tohoto typu retainerů vyhnout, patří vkládání do myčky nádobí nebo vařící vody a čištění běžnou zubní pastou nebo drsnými čisticími prostředky či chemikáliemi.

Péče o čirý vyrovnávací aparát/retainer je trochu jiná. Pokaždé, když je vyjmete, je stále opláchněte teplou vodou, ale pak použijte kapku mýdla na nádobí na kartáček s měkkými štětinami, abyste je opravdu vydrhli. Nezapomeňte mýdlo napěnit, abyste dosáhli co nejlepších výsledků. Vyčistěte rovnátko zevnitř i zvenku a pročistěte všechny štěrbiny. Po skončení čištění opláchněte rovnátka teplou vodou a teprve poté je vložte zpět do úst.

Nikdy nepoužívejte na rovnátka zubní pastu, protože by je poškrábala a ovlivnila vzhled rovnátek, což by vám při úsměvu způsobilo rozpaky. Rovněž je nevkládejte do vroucí vody. Abyste předešli zabarvení, nikdy s nasazenými rovnátky nejezte.
Když rovnátka nemáte v ústech, uchovávejte je v pouzdře, aby se nepoškrábala nebo neztratila. Vždy dávejte pozor na to, kam je odkládáte, když je vyndáváte z úst. Uchovávejte je v bezpečné vzdálenosti od rodinných mazlíčků nebo malých dětí a nestrkejte pouzdro do kapsy kalhot nebo bundy, odkud může snadno vypadnout. Nikdy nenechávejte rovnátka jen tak vedle talíře při jídle. Příliš snadno ho můžete jen tak smést se vším špinavým nádobím a odpadky.

Další důvody pro používání retainerů

Existují i další možnosti využití retainerů. Používají se k posunutí mezery mezi zuby nebo když je třeba posunout jen jeden zub. Používají se dokonce k léčbě problémů s čelistmi, jako je temporomandibulární porucha.

Praktikovat správnou ústní hygienu je také nezbytné pro ochranu vašeho úsměvu. Ujistěte se, že si pravidelně čistíte zuby kartáčkem a zubní nití a udržujete rovnátka v čistotě, abyste předešli vzniku zubního kazu a onemocnění dásní. Ujistěte se také, že chodíte na pravidelné čištění zubů i v době, kdy nosíte rovnátka. To, co děláte dnes, může mít vliv na dlouhodobé zdraví vaší ústní dutiny, které souvisí i s vaším celkovým zdravím.

Konečným cílem je zdravější a krásnější úsměv, takže na to nikdy nezapomínejte. Buďte odhodláni udržovat své zuby a retainery čisté a dělat vše, co vám ortodontista nařídí. Tvrdá práce se vám vyplatí a vy budete zdravější a spokojenější. Pečujte o svá rovnátka a ona budou pečovat o vás.

Pro více informací o rovnátkách a o tom, jak o ně pečovat, zavolejte ještě dnes do Ortodoncie Limited. Pomohou vám domluvit bezplatnou konzultaci a vyrazíte na cestu k úsměvu, který jste si vždy přáli.