7 Geistliche Vorteile des Fastens

Ist geistliches Fasten wichtig?

Die geistlichen Vorteile des Fastens finden sich überall in der Bibel. Mächtige Durchbrüche geschehen während oder nach Zeiten des Fastens. Mose fastete 40 Tage lang und erlebte, wie der Finger Gottes die Zehn Gebote niederschrieb (Exodus 34,28). Jesus fastete 40 Tage lang und begann einen Dienst, der die Sünden der Welt vergeben und die ganze Erde wieder mit Gott versöhnen sollte (1. Petrus 3,18 & Kolosser 1,20).

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Was ist spirituelles Fasten

Spirituelles Fasten bedeutet, dem Körper seine physischen Bedürfnisse zu verweigern (normalerweise Nahrung), so dass sich der Fokus vom Physischen auf das Spirituelle (den Glauben) verlagert. Es hilft, Gott näher zu kommen, und ist oft ein regelmäßiger Teil des Gebetslebens.

Im Laufe der Geschichte gab es immer wieder Zeiten von Festen und Hungersnöten. Körper und Seele durchliefen natürlich Zeiten harter Arbeit und Mangel und Zeiten der Leichtigkeit und des Überflusses. Heute jedoch, in der westlichen Kultur, haben wir 365 Tage des Überflusses. Unsere Ernährung ist nicht vom Wetter, der Jahreszeit oder dem Ort abhängig. Wir können alle Arten von Lebensmitteln essen, wann immer wir wollen. Wir können um Mitternacht chinesisch essen, wenn wir es wünschen.

Doch mit diesem Überfluss an Lebensmitteln wächst auch die Notwendigkeit der Selbstkontrolle. Wir müssen entscheiden, welche Arten und Mengen von Lebensmitteln für einen gesunden Lebensstil angemessen sind. Aber selbst wenn wir uns gesund ernähren, werden wir höchstwahrscheinlich keine Hungersnot erleben, wenn wir sie nicht wollen. Unser Körper wurde so konzipiert, dass er sowohl Feste als auch Hungersnöte erlebt. Wir schlemmen, um zu feiern. Wir fasten, um uns zu verwandeln.

Was sind die Vorteile des Fastens?

Auch wenn von uns nicht erwartet wird, dass wir 40 Tage lang fasten, können wir einen Lebensstil des Fastens beginnen, um unser Leben und die Welt um uns herum zu verändern. Wir können alle Lebensmittel fasten, bestimmte Lebensmittel fasten oder zu bestimmten Zeiten am Tag fasten. Wir können mit dem Fasten einer Mahlzeit beginnen und uns bis zum Fasten eines ganzen Tages vorarbeiten. Nach und nach können wir unserem Fleisch zeigen, dass unser Geist stärker ist, und wir können Gott in einen größeren Teil unseres Lebens einladen. Während die geistlichen Segnungen des Fastens zahlreich sind, sind hier 7 geistliche Vorteile des Fastens, die Sie erwarten können.

Geistliches Fasten bringt uns dazu, uns auf Gott zu verlassen

Essen ist eines der Grundbedürfnisse des Lebens. Körperlicher Hunger ist keine angenehme Erfahrung. Es kann sogar eine schwierige Prüfung sein, die wir ertragen müssen, aber Gottes Gnade erhebt sich in unserem Leben in schweren Zeiten. Wenn wir fasten, zwingt uns das, Gott zu suchen und uns auf ihn zu stützen, um Hilfe und Trost zu finden. Gott begegnet uns in Zeiten, in denen wir verzweifelt nach ihm suchen, auf kraftvolle Weise. Das Fasten zeigt Gott, dass unser Hunger nach ihm größer ist als unser Hunger nach allem anderen.

Du, Gott, bist mein Gott, ich suche dich ernstlich; mich dürstet nach dir, mein ganzes Wesen sehnt sich nach dir, in einem dürren und ausgedörrten Land, wo es kein Wasser gibt“ (Psalm 63.1).

„Trachtet aber zuerst nach seinem Reich und nach seiner Gerechtigkeit, so wird euch das alles zufallen“ (Matthäus 6.33 NIV).

Geistliches Fasten hilft uns, mit den Früchten des Geistes erfüllt zu werden

Wenn wir fasten, können wir reizbar und negativ werden, weil unser Fleisch nicht glücklich ist. Gott ruft uns jedoch auf, die Früchte des Geistes zu tragen. Das Fasten zwingt uns, die Emotionen unseres Fleisches (die eher negativ sind, wenn wir hungrig sind) zu umgehen und nach den göttlichen Emotionen zu greifen, die uns durch Jesus Christus gegeben werden. Wenn wir uns gereizt fühlen, können wir unsere Belastbarkeit steigern und uns stattdessen für Güte, Sanftmut und Selbstbeherrschung entscheiden.

Die Frucht des Geistes aber ist Liebe, Freude, Friede, Duldsamkeit, Freundlichkeit, Güte, Treue, Sanftmut und Selbstbeherrschung. Gegen solche Dinge gibt es kein Gesetz“ (Galater 5,22-23 NIV).

Geistliches Fasten öffnet unser Herz, um Gottes Stimme zu hören

Wenn wir fasten, gibt es fast nichts, was uns davon ablenkt, Gottes Stimme zu hören. Wir haben uns unserer grundlegendsten Bedürfnisse entledigt, so dass wir unsere volle Aufmerksamkeit auf Gott richten können. Dies ist die beste Zeit, um schwierige Entscheidungen im Leben zu treffen. Wenn wir an einem Scheideweg stehen und nicht wissen, welchen Weg wir einschlagen sollen, hilft uns das Fasten, Gottes Richtung zu hören. Wenn wir im Geist wandeln, lassen wir uns nicht von den Begierden unseres Fleisches aufhalten, die versuchen, uns festzuhalten und vom Kurs abzubringen. Wir werden in der Lage sein, deutlicher auf Gott zu hören, wenn unser Geist stärker ist als unser Fleisch.

