Come l’altezza, il peso e le dimensioni di Brock Lesnar influenzano il suo stile di combattimento
Brock Lesnar è spesso considerato l’atleta più dominante nel wrestling professionistico avendo vinto l’NCAA Division I Heavyweight Championship, il WWE World Championship e i campionati UFC Heavyweight e IWGP Heavyweight nel corso di soli sedici anni. L’altezza di Brock Lesnar è di 6 piedi e 3 pollici e la Bestia misura circa 286 libbre o 130 kg e può sollevare oltre 600 libbre e squatare 1000 libbre.
Le sue dimensioni e la sua forza fanno la differenza sia sul ring che nell’ottagono, permettendogli di sollevare i suoi avversari senza troppa fatica e di montarli a terra prima di eseguire i suoi pugni con gomiti e pugni.
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Il sindaco di Suplex City
Non è un segreto che Lesnar ama sollevare i suoi avversari, sia che stia eseguendo una delle tante forme di suplex che ha padroneggiato nel corso degli anni o la sua mossa simbolo, la F5. La Superstar ama mandare i suoi avversari a Suplex City, solo per essere accolti dal dolore agonizzante di essere lanciati sul ring come una bambola di pezza.
Brock Lesnar può prendere e lanciare qualsiasi Superstar conosciuta, che sia Big Show o il Grande Khali, senza molto sforzo e questo lo distingue dalla maggior parte degli altri nel roster della WWE in modo importante.
Il maestro del ground and pound
Brock Lesnar ama dominare i suoi avversari dopo averli portati a terra, eseguendo un mount prima di colpirli con una valanga di colpi di avambraccio e di gomito, oltre a pugni rigidi. Questo può mettere in pericolo qualsiasi lottatore, dato che toglierti di dosso la Bestia da una posizione come questa è molto difficile a causa delle sue dimensioni.
La Superstar ha anche pugni più grandi della media che, uniti alla forza schiacciasassi dei suoi pugni, possono mettere qualsiasi lottatore esperto in un mondo di dolore.
Un esempio molto recente di questo può essere visto durante il pay-per-view SummerSlam dell’agosto 2016 dove ha eseguito il suo caratteristico attacco ground and pound in stile MMA su Randy Orton, spaccandogli la fronte per vincere il match con un TKO.
La dieta del cavernicolo
Brock Lesnar segue quella che viene definita una dieta da cavernicolo, ovvero, una dieta altamente proteica a base di sola carne, consumando circa 7.000 calorie in un solo giorno! Brock segue questa dieta da quando era giovane e anche se questo lo ha aiutato a costruire la massa muscolare e a mantenere la sua forza e velocità, questa dieta alla fine gli ha causato seri problemi di salute portandolo ad una diverticolite potenzialmente letale.
L’assoluta mancanza di fibre nella sua dieta ha causato la disintegrazione delle pareti dello stomaco di Lesnar lasciando buchi nel suo colon che hanno permesso alla materia fecale di colare nel suo addome. Questo gli ha causato molto dolore e, avendolo ignorato per quasi un anno, ha rotto il suo sistema immunitario rendendolo vulnerabile a malattie come la mononucleosi di cui ha sofferto durante la sua carriera UFC.
Brock ha dovuto essere operato due volte nel corso di due anni per chiudere i buchi nelle sue pareti dello stomaco e ha anche fatto rimuovere un grosso pezzo del suo colon poiché era irreparabile. Da allora, le abitudini alimentari di Lesnar sono migliorate e ora integra la sua dieta a base di carne con verdure a foglia larga.
Brock consuma anche creatina e proteine del siero di latte dopo ogni allenamento per aiutare a mantenere la sua massa corporea complessiva e beve almeno un litro di acqua elettrolitica ogni giorno.
Allenamento con i pesi
L’ex Superstar della WWE Kurt Angle si allenava con Brock quando erano entrambi in WWE e ha riferito in un’intervista di aver visto la Bestia sollevare oltre 600 libbre e fare squat oltre 1000 libbre.
Brock Lesnar attualmente detiene un massimo personale di 655 libbre alla panca. Per mettere questo in prospettiva, Mark Henry, spesso indicato come l’uomo più forte del mondo dalla WWE, solleva un massimo di 585 libbre, mentre l’ex Superstar WWE Great Khali, alto 1 metro e 80, tiene un massimo di 600 libbre.
La prima Superstar della WWE a vincere un match per Knockout
Brock Lesnar, durante Backlash 2002, ha stabilito una nuova barra per la WWE quando, dopo aver bombardato di potenza il suo avversario Jeff Hardy, ha vinto un match per KO per la prima volta nella storia del pro wrestling.
Very few people since then have succeeded to win a match by a knockout in the WWE ring but Brock continues to do so as we observed in his match with Randy Orton during this year’s SummerSlam.
Here is a comparison of Brock Lesnar’s height with some of his peers
Bill Goldberg height – 1.93m
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