Wie Brock Lesnars Größe und Gewicht seinen Kampfstil beeinflusst

Brock Lesnar wird oft als der dominanteste Athlet im Profi-Wrestling angesehen, da er in nur 16 Jahren die NCAA Division I Schwergewichtsmeisterschaft, die WWE Weltmeisterschaft sowie die UFC Schwergewichts- und IWGP Schwergewichtsmeisterschaft gewonnen hat. Brock Lesnar ist 1,83 m groß und wiegt etwa 130 kg, kann über 600 Pfund auf die Waage bringen und 1000 Pfund in die Hocke gehen.

Seine Größe und Stärke machen sowohl im Ring als auch im Achteck einen großen Unterschied und ermöglichen es ihm, seine Gegner ohne große Anstrengung hochzuheben und sie am Boden zu besteigen, bevor er sie mit seinen Ellenbogen und Fäusten schlägt.

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Der Bürgermeister von Suplex City

Es ist kein Geheimnis, dass Lesnar seine Gegner gerne hochhebt, ob er nun eine der vielen Formen von Suplexen ausführt, die er im Laufe der Jahre gemeistert hat, oder seinen Signature Move, den F5. Der Superstar liebt es, seine Gegner nach Suplex City zu schicken, nur um dann von den quälenden Schmerzen begrüßt zu werden, wenn sie wie eine Stoffpuppe durch den Ring geschleudert werden.

Brock Lesnar kann jeden bekannten Superstar aufheben und herumschleudern, sei es die Big Show oder der Great Khali, ohne sich groß anzustrengen, und das unterscheidet ihn in hohem Maße von den meisten anderen im WWE-Roster.

Der Meister des Ground and Pound

Brock Lesnar dominiert seine Gegner gerne, nachdem er sie zu Boden gebracht hat, indem er sie montiert, bevor er sie mit einer Lawine von Unterarm- und Ellbogenschlägen sowie harten Schlägen traktiert. Dies kann jeden Kämpfer in Gefahr bringen, da es aufgrund seiner Größe sehr schwierig ist, das Biest aus einer solchen Position zu befreien.

Der Superstar hat auch überdurchschnittlich große Fäuste, die in Kombination mit der knochenbrechenden Kraft seiner Schläge jeden erfahrenen Kämpfer in eine Welt der Schmerzen versetzen können.

Ein sehr aktuelles Beispiel dafür ist der SummerSlam Pay-Per-View im August 2016, bei dem er Randy Orton mit seiner charakteristischen Ground-and-Pound-Attacke im MMA-Stil die Stirn aufschlug und das Match durch TKO gewann.

Die Höhlenmensch-Diät

Brock Lesnar folgt einer sogenannten Höhlenmensch-Diät, d.h., eine proteinreiche Diät, die nur aus Fleisch besteht und an einem einzigen Tag etwa 7.000 Kalorien verbraucht! Brock hält sich seit seiner Jugend an diese Diät, und obwohl sie ihm half, Muskelmasse aufzubauen und seine Kraft und Schnelligkeit zu erhalten, verursachte diese Diät schließlich ernsthafte Gesundheitsprobleme, die zu einer lebensbedrohlichen Divertikulitis führten.

Der absolute Mangel an Ballaststoffen in seiner Ernährung führte dazu, dass Lesnars Magenwände sich auflösten und Löcher in seinem Dickdarm hinterließen, durch die Fäkalien in seinen Bauchraum gelangen konnten. Dies verursachte ihm große Schmerzen, und da er dies fast ein Jahr lang ignorierte, wurde sein Immunsystem geschwächt, so dass er anfällig für Krankheiten wie Mononukleose wurde, unter der er während seiner UFC-Karriere litt.

Brock musste innerhalb von zwei Jahren zweimal operiert werden, um die Löcher in seinen Magenwänden zu schließen, und ihm wurde sogar ein großes Stück seines Dickdarms entfernt, da es nicht mehr zu reparieren war. Seitdem haben sich Lesnars Ernährungsgewohnheiten verbessert, da er seine Fleischdiät nun mit zusätzlichem Blattgemüse ergänzt.

Brock nimmt außerdem nach jedem Training Kreatin und Molkenprotein zu sich, um seine Körpermasse zu erhalten, und trinkt jeden Tag mindestens einen Liter Elektrolytwasser.

Krafttraining

Der ehemalige WWE-Superstar Kurt Angle trainierte mit Brock, als sie beide bei der WWE waren, und soll in einem Interview erwähnt haben, dass er das Biest beim Bankdrücken mit über 600 Pfund und beim Kniebeugen mit über 1000 Pfund gesehen hat.

Brock Lesnar hält derzeit ein persönliches Maximum beim Bankdrücken von 655 Pfund. Zum Vergleich: Mark Henry, der von der WWE oft als der stärkste Mann der Welt bezeichnet wird, drückt maximal 585 Pfund, während der ehemalige WWE-Superstar The Great Khali mit seinen 1,70 Metern ein Maximum von 600 Pfund hält.

Der erste WWE Superstar, der ein Match durch Knockout gewann

Brock Lesnar, setzte bei Backlash 2002 eine neue Messlatte für die WWE, als er nach einem Powerbombing gegen seinen Gegner Jeff Hardy zum ersten Mal in der Geschichte des Pro-Wrestling ein Match durch K.o. gewann.

Very few people since then have succeeded to win a match by a knockout in the WWE ring but Brock continues to do so as we observed in his match with Randy Orton during this year’s SummerSlam.

Here is a comparison of Brock Lesnar’s height with some of his peers

Bill Goldberg height – 1.93m

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