Nährstoffmängel, die Sie ängstlicher machen
B-Vitamine Es gibt insgesamt 8 B-Vitamine, und jedes hat seine eigene Rolle im Körper. Forschungen haben ergeben, dass Nahrungsquellen mit den B-Vitaminen Thiamin und Riboflavin dazu beitragen können, das Risiko von PMS-Symptomen zu verringern.1 – B1 – beeinflusst die Nervenfunktion und ist wichtig für die Energieproduktion und die Bildung der DNA – B2 – ist […]
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