Bronceado durante la lactancia: ¿Es seguro?

Los meses de verano casi siempre significan algo de diversión bajo el sol. A mí, personalmente, siempre me ha gustado el verano por ese bonito bronceado que siempre consigo al estar en la piscina o en el mar durante horas y horas. Una vez que pasaban los meses de verano y empezaba a refrescar, siempre quería mantener ese bonito brillo, así que me metía en la cama de bronceado. Sin embargo, una vez que tuve hijos y estuve amamantando, me pregunté si meterme en la cama de bronceado o incluso broncearme al aire libre sería seguro para mí. ¿El bronceado durante la lactancia me secaría la leche? ¿Afectaría a mi leche de alguna manera? ¿Dañaría mis pechos? Si también te lo has preguntado, aquí tienes información sobre el bronceado durante la lactancia que puede serte útil

Bronceado en una cama de bronceado

Según la Liga Internacional de la Leche, no hay pruebas que demuestren que el uso de una cama de bronceado durante la lactancia tenga ningún efecto sobre el bebé amamantado. Una cama de bronceado no debería afectar al suministro de su leche ni alterar la calidad de la misma. Yo personalmente no me metería en la cama de bronceado sin cubrir mis pechos simplemente porque si se quemaran con el sol podría ser bastante doloroso mientras mi pequeño está amamantando.

Las camas de bronceado tienen riesgos en general, incluso para aquellos que no están amamantando, así que por favor recuerda usar la cama de bronceado con precaución y responsabilidad. Recuerda no meterte en la cama de bronceado durante periodos de tiempo prolongados. Quieres mantenerte saludable para tu dulce pequeño, así que sólo recuerda tener cuidado cuando uses una cama de bronceado.

Broncearse al aire libre bajo el sol

Broncearse al aire libre bajo el sol mientras estás amamantando también debería estar bien y no afectar a tu suministro de leche de ninguna manera. Recuerde tomar las precauciones necesarias contra las quemaduras solares y los problemas de la piel usando protector solar mientras está al aire libre. El protector solar se aplica de forma tópica, por lo que no debería pasar a la leche. No te apliques protector solar en los pechos si piensas dar el pecho antes de quitártelo. No querrá que su bebé se lleve el protector solar a la boca, ya que podría ser perjudicial si lo ingiere.

Bronceado sin sol

Tampoco se ha demostrado que el bronceado sin sol sea perjudicial para un bebé lactante. Esto incluye las lociones autobronceadoras, así como los bronceados en spray y con aerógrafo. Se recomienda evitar los pezones y la areola durante la aplicación. Asimismo, deja que el producto de bronceado sin sol se seque completamente durante al menos una hora antes de dar el pecho al bebé. Es posible que prefiera evitar por completo la zona del pecho cuando aplique el bronceado sin sol para evitar que su bebé ingiera algo de él.

Como puede ver, por lo general, no hay problema en que se broncee mientras sigue dando el pecho. Recuerda tomar las precauciones necesarias para broncearte de forma segura y mantener a tu bebé a salvo de la ingesta de cualquier producto químico que puedas utilizar para broncearte. Al igual que cuando usas cualquier producto, asegúrate de tener en cuenta tu seguridad y la de tu bebé. Feliz bronceado!