So sage ich: Wandelt im Geist, und ihr werdet die Begierden des Fleisches nicht befriedigen“ (Galater 5.16 NIV).

Wenn wir fasten, zwingen wir unser Herz, sich Gott zuzuwenden, und unsere Wertschätzung für Gottes Gegenwart in unserem Leben wird wachsen. #fasten #gebet Click To Tweet

Geistliches Fasten erneuert unsere Wertschätzung für Gott und seine Segnungen

Wir neigen dazu zu vergessen, wie gesegnet wir sind. Was uns früher befriedigt hat, reicht heute nicht mehr aus. Mehr Essen, mehr Kleidung, mehr Fernsehen, mehr Reisen. Was auch immer es ist, wir können vergessen, wie viel Gott uns gegeben hat, und unser unstillbares Verlangen wird stärker als unsere Liebe zu Gott. Wenn wir Gottes Segnungen für selbstverständlich halten, halten wir ihn für selbstverständlich. Aber Gott möchte, dass sich unsere Herzen ihm zuwenden. Er möchte, dass wir all das zu schätzen wissen, was er in unserem Leben getan hat. Wenn wir fasten, zwingen wir unsere Herzen, sich Gott zuzuwenden, und unsere Wertschätzung für Gottes Gegenwart in unserem Leben wird wachsen.

Deshalb sagt der Herr: „Wendet euch mir zu, solange noch Zeit ist. Gebt mir eure Herzen. Kommt mit Fasten, Weinen und Klagen'“ (Joel 2.12 NLT).

Geistliches Fasten gibt unseren Gebeten Kraft

Jesus sagte, dass es einige Durchbrüche gibt, die nur durch Gebet und Fasten zu erreichen sind. Wenn wir seit langem mit demselben unbeantworteten Gebet konfrontiert sind, ist es vielleicht an der Zeit, zu fasten. Das Gebet, das sowohl vom Glauben als auch vom Fasten getragen wird, kann genau das sein, was Gottes Verheißungen in unserem Leben auslöst. Es gibt einige Geister, wie den Geist des Mangels und den Geist des Chaos, die gegen unsere Verheißungen Krieg führen, und wir müssen fasten, um zusätzliche Kraft zu bekommen, sie zu besiegen.

Danach, als Jesus mit seinen Jüngern allein im Haus war, fragten sie ihn: ‚Warum konnten wir diesen bösen Geist nicht austreiben?‘ Jesus antwortete: ‚Diese Art von Geist kann nur durch Gebet ausgetrieben werden'“ (Markus 9,28-29 NLT).

Geistliches Fasten schafft ein Umfeld für Wunder

Fasten zwingt das Fleisch, sich der Autorität von Gottes Geist in uns zu unterwerfen. Wenn wir effektiv fasten, überlassen wir Gott den ganzen Raum. Sein Geist wird kraftvoll und mächtig in unseren Worten und Taten. Das ist die perfekte Atmosphäre für den Himmel, um die Erde zu berühren und unsere Lebensumstände, die von Mangel, Chaos und Angst geprägt sind, in die von Gott gewollten Umstände der Versorgung, des Friedens und des Glaubens zu verwandeln. Wir müssen jedoch sicherstellen, dass unser Fasten auf himmlische Belohnungen abzielt, nicht auf irdische Belohnungen. Gott segnet uns, wenn wir unser Fasten geheim halten, es sei denn, unser Zeugnis vom Fasten dient der Erbauung anderer.

Wenn ihr fastet, sollt ihr nicht finster dreinschauen wie die Heuchler, denn sie entstellen ihr Gesicht, um anderen zu zeigen, dass sie fasten. Wahrlich, ich sage euch, sie haben ihren Lohn in Fülle erhalten. Wenn ihr aber fastet, so sollt ihr euer Haupt mit Öl bestreichen und euer Gesicht waschen, damit man nicht merkt, dass ihr fastet, sondern nur eurem Vater, der es nicht sieht; und euer Vater, der sieht, was im Verborgenen geschieht, wird es euch vergelten.“ (Matthäus 6-16-18 NIV)

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Geistliches Fasten hilft uns, Gottes Wort zu verzehren

Wir sind sowohl Fleisch als auch Geist. Oft halten wir unser Fleisch wohlgenährt, während unser Geist verkümmert. Wenn wir unserem Körper die Nahrung entziehen, öffnen wir den Weg für unseren Geist, um Gottes Wort wie nie zuvor zu verzehren. Unser ausgehungerter Geist labt sich an Gottes Wort und versorgt sich mit den dringend benötigten Nährstoffen, die er so dringend braucht. Wann immer wir etwas aus unserem Leben nehmen, müssen wir es mit etwas anderem füllen. Wenn wir Nahrung herausnehmen, füllen wir sie mit der Bibel. As we read the Bible, the reigning Spirit of God within us will teach, grow and transform us and the world around us.

But he said to them, ‚I have food to eat that you know nothing about'“ (John 4.32 NIV).

Jesus answered, It is written: ‚Man shall not live on bread alone, but on every word that comes from the mouth of God'“ (Matthew 4.4 NIV).

